Helga Hlawatschek Geprüfte Personal Trainerin in Frankfurt am Main

Über die Trainerin

Helga Hlawatschek ist zertifizierte Personal Trainerin und begeistert ihre Kunden im Bereich Fitness und Gesundheit, Figuroptimierung (Gewichtsmanagement), Prävention und Rückbildungsgymnastik. Nach Verletzungen oder Operationen finden Sie in ihr eine kompetente Begleitung im rehabilitativen Bereich. Sie hat jahrelange Erfahrung in der Betreung von geistig und körperlich behinderten Menschen.

Wie oft haben Sie sich schon vorgenommen mehr für Ihre Gesundheit zu tun?
Aktiver zu werden, sich mehr zu bewegen, gesünder zu Essen?
Leicht gesagt - und mit Ihrem Coach auch leichter getan!

Auf diesem Weg möchte ich Sie beraten, begleiten und motivieren.
Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie Bewegungseinsteiger, Hobbysportler, jung oder älter sind.

Ich biete Ihnen ganz individuell, unabhängig von Ort und Zeit Ihre persönliche Betreung.

Vereinbaren Sie ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir - ich freue mich auf Sie!

Helga Hlawatschek
Mail: [email protected]
Web: xxx://xxx.xxx

Lizenzen und Fachgebiete

Personal TrainerTrainer für SportrehabilitationRückentrainerErnährungstrainerFitnesstrainer B-LizenzNordik Walking Kursleiter
Gesundheit
ArbeitsplatzergonomieBetriebliches GesundheitsmanagementGesundheitsorientiertes TrainingLaktatmessungLeistungsdiagnostikMassagenMental-CoachingMotivationstrainingOsteoporose-PräventionPräventionstrainingPropriozeptives TrainingRehabilitationstrainingRückbildungsgymnastikRückentrainingSportmassagenWirbelsäulengymnastik
Fitness
AusdauertrainingBauch, Beine und PoBauchmuskeltrainingBeckenbodengymnastikFirmenfitnessFitness- und KrafttrainingGanzkörpertrainingKonditionstrainingKoordinationstrainingKörperstraffungKrafttrainingNordic WalkingOutdoortrainingPower PlateStretching
Ernährung
AbnehmenErnährungsberatungFigurtrainingGewichtsmanagementGleichgewichtstraining
Sport
FitnessboxenHerz-KreislauftrainingJoggingLauftrainingMountainbikingMuskelaufbautrainingSchwimmenSkigymnastikTae-Bo

Kundenbewertungen

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Kunden schätzen Helgas Fähigkeit, Trainingseinheiten spontan an Tagesform und persönliche Bedürfnisse anzupassen. Ihre abwechslungsreichen Übungen bieten nicht nur Spaß, sondern auch gezielte Fitnessverbesserungen. Viele berichten von messbaren Erfolgen wie Gewichtsverlust oder besserem Umgang mit Rückenproblemen. Die Atmosphäre in ihren Stunden wird als motivierend beschrieben. Zusammengefasst mit KI.
spontane Anpassungabwechslungsreiche Übungenmessbare Erfolge
N.
Nadine .
August 2018   
Helga schafft es jedes mal auf neue mich herauszufordern. Sie geht spontan auf Bedürfnisse und Tagesform ein und so gelingt es ihr jede Stunde zu einem großartigen Training zu machen.
W.
Werner .
Juli 2018   
Ich trainiere seit längerem in unserer Sportgruppe unseres Betriebes. Helga versteht es uns jede Woche zu motivieren. Sie gestaltet ihre Übungen abwechslungsreich, mal für den Rücken, mal für den Bauch, aber auch Kraft und Dehnübungen. Sie geht auf persönliche Stärken ein, weißt aber auch auf Fehlhaltungen hin und erklärt wie diese zu verbessern sind. Jede Stunde ist ein Gewinn für meine Fitness.
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Helga Hlawatschek - Nazary Personal Training sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 01.10.2012. Letzte Aktualisierung am 30.08.2023.
Helga Hlawatschek
Nazary Personal Training
63500 Seligenstadt
Map - Helga Hlawatschek

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