Thomas Panknin Geprüfter Personal Trainer in Rostock Mitte

Über den Trainer

Hör nie auf anzufangen, hör nie auf aufzuhören! Thomas war als Kind zu schmächtig und musste lernen, sich körperlich durchzusetzen. Seine Einstellung zum Leben beruht auf Disziplin und Zuverlässigkeit. Sein Selbstbewusstsein hat er sich im Fußball und Fitnesssport erarbeitet. Er möchte seine Erfahrungen im Fitnesssport an übergewichtige Menschen weitergeben. Als Personal Trainer mit einer Leidenschaft für Fitness und Gesundheit möchte er Menschen helfen, ihre Pfunde loszuwerden und Muskulatur aufzubauen.

Kontakt zu Thomas

Weitere Kontaktmöglichkeiten

Du bist übergewichtig? Was hält davon ab dein Leben wieder so zu gestalten, wie du es früher getan hast? Du brauchst jemanden der dir zeigt wie man die Pfunde wieder runter bekommt, und sogar Muskulatur aufbauen kann. 

Unser Erstgespräch - entspannt

Ein unerbindliches Kennenlernen, ob wir gut zusammenpassen. Eine vertrauensvolle Basis und Sympatie ist entscheidend um deine Vorstellungen umzusetzen. 

Dein persönlicher Plan

Zusammen arbeiten für an deinen Zielen. Ich erstelle deinen persönlichen Trainingsplan, und helfe dir bei einem ausgewogenen Ernährungsplan - alles ist auf deine Lebensweise zugeschnitten. 

Lass uns Durchstarten 

Wir packen deine Ziele an. Mit meiner Unterstützung und regelmäßigen Anpassungen, wirst du Fortschritte machen. 

Das Ergebnis

Wenn du dein Ziel erreichst bist nicht nur du zufrieden, sondern ich bin es auch. Du fühlst dich stärker im Alltag, und deine Lebensqualität ist auf ein höheres Level gestiegen. Es macht Spaß diese Fortschritte zu erleben, und zu sehen.

Starte jetzt mit mir, für deine Transformation.

Lizenzen und Fachgebiete

Fitnesstrainer B-LizenzFitnesstrainer A-Lizenz
Gesundheit
Food-CoachingGesundheitsorientiertes TrainingRückentrainingWirbelsäulengymnastikWork-Life-Balance
Fitness
Athletic-TrainingBauchmuskeltrainingBodybuildingFaszientrainingFitness für SeniorenFitness- und KrafttrainingFunctional TrainingKettlebell-TrainingKoordinationstrainingKrafttrainingOutdoortrainingPilatesTrainingsplanung
Ernährung
AbnehmenErnährungsberatungFigurtrainingSporternährung
Sport
FußballHerz-KreislauftrainingLeichtathletikMuskelaufbautraining
Trainingsorte
Outdoor (im Freien)Online (per Video)ZuhauseFitness-Studio
Sprachen
DeutschEnglisch

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Thomas Panknin im Interview

PersonalFitness
Hallo Thomas. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Was fasziniert dich an Sport am meisten?
Thomas
Die positiven Effekte von Sport sind absolut nicht wegzudenken. Sei es im körperlichen Bereich und auch mental absolut wichtig.
Welches sind deine bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
Ich betreibe aktiv Krafttraining und fahre viel Fahrrad. Sportarten wie Eishockey, Leichtathletik und Handball sehe ich mir gerne an.
Hat Sport dein Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Ja ich lebe bewusster und meine Einstellung zum Leben hat sich geändert.
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Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Ich persönlich nicht, weil der Sport in meinem Alltag integriert ist.
Welche sportlichen Trends findest du derzeit spannend?
Im Functionell Bereich gibt es immer mehr Möglichkeiten und Trends. Auch den Straßensport Gym finde ich spannend. Es werden alltagstaugliche Bewegungen durchgeführt.
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Ich sehe mich morgens im Spiegel und sehe was ich erreicht habe. Ich weiß das ich anderen Menschen helfen kann Ihre Ziele zu erreichen.
Trainierst du in deiner Freizeit?
Ja meistens 3 bis 4 mal die Woche.
Weshalb bist du Personal Trainer geworden?
Den Menschen die positiven Effekte von Sport näher zu bringen. Es gibt Kunden die wollen individuell betreut werden. Am Morgen früh aufstehen und sich auf die Arbeit zu freuen.
Was motiviert dich bei dieser beruflichen Aufgabe?
Zu wissen das ein Kunde ein Ziel verfolgt, und ich die Lösung für sein Problem habe.
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Das ich mein Hobby zum Beruf machen kann. Und ich den Menschen bei ihren körperlichen Problemen helfen kann.
Wie hältst du dich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Durch Sozial Media Portale und neue Fachbücher. Auch mit anderen Trainern im Austausch sein. Und die jährliche Fitnessmesse.
Thomas, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Thomas Panknin - sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 16.01.2025. Letzte Aktualisierung am 15.02.2026.
Thomas Panknin
18057 Rostock
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Map - Thomas Panknin

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