Nach einer Knieverletzung musste er seine Leidenschaft für den Fußball aufgeben und fand im Triathlon eine neue sportliche Heimat. Über die Jahre entwickelte sich daraus der Weg bis zum Ironman. Die Erfahrungen aus Training, Wettkampf und Rückschlägen weckten sein Interesse an den Themen Gesundheit, Bewegung und Ernährung. Es folgten Ausbildungen zum Ernährungsberater, Fitnesscoach (B-Lizenz), Gesundheitscoach sowie zum Instruktor bei Kieser Training. Heute begleitet er Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Leistung und Selbstwert.
Hast du schon Rückschläge erlebt? Vielleicht fehlt dir die Zeit für Sport, die Motivation oder du weißt nicht, wo du anfangen sollst.
Vor dem Training lernen wir uns in einem persönlichen Gespräch kennen. Gemeinsam analysieren wir deine Ziele, Gewohnheiten und Herausforderungen und entwickeln einen Plan, der zu deinem Alltag passt.
Dein Lohn: mehr Energie, Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Mit nachhaltigen Strategien erreichst du deine Ziele Schritt für Schritt und integrierst Bewegung und Ernährung dauerhaft in dein Leben.
Deutsch
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
