René Longequeue ist staatlich anerkannter Physiotherapeut und Personal Trainer im Raum Gaggenau, Karlsruhe und Baden-Baden. Er begleitet Menschen mit unterschiedlichsten Zielen – von der Behandlung von Beschwerden bis hin zum nachhaltigen Aufbau von Fitness, Kraft und Belastbarkeit. Eigene Erfahrungen mit Rückenbeschwerden weckten früh sein Interesse an den Zusammenhängen zwischen Schmerz, Bewegung und Training. Heute verbindet er Physiotherapie mit individuellem Personal Training, um Menschen langfristig auf ihrem Weg zu begleiten.
Ob Schmerzen, der Wunsch nach mehr Fitness, nachhaltiger Gewichtsreduktion oder die Rückkehr in den Sport – jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen und Ziele mit. Deshalb gibt es für mich keine Standardlösungen.
Vielleicht kennst du das Gefühl, im Alltag irgendwie zu funktionieren, dich aber nicht wirklich frei, belastbar oder sicher in deinem eigenen Körper zu fühlen. Oder du möchtest endlich regelmäßig trainieren, dich wieder fitter fühlen und suchst einen Plan, der langfristig funktioniert.
Genau so begann auch meine eigene Geschichte.
Bereits in meiner Jugend wurde bei mir eine Skoliose festgestellt. Es folgten zahlreiche Arztbesuche und unterschiedliche Diagnosen. Vieles wurde erklärt, doch meine Beschwerden blieben bestehen. Diese Erfahrung weckte in mir den Wunsch, den menschlichen Körper wirklich zu verstehen – nicht nur Symptome zu behandeln, sondern Zusammenhänge zu erkennen und Menschen nachhaltig zu helfen.
Durch eigenes Training, meine langjährige Erfahrung im Krafttraining und Kampfsport sowie die Ausbildung zum Physiotherapeuten entwickelte sich daraus mein heutiger Ansatz.
Ich verbinde Physiotherapie mit individuellem Personal Training.
Mein Ziel ist nicht nur, Beschwerden zu behandeln. Ich möchte Menschen dabei begleiten, wieder Vertrauen in ihren Körper zu gewinnen, ihre Belastbarkeit Schritt für Schritt zu steigern und ihre persönlichen Ziele zu erreichen – egal, ob es um Schmerzfreiheit, mehr Fitness, Gewichtsreduktion oder sportliche Leistungsfähigkeit geht.
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit, deine aktuelle Situation kennenzulernen. Gemeinsam analysieren wir deine Ausgangslage, definieren deine Ziele und entwickeln einen individuellen Plan, der zu deinem Körper, deinem Alltag und deinem Leben passt.
Denn nachhaltige Veränderungen entstehen nicht durch kurzfristige Lösungen, sondern durch einen Plan, den man langfristig umsetzen kann.
Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten.
Deutsch
Englisch
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
Die Behandlung und das anschließende Training waren hervorragend und haben mir spürbar weitergeholfen. Vielen Dank, ich komme gerne wieder!