Danke dir für deine wahnsinnige Unterstützung. Solche Menschen braucht es einfach mehr auf dieser Welt. Du hast mich aus dem Loch rausgeholt und mir wieder gezeigt, was geht. Mehr konntest du nicht tun, aber es war genau das Richtige. Der Rest liegt bei mir.
Professionalität auf höchstem Niveau, gepaart mit absoluter Menschlichkeit. Eine Wellenlänge! Danke für alles, Sportbuddy! Werde bestimmt noch immer mal wieder auf dich zurückgreifen, wenn mal wieder nichts mehr geht! Danke!!!
Mitten in einer beruflichen Krise habe ich Frau Heidemann kontaktiert, weil mir bewusst war, dass für die persönliche Resilienz zur Bewältigung von psychischem Stress auch meine physische Konstitution entscheidend ist.
Ich bin in meinen mittleren Fünfzigern und hatte bis dato gelegentlich Sport betrieben (Wandern, Schwimmen). Meine berufliche Tätigkeit im Management erfolgt hauptsächlich im Sitzen, weswegen ich neben verkürzten Sehnen im Fuß- und Wadenbereich auch mit Verspannungen im Nacken, verklebten Faszien (Bindegewebsstrukturen) und schwacher Muskulatur zu kämpfen hatte. Dank Frau Heidemann konnte nach einer gründlichen Analyse der Ausgangssituation und dem Abgleich mit meinen persönlichen Erwartungen und Zielen, die ich mit einem Training erreichen möchte, ein individueller Trainingsplan erstellt werden. Dieser besteht aus Faszientraining, Ausdauertraining, Dehn- und Entspannungsübungen sowie einem Lauftraining.
Bereits nach wenigen Sitzungen stellten sich erste Erfolge ein. Mein körperliches Wohlbefinden und mein gesundheitlicher Zustand haben sich seither stark verbessert. Die Steigerung von Kraft und Ausdauer führten bei mir zu einer spürbar höheren Belastungsgrenze. Meine Arbeit macht mir wieder Spaß! Ich danke Frau Heidemann für die persönliche Begleitung und Motivation und bin gespannt auf die kommenden Sitzungen
Professionalität auf höchstem Niveau, gepaart mit absoluter Menschlichkeit. Eine Wellenlänge! Danke für alles, Sportbuddy! Werde bestimmt noch immer mal wieder auf dich zurückgreifen, wenn mal wieder nichts mehr geht! Danke!!!