Gundula arbeitet seit 2022 als Fitness- und Personal Trainerin, sowie Online Coach mit den Schwerpunkten - funktionelles Krafttraining, Krafttraining für Frauen, Calisthenics, Mobility und Outdoortraining - pflanzenbasierte/ vegane Ernährung - Mindset-Arbeit und Persönlichkeitsentwicklung Ihre Kunden loben ihre Empathie und Geduld, wobei sie zeitgleich professionell und verständlich Fachwissen aus ihrer sportlichen Expertise einbindet. Gundula verfügt über die besten Qualifikationen, die man als Personal Trainer erwerben kann.
Hallo,
ich bin Gundula, junge und leidenschaftliche Trainerin aus Leipzig. Ich selbst bin seit 2017 im Kraft- und Fitnesssport aktiv und darf seit 2022 andere Menschen wie dich dabei unterstützen ihre individuellen Herausforderungen anzugehen.
Ich habe tiefgründiges Wissen aus meinem Bachelor, Fitnesstrainer A Lizenz und Fernstudium zur (veganen) Ernährungsberaterin absolviert. Aktuelle absolviere ich einen Master in Sportwissenschaften an der Uni Leipzig.
Ich selbst vertrete einen ganzheitlichen Ansatz, das bedeutet, dass ich inkludiere bevorzugterweise Training, Ernährung und Mindset-Arbeit in meine Arbeit, um nachhaltige Erfolge sicherzustellen. Im Training geht es speziell um deine Bedürfnisse - egal ob du ein gesundheitsorientiertes Krafttraining möchtest, Outdoor mit mir trainieren möchtest oder in ein Fitnessstudio in deiner Nähe gehen möchtest - ich unterstütze dich als Expertin und Sportwissenschaftlerin auf deiner Fitnessjourney.
Erstgespräche sind immer kostenfrei, damit wir uns kennenlernen und wir entscheiden können, ob eine Zusammenarbeit passen könnte.
Ich arbeite zwar in Leipzig, aber auch Online ist Training möglich, besonders wenn du berufsbedingt viel unterwegs bist.
Ich freue mich auf deine Anfrage!
Deutsch
Englisch
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Sie ist total sympathisch, und man merkt direkt, wie viel Ahnung sie von Sport und Ernährung hat. Besonders gut fand ich, dass sie individuell auf mich eingegangen ist, vor allem auf meine Themen durch das viele Sitzen im Alltag. Alles wurde verständlich erklärt und so heruntergebrochen, dass ich es direkt umsetzen konnte.
Das Training war motivierend, persönlich und hat Spaß gemacht. Eine klare Empfehlung für alle, die eine kompetente Personal Trainerin in Leipzig suchen!