Ich fühlte mich noch nicht "komplett", wollte es noch besser machen und aus dem Studioalltag ausbrechen. Mich reizten und reizen die Ziele meiner Kunden, die vielfältiger nicht sein können. Genau das macht den Unterschied und treibt mich an. So bin ich Personal Trainer aus Überzeugung geworden.
Das nicht wissen was als Nächstes kommt! Die immer wieder neuen Herausforderungen, die vielfältigen Ziele meiner Kunden. Kein Training von der "Stange" zu bieten, sondern es individuell immer an den Kunden anzupassen und die Fortschritte zu beobachten.
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
Immer auf Augenhöhe mit dem Kunden zu sein. Genau merken was für ihn in diesem Augenblick das Beste ist. In kontrolliert an seine Grenzen zu bringen. Natürlich mit Spaß und Motivation.
Welche Maxime oder Werte bestimmen dein Leben?
Liebe, Gesundheit, Ehrlichkeit, Erfolg, Zuverlässigkeit, Disziplin, Freundschaft
Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.
Humorvoll, Ehrgeizig, sehr strukturiert
Deine drei größten Stärken?
Pflichtbewusstsein, Fleiß, Zuverlässigkeit
Welches war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Das war tatsächlich ein nicht alltägliches Erfolgserlebnis. Durch das gemeinsame Training über eine Zeitraum von 10 Monaten konnte eine Kundin ihre Krankenakte deutlich ausdünnen und den Tablettenkonsum von 25 pro Tag!! auf 5 reduzieren!"... herzlichen Dank für deine Mühen, ich habe mein Leben wieder..." - diese Aussage bedarf keiner weiteren Worte.
Beschreibe das Spektrum deiner Trainingsformen und -Methoden.
Ich berücksichtige bei meinen Kunden immer alle Trainingsrelevanten Schwerpunkte. Angefangen von einer Körperanalyse zur Ermittlung des IST-Zustandes, einer Ernährungsanalyse und dem daraus resultierenden Ernährungsplan zur Aufdeckung möglicher Ernährungsfehler, einem leistungsbezogenem Fitness Test zur Festlegung der Ausdauertrainingsbereiche, bis hin zum wöchentlichen, gemeinsamen Training. Dies ist immer alles nach den neusten, wissenschaftlichen Erkenntnissen aufgebaut. Somit steht meinen Kunden immer und zu jeder Zeit mein komplettes Wissen zur Verfügung.
Was für Ziele haben deine Kunden typischerweise?
Im Prinzip spiegeln die Ziele meiner Kunden das wieder wofür ich stehe - Gutes Aussehen, schlanker und fitter. In anderen Worten - Personal Fitness Training, Ernährungsberatung und Leistungsdiagnostik.
Ich will in sechs Wochen eine top Figur haben. Wie schaff ich das mit dir?
Mit maximalem Einsatz ist vieles möglich, jedoch erscheint mir der Zeitraum für maximale Ergebnisse zu kurz. Klar muss man schauen auf welchem Level man startet, in wieweit man vom Ziel noch entfernt ist. Ich stehe eher für Ziele mit Nachhaltigkeit. Wie ein Körper reagiert und wie lange er braucht um zu adaptieren, weiß im Vorfeld niemand. Somit gib ihm die Zeit die er dafür braucht und ernte deinen langfristigen Erfolg.
Dein Personal Fitness Trainer
Andreas Baron
Andreas, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
Deutsch
- sehr flexibel, z.B. bei der Suche nach Alternativterminen, falls man mal krank oder verhindert ist / oder wenn man alternative Übungen benötigt
- sehr freundlich, kommunikativ, kann sehr gut motivieren, auch über Videokonferenz online
- immer auf der Suche nach neuen Möglichkeiten bezüglich Training, Ernährung, o.Ä. - z.B. was die Linderung meiner Kniebeschwerden betraf
- umfangreicher Service, z.B. Leistungsdiagnostiken, Ernährungsplan, Darmsanierung