Timm ist für mich die perfekte Kombination aus Kompetenz, Engagement und Motivation. Er legt nicht nur großen Wert auf sportliche Fortschritte, sondern vor allem auf eine langfristig gesunde und nachhaltige Entwicklung.
Besonders schätze ich sein umfangreiches Fachwissen, seine verständlichen und präzisen Erklärungen bei den Übungen sowie die individuelle Betreuung. Dabei schafft er es, mit seiner Begeisterung und motivierenden Art immer wieder das Beste aus einem herauszuholen. Auch seine Flexibilität und die individuelle Anpassung des Trainings machen die Zusammenarbeit für mich besonders wertvoll
Ich habe Josef im vergangenen November kennengelernt und fühle mich seitdem sehr gut durch ihn unterstützt. Er ist sympathisch, ausgesprochen kompetent und unnachgiebig. Das Training mit ihm macht Spaß und ist konstruktiv.
Ich kann ihn nur weiterempfehlen. Allein hätte ich den Wiedereinstieg in den Sport nicht gefunden – ich sage ganz doll: Danke, Josef!
Über den TrainerJosef Helbig, Landkreis Dahme-Spreewald
PS
Philipp S.
Januar 2026
Ich bin durch Lena aufmerksam geworden, weil sie mit einem Kunden ein Programm erstellt hat, welches auf meine Bedürfnisse perfekt gepasst hat. Nach einer ausführlichen Besprechung meiner Ziele und meines Trainingsstands gab es mehrere Trainingseinheiten, die absolut perfekt auf meine Ziele abgestimmt waren. Jede Einheit war sehr abwechslungsreich, wurde bei Problemen spontan angepasst und hat mich in meinem Training extrem weitergebracht.
Lena hat ein wahnsinnig großes Fachwissen und konnte mir bei sehr akuten Schulter- und Rückenproblemen diverse Übungen zeigen, sodass meine Schmerzen wirklich komplett weg sind. Dadurch habe ich mir diverse Arztbesuche gespart. Danke, Lena, für die wirklich anstrengenden, perfekt konzipierten und spaßigen Sessions. Bis bald!
Besonders schätze ich sein umfangreiches Fachwissen, seine verständlichen und präzisen Erklärungen bei den Übungen sowie die individuelle Betreuung. Dabei schafft er es, mit seiner Begeisterung und motivierenden Art immer wieder das Beste aus einem herauszuholen. Auch seine Flexibilität und die individuelle Anpassung des Trainings machen die Zusammenarbeit für mich besonders wertvoll