Felix Kofler – Personal Trainer in Ostalbkreis

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Funktionales Coaching für mehr Belastbarkeit und Lebensqualität im Alltag - und darüber hinaus.

Felix Kofler ist lizenzierter Coach mit fundierter Ausbildung in Training und Ernährung. Er verbindet langjährige Erfahrung mit tiefem Fachverständnis und arbeitet eng mit einem Netzwerk aus Physiotherapeuten, Heilpraktikern, Ergotherapeuten, Osteopathen, Ernährungsmedizinern und mehr. Sein Anspruch ist es, weit über Standards hinauszudenken und individuelle Lösungen zu schaffen, die langfristig wirken.

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„Die beste Medizin ist es, den Menschen beizubringen, wie sie keine brauchen.“

Du willst dich wieder stark, klar und belastbar fühlen – ohne dein Leben dafür auf den Kopf zu stellen?
Viele meiner Klientinnen und Klienten standen genau da: wenig Zeit, hoher Anspruch, viele Versuche, aber kein dauerhaftes Ergebnis.

Ich verbinde branchenübergreifendes Fachwissen mit vielseitiger praktischer Erfahrung und zeige dir, wie du Training, Ernährung und Regeneration gezielt auf deinen Alltag abstimmst. Keine Standardpläne, keine unnötigen Fitnesstrends, sondern Strategien, die wirklich wirken und langfristig tragen.

Ich begleite dich persönlich oder online beim Training, achte auf saubere Ausführung, Motivation und Fortschritt. Mein Ansatz basiert auf Klarheit, Präzision und Minimalismus für maximale Wirkung bei minimalem Aufwand.

„Was du über deinen Körper denkst, formt, wie du ihn nutzt. Und wie du ihn nutzt, formt, was er kann.“

Es geht nicht nur darum, besser auszusehen, sondern gesund, belastbar, energiegeladen und selbstständig zu sein – um dein Leben aktiv gestalten zu können, heute und in Zukunft.

Lizenzen und Fachgebiete

Fitnesstrainer B-LizenzFitnesstrainer A-LizenzErnährungsberater für Sportler A-LizenzRegenerations- und SportmasseurAnimal Flow Instructor L1Les Mills Core InstructorBVDG Langhantel Lizenz (Olympisches Gewichtheben)

Gesundheit

AlltagsoptimierungGanzheitliche GesundheitsberatungSchmerzcoaching

Fitness

FirmenfitnessFitness für SeniorenKraftsportKrafttrainingTrainingsplanung

Ernährung

ErnährungsberatungSporternährung

Sport

LaufenLauftrainingPerformancesteigerung

Trainingsorte

Outdoor (im Freien)Online (per Video)TrainerstudioZuhauseFitness-Studio

Sprachen

Deutsch

Englisch

Memberships und Engagements

Mitglied im BPT e.V.

Bundesverband Personal Training

Kundenbewertungen

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Viele loben Felix' umfassende Fachkompetenz und sein Auge fürs Detail, das zu schnellen Fortschritten und weniger Beschwerden führt. Häufig wird betont, dass seine Trainings abwechslungsreich sind und sich für jede Leistungsstufe anpassen lassen. Einige berichten von deutlicher Steigerung von Energie und Fitness sowie von konkreten Lösungen wie Barfußlaufen und umfangreichen Trainingsplänen. Zusammengefasst mit KI.

75‑seitiger Trainings‑ und ErnährungsplanBarfußlauf‑Analyse bei FußbeschwerdenOutdoor‑Zirkel mit skalierbaren Übungsvarianten

Schildere deine Erfahrungen mit Felix Kofler in ein paar Sätzen

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FITOMAT L.

Februar 2026

Felix ist bei uns im Studio als Personal Trainer tätig und eine echte Bereicherung. Uns war wichtig, dass unsere Mitglieder in erfahrenen Händen sind und über alle Altersgruppen hinweg kompetent und professionell betreut werden – genau dafür steht Felix.

Er ist fachlich extrem stark, hat ein super Auge fürs Detail und für das, was im Alltag wirklich funktioniert. Keine Standardpläne, sondern individuelles Coaching mit spürbarem Fortschritt. Er deckt nicht nur Training, sondern auch das komplexe Thema Ernährung fundiert mit ab. Seine angenehme Art, mit der er es schafft, die Leute zu motivieren und dranzuhalten, wird von unseren Mitgliedern wirklich geschätzt.

Wir sind richtig froh, dich an Bord zu haben, Felix, und freuen uns auf die weitere Zusammenarbeit – klare Empfehlung!

Klaus R.

September 2025

Grundsätzlich verwende ich Superlative sparsam. Bei Felix kann ich mich nur verneigen und feststellen: Er ist ein Top-Trainer mit einer ausgesprochen wohltuenden, ruhigen Art und einer herausragenden Kompetenz in Sachen Lauf- und Fitnesstraining.

Schon beim Probetraining habe ich seinen Hinweis zum Barfußlaufen aufgenommen. Meine jahrelangen Beschwerden mit einem Hühnerauge waren auf einmal verschwunden. Seine umfassende Analyse meines umfangreichen Trainings (Halbmarathonvorbereitung sowie Krafttraining) mit Ernährungsvorschlägen ergab ein 75-seitiges Werk, das sämtliche Fragen beantwortete und mich die nächsten Jahre begleiten wird.

Diese Investition ist schon jetzt ein unglaublicher Gewinn für mich. Herzlichen Dank, Felix

Michael G.

September 2025

Felix ist ein leidenschaftlicher Trainer und Mentor, der sich nicht nur durch Fachwissen und Erfahrung, sondern auch durch stetiges Streben zur Verbesserung seiner Fähigkeiten und der seiner Kunden von den meisten anderen Trainern unterscheidet. Dazu kommt seine sympathische und herzliche Art sowie seine Persönlichkeit.

Er ist sehr diszipliniert und hat großen Spaß daran, sein Wissen und seine Leidenschaft weiterzugeben. Das steckt an, und man spürt, wie es einen selbst zu einer besseren Version macht und neue Energie gibt. Ich freue mich jedes Mal, wenn wir uns sehen, kann immer etwas Neues lernen und fühle mich danach inspiriert und begeistert. Danke, Felix 🙂

Andreas P.

August 2025

Ich bin seit einigen Monaten sowohl bei den Outdoor-Zirkelkursen als auch bei den Kursen im Fitnessstudio dabei und fühle mich bei Felix rundum bestens aufgehoben. Er nimmt sich die Zeit, individuell auf gesundheitliche Themen einzugehen, und findet immer Lösungen, die wirklich passen – genau das hat mich auch ins Coaching bei ihm gebracht.

Felix schafft es, einen zu motivieren und gleichzeitig genau so zu fordern, wie man es braucht. Die Kurse machen richtig Spaß, die Stimmung ist immer positiv, und man geht jedes Mal mit einem guten Gefühl, erschöpft, aber zufrieden, nach Hause. Dank seiner Unterstützung habe ich in den letzten Monaten enorme Fortschritte gemacht – körperlich und auch mental. Ich habe deutlich weniger Beschwerden, fühle mich fitter und habe viel mehr Energie im Alltag.

Bei Felix bekommt man quasi ein Rundum-sorglos-Paket: Training, Coaching und echte Motivation. Ob Coaching oder Zirkeltraining, wer wirklich etwas verändern will, ist hier genau richtig

Lena H.

Mai 2025

Ich empfehle dieses Training für jeden, egal ob unsportlich oder bereits trainiert. Felix hat für jeden etwas dabei. Für alle Übungen gibt es immer auch eine Option, es noch anstrengender zu machen.

Es wird auf alle Wünsche und auch gesundheitliche Probleme eingegangen. Es werden alle Muskelgruppen trainiert. Schaut doch einfach mal vorbei und macht euch ein Bild von der Gruppe! Gemeinsam macht es einfach Spaß! Felix, du bist ein super Trainer!

S. N.

Mai 2025

Ich kann das Training bei Felix uneingeschränkt empfehlen! Das Übungsprogramm ist immer extrem abwechslungsreich gestaltet, dabei werden auch Wünsche und Anregungen berücksichtigt. Felix schaut auf die korrekte Ausführung der Übungen, sodass man den bestmöglichen Effekt erzielt.

Die gezeigten Ausführungsvarianten ermöglichen es einem, die Durchführung selbstständig der aktuellen Tagesform anzupassen und bieten so für jeden Fitnesslevel und jede Zielsetzung den passenden Schwierigkeitsgrad. Auf sympathische Art und mit Humor schafft es Felix immer wieder, einen zu motivieren, ein bisschen mehr an seine Grenzen oder darüber hinauszugehen. Ich gehe jedes Mal mit dem glücklichen Gefühl aus dem Training, richtig etwas geschafft zu haben – vielen Dank!!!

St. – Group Fitness

L L.

Mai 2025

Ich habe ca. ein Jahr lang Kurse bei Felix besucht, und es hat sich absolut gelohnt! Was ich besonders gut fand, war die Vielfalt der Übungen. Jede Einheit war anders gestaltet, und die Übungen konnten individuell angepasst werden, sodass wirklich jede:r auf seinem oder ihrem Niveau mitmachen konnte. Das hat die Kurse nie langweilig werden lassen und mich motiviert, dranzubleiben.

Mitgenommen habe ich nicht nur körperliche Fitness, sondern auch das Vertrauen in den eigenen Körper. Felix ist eine sehr nette und offene Person, die wirklich interessiert am individuellen Fortschritt ist. Man merkt sofort, dass es ihm wichtig ist, dass jede:r sich wohlfühlt und persönlich weiterkommt. Ich würde Felix allen empfehlen, die sich eine persönliche, motivierende und professionelle Betreuung wünschen, egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r. Wer Lust auf effektives Training mit echter Unterstützung hat, ist bei ihm genau richtig

Carl M.

September 2024

Ich bin so froh auf Felix gestoßen zu sein. Er hat mir dabei geholfen, dass ich nicht nur Zahlen im Unternehmen aufzubaue sondern endlich auch Muskeln und Ausdauer. Endlich fühle ich mich in meinem Körper gesund, leistungsfähig und fit! Ein voller Erfolg. DANKE FELIX

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Felix Kofler im Interview

PersonalFitness
Hallo Felix. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Hat Sport dein Leben verändert? Und wenn ja, wie?

Felix
Zu Beginn hat es mir als Kind und Jugendlicher enorm geholfen, viel Selbstvertrauen zu bekommen, wodurch jegliche Mobbingversuche an der Schule an mir abgeprallt sind. Mittlerweile halte ich durch Sport vor allem meine Lebensqualität und Resilienz enorm hoch. Er erweitert meinen Horizont, meine Hobbys und somit meine Lebenserfahrung. Das körperliche Erscheinungsbild ist für mich nur ein willkommener Side-Effekt. In erster Linie geht es darum, stark und belastbar zu sein und sich so zu fühlen - und nicht nur um sportlich auszusehen.

Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?

Die Gesundheit und das Wohlbefinden anderer Menschen zu verbessern und die Erfolge zu feiern, bereitet mir enorme Freude.

Wofür würdest du dich gern mehr engagieren?

Mit Sport & Selbstvertrauen stärken gegen Mobbing an Schulen, Spezielles Krafttraining für Jungendliche und Senioren.

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Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.

Ruhig, kraftvoll und zuversichtlich.

Dein Lieblingsfilm?

"Der Pfad des friedvollen Kriegers" von Dan Millman

Was unterscheidet dich von anderen Personal Trainern?

Ich lasse mich nicht von der Fitnessindustrie und ihren Trends, Dogmen und Marketingkampagnen blenden, sondern sehe genau, worauf es wirklich ankommt, um gesund und belastbar zu werden und zu bleiben.

Kommen Kunden wegen spezieller Probleme – physischen oder psychischen – zu dir? Was sind das für Themen?

Viele Kunden kommen zu mir, um fitter zu werden, Muskeln aufzubauen, Fett abzubauen, gesund zu altern aber auch wegen Schmerzen wie Rücken- und Knieschmerzen, welche ihren Alltag maßgeblich einschränken.

Welche Eigenschaften zeichnen einen top Trainer aus?

Empathie, vielseitige Erfahrung und kontinuierliche Weiterbildung.

Felix, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!

Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Felix Kofler - Felix Kofler | Personal Training and More sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 26.08.2024. Letzte Aktualisierung am 06.04.2026.

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