Jennifer Handy Geprüfte Personal Trainerin in Mettmann Neviges

Über die Trainerin

Personal Trainerin & Mental Coach. Pilatesverrückte. Yoga Junkie. Salat-Fanatikerin. BGMlerin. Arbeitsschützerin. 2-fach Mama. Teetrinkerin. Entschleunigungsspezialistin. Sie steht für Wertschätzung und Empathie. Jennifer Handy ist seit mehr als 15 Jahren erfolgreich in der Gesundheitsbranche tätig. Als erfahrene Personal Trainerin und Inhaberin eines Studios für Pilates & Yoga in Velbert, bietet sie ein breites Spektrum an Body-Mind-Angeboten auf höchstem Niveau.

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Bereit sein.
Veränderung wollen.
Ziele setzen und sich auf den Weg begeben.
Schritt für Schritt.
Aktiver und leistungsfähiger sein.
Gesünder leben. Energie haben.
Sich wohler fühlen.
Attraktiv aussehen.
Mehr Lebensqualität erfahren.
Positiv denken.
Lebensfreude ausstrahlen.
Erholsam schlafen.
Frisch und munter aufstehen.
Sich mit einem Lächeln begegnen.
Das Leben genießen.
Vitalität erleben.
Es ist möglich.


Weitere Informationen über mich und meinem Angebot erhältst Du auf meiner Homepage unter: xxx.xxxxx.xx


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LOS GEHT`S!

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Qualifikationen und Schwerpunkte

Personal Trainer Trainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung Pilates-Trainer zertifizierte Ernährungstrainerin Dipl. Beckenbodentrainerin Vinyasa Power Yoga Basic Diplom Betriebliche Gesundheitsmanagerin (IHK) Entspannungstrainerin Dipl. Trainer Medizinische Fitness Trainer für Gesundheitsprävention

Fitness

Athletic-Training Bewegungskonzepte für Frauen ab 40 Body-Shape Core-Training Faszientraining Flexibilitätstraining Functional Training Körperstraffung ONLINE-Training Outdoortraining Pilates Rückbildungsgymnastik Stretching

Ernährung

Yoga und Ernährung

Gesundheit

Arbeitsplatzergonomie Atemgymnastik Beckenbodengymnastik Betriebliches Gesundheitsmanagement Body and Mind Burn-Out Vorsorge Coaching Entspannungstraining Ganzheitliche Gesundheitsberatung Gesundheitsorientiertes Training Meditation Mental-Balance Mental-Coaching Mentaltraining Mobility-Training Power Yoga Präventionstraining Progressive Muskelentspannung Seminare und Workshops Stressmanagement Work-Life-Balance Yoga

Trainingsmöglichkeiten

Outdoor Online-Training Privates Studio Kommt zu dir nach Haus

Mitglied im BPT e.V.

BPT
Jennifer Handy ist Mitglied im Bundesverband Personal Training, BPT e.V. Der Bundesverband setzt sich für Qualitätssicherung und Weiterentwicklung des Berufsfeldes ein. Jennifer verpflichtet sich dem Ehrenkodex für Personal Trainer des BPT. Mehr Infos zum Ehrenkodex.

Kundenbewertungen

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Freya K.
Januar 2021   
Jennifer schafft es seit 6 Jahren mich Sportmuffel bei der Pilates „Stange“ zu halten. Nach jeder Stunde bin ich motiviert und sehr froh den Hintern hochbekommen zu haben und freue mich dann auf den anstehenden Muskelkater. Meine regelmäßigen Kopfschmerzen sind viel besser geworden und wenn die aktuelle Zwangspause vorbei ist, freue ich mich wenn wir wieder zusammen schwitzen können.
VR
Vivian R.
Dezember 2020   
Seit einem Jahr besuche ich regelmäßig den Allegro Kurs und hoffe dies noch sehr lange tun zu können. Abgesehen von dem für die Region einzigartigen Angebot, fühle ich mich in dem Studio sehr wohl und freue mich jede Woche auf den von Jennifer geleiteten Kurs. Die Gruppen sind klein, die Stimmung gut und die Möglichkeit eigenständig zwischen den Kurs-en/zeiten wechseln zu können ist super.
PM
Petra M.
November 2020   
Jennifer geht individuell auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Teilnehmers ein. Sie schafft es mit ihrer positiven Art und Weise jeden zu motivieren. Ich habe bei Jennifer sehr gute Erfahrungen beim Pilates gemacht. Hier hat sie mir nach einem Bandscheibenvorfall mit dem Training den Rücken gestärkt. Auch durch das Training beim Bodyforming hat sie mich enorm bei der Abnahme unterstützt. Ich kann Jennifer nur als Trainerin weiterempfehlen!
GS
Gaby S.
November 2020   
Trainiere seit 10 Jahren mit Jennifer. Sie geht immer auf meine Bewegungseinschränkungen ein, hat bei Pilates allegro Training Alternativen für mich. Seit 5 Jahren kommt auch mein Mann mit. Seinem Rücken tut das Training auch sehr gut. Aber nie ist es langweilig, sehr abwechslungsreich und auch immer lustig. Hoffe auf viele weitere trainingsreiche Jahre.
SG
Sabine G.
November 2020   
Jennifer besticht durch ihr immer positives Wesen. Selbst die unsportliche (ich) wird motiviert. Weiter so, auf noch viele gemeinsame Jahre
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Jennifer Handy - become well sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 04.11.2005. Letzte Aktualisierung am 25.01.2023.
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