Silke Fross weiß, wovon sie redet, wenn sie über die Belastungen des Arbeitsalltags spricht. Die 1969 geborene Bankkauffrau arbeitete viele Jahre erfolgreich in der Banken- und IT-Branche. Sport spielte dabei immer eine Hauptrolle für die gebürtige Westfälin, die Ihre sportliche Leidenschaft zum Beruf machte und letzlich erfolgreich die Personal Trainer A-Lizenz erhielt.
Bewegung ist LEBEN - LEBEN ist Bewegung!
Sie möchten sportlicher werden und damit Ihre Gesundheit stärken? Sie wünschen sich mehr Vitalität und Leistungsfähigkeit? Sie wollen etwas gegen Ihre Rückenschmerzen tun oder Ihr persönliches Wohlfühlgewicht erreichen? Dann gehen Sie es jetzt an: Mit meinem speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Training!
Ich biete Ihnen fachkundige Beratung und ein individuelles Training in den Bereichen Sport, Fitness und Ernährung und Gesundheit – vom ersten Schritt über die Durchhaltephase bis hin zum Erfolg. Gemeinsam mit Ihnen entwickele ich ein ganzheitliches, individuelles und vor allem nachhaltiges Trainings- oder Ernährungsprogramm.
Schlagen Sie zusammen mit mir einen neuen sportlichen Weg ein, entdecken Sie ein gesünderes Körpergefühl und steigern Sie durch gezielte Aktivität Ihre Lebensqualität. Ich unterstütze und begleite Sie ganz persönlich auf Ihrem Weg zu mehr Fitness, Leichtigkeit, Energie und Gesundheit!
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Neue Wege entstehen dadurch, dass man sie geht! - Franz Kafka -
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Ihre Silke Fross
Deutsch
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