Melanie Heidemanns ist seit 1997 im Fitnessbereich tätig. Lange Zeit im Kursbereich, dann in verschiedenen Clubs als Personal-Trainerin. Seit 2006 ist sie selbständig als Personal Trainerin und Ernährungsberaterin. Seit 2020 ist sie auch spezialisiert auf Hormoncoaching für Frauen. Sie können sie auf Instagram unter "uniqueyourpersonaltraining" oder auf Facebook unter "unique-your personal training-" besuchen.
Hallo, ich bin Melanie – Personal Trainerin mit Herz, Leidenschaft und einem ganzheitlichen Blick.
Mein Training richtet sich an alle, die mehr wollen als nur "Sport machen". Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du dich stärker, fitter und energiegeladener fühlst – egal, ob du Muskeln aufbauen, Gewicht reduzieren oder einfach wieder Freude an Bewegung finden möchtest.
Dabei bekommst du nicht nur maßgeschneiderte Workouts, sondern auch Tipps zu Ernährung und Routinen, die dich im Alltag unterstützen. Und wenn dein Körper gerade durch hormonelle Veränderungen eine Extra-Portion Aufmerksamkeit braucht, stehe ich dir auch hier mit Fachwissen zur Seite.
? Lass uns starten – melde dich bei mir und wir gehen den ersten Schritt zu deinem neuen Körpergefühl!
Liebe Grüße
Deine Melanie Heidemanns
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Sie motiviert mich ganz individuell, hat meinen Leistungsstand und mein Leistungsvermögen von Beginn an gut und richtig eingeschätzt.
Sie hat mich und mein aktuelles Befinden beim Training immer im Blick und ist ausgewogen in der Beurteilung meines jeweils aktuellen Leistungsstandes.
Und zudem ist Melanie ein sehr freundlicher, positiver und sympathischer Mensch, was jede Trainingseinheit zusätzlich bereichert.
In Kürze - einfach empfehlenswert :-)