Aufgrund meines Wissens bezüglich zahlloser positiver Auswirkungen von Bewegung, dem Spaß am Sport und meinen eigenen Erfahrungen, wie sich meine Art des Trainings positiv auf die Gesundheit, aber auch auf das äußerliche Erscheinungsbild auswirkt, benötige ich absolut keine weitere Motivation.
Die meiste Freude macht mir der Umgang mit den verschiedensten Menschen und die Tatsache, dass ich meine Leidenschaft zum Sport zu meinem Beruf machen konnte.
Was kann mit einem guten Personal Trainer leichter erreicht werden als allein im Gym oder in einer Gruppe?
Personal Training hat aus meiner Sicht einige Vorteile. Zum einen geht es nicht nur um das Training selbst, sondern um eine ganzheitliche Betreuung des Kunden. PT beinhaltet sowohl eine Vorbesprechung/Analyse des aktuellen Trainingszustandes, der Tagesform, aktueller Befindlichkeiten, aber auch eine Nachbesprechung zur Verbesserung des Trainings und Klärung eventueller Fragen. Damit wird das Trainingsprogramm 100 % auf den Kunden zugeschnitten. Des weiteren kann viel genauer auf eine korrekte Ausführung der Übungen geachtet werden, was das Training effektiver und gesundheitlich verträglich macht. Auf Probleme kann sofort eingegangen werden und eine gezielte Motivation erfolgen. Beim Personal Training liegt der Fokus nicht verteilt auf 10 Personen, er liegt zu 100% auf dem einen Kunden.
Wie würdest du deinen Charakter beschreiben?
Versuche mal, mit drei Stichworten meinen Charakter zu beschreiben: ehrgeizig, überzeugend, zuverlässig.
Welche Dinge neben dem Sport bestimmen dein Leben?
Neben dem Beruf und Sport sind für mich Freundin, Familie, Freunde und einfach der Spaß am Leben und allem, was es zu bieten hat, im Vordergrund.
Wie sieht für dich ein perfekter Sonntag aus?
Da gibt es mehrere Möglichkeiten. Dazu gehört zum Beispiel eine kleine Runde Sport mit Freunden, schönes, warmes Wetter und eine richtig ausladende Grillparty.
Wie motivierst du Kunden, die sich eher „schwer“ tun?
Da gibt es aus meiner Sicht kein Generalrezept, „jede Jeck es anders" … Ich versuche, für jeden nicht nur das Programm zu finden, dass ihn am meisten voranbringt. Noch wichtiger ist ein Training, bei dem der Kunde sich wohl fühlt und es ihm optimalerweise auch noch viel Spaß macht.
Manche Menschen glauben, sie seien einfach nicht sportlich. Was rätst du diesen Kunden?
Nein, gibt es nicht. Für jeden gibt es ein Programm, das er machen kann. Und das Schöne ist, dass oft bei den vermeintlich unsportlichsten Menschen in kurzer Zeit die größten Erfolge zu erzielen sind.
Welches war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Schwer zu sagen… Ein schöner Moment, den ich häufig erlebe, ist, wenn sich ein Kunde mit einem breiten Lächeln im Gesicht nach dem Training verabschiedet und ich das Gefühl habe, dass er rundum zufrieden ist.
Thiemo, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
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