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Mir geht es darum, etwas an Gewicht zu verlieren und Muskeln aufzubauen und das mit Sport und Ernährung zu erreichen.
Erste Erfolge haben sich bereits eingestellt :-)
Ich habe ein neues Körpergefühl und empfinde Freude am eigenen Körper! Ich bin fitter und ausgeglichener.
Rene´ vereint sehr gut fachlich fundiertes Wissen und Training mit Spaßfaktor. Er versteht es einen immer wieder neu zu motivieren und hat Alternativen parat, um flexibel auf aktuelle Situationen eingehen zu können, wie z.Bsp. Rückenverspannungen, fehlende Motivation ;-) o.ä.
Man merkt ihm an, dass er seinen Job gerne macht und er schafft durch seine lebendige Art ein angenehmes Trainingsklima und unterstützt mich, mein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren, auch wenn der innere Schweinehund, wie bei so vielen, sicherlich die größte Hürde darstellt.
Vielen Dank für Deine Konsequenz, wo meine versagt!
Wer einen engagierten Trainer sucht, ist bei Rene´ sehr gut aufgehoben!