Christiane Barton : Geprüfte Personal Trainerin in Landkreis Gießen Leihgestern

Ich hatte seit Jahren dass Gefühl, dass ich immer unbeweglicher und auch unansehnlicher werde. Nun trainiere ich seit gut einem Monat und fühle mich so wohl, dass man mich an der Arbeit schon anspricht, was ich für eine positive Ausstrahlung bekommen habe. Auch diese furchtbare Schwerfälligkeit ist einer Beweglichkeit gewichen, die ich schon lange nicht mehr hatte.
Ich werde auf jeden Fall das Training weitermachen, auch weil ich mit 57 Jahren mehr auf meinen Körper achten muss und dieses Training zeigt mir, ich bin doch nicht so alt, wie ich mich die letzten Jahre gefühlt habe.

Hallo, möchte mich nach 10 Monaten Training mit Christiane nochmal melden. Es ist unglaublich , was das Training mit Christiane bei mir erreicht hat. Sie hat punktgenau angesetzt und mir immer geholfen nicht schlechter zu werden, nicht zu stagnieren, sondern weiter zu kommen.
Fühle mich heute so viel wohler als früher, und es hat auch noch jedesmal Spass gemacht. Vielen Dank Christiane, Du bist die Beste.

Bestes Training was ich je hatte.
Bin mir sicher, dass ich mit Frau Barton endlich meine Ziele
(Beweglichkeit, Muskelaufbau, besseres Hautbild) erreiche.
5 Sterne

Im November 2018 bin ich, nach reiflicher Überlegung, mit Christiane in Kontakt getreten. Meine chronische Erkrankung machte mir schwer zu schaffen, normale Sportkurse - kaum vorstellbar, Normalgewicht - weit entfernt, gesund und motiviert - eher nicht. In unserem ersten Beratungsgespräch stellte ich schnell fest; Christiane kann das mit Ihrer Erfahrung und Ihrem Fachwissen händeln.
Die Stunden sind immer perfekt auf mich abgestimmt, flexible auf meine Tagesform, meine Leistungsfähigkeit und meine Stimmung. Eine Stunde Pilates im PT ist effektiver als eine Stunde im Aerobic-Fitnesskurs. Auch durch die Aufzeichnung meiner Werte habe ich meinen Körper besser einschätzen können und konnte Änderungen vornehmen damit es mir bessergeht.
Das Ziel endlich wieder fitter und happy zu sein habe ich erreicht; nun macht mir Sport und Ernährung wieder Spaß.

Hanna, Gießen

Das individuell auf jeden Klienten zugeschnittene Training durch Cristiane kann ich uneingechränkt weiterempfehlen.
Ich bekomme speziell auf meine Probleme ausgerichtete Trainingseinheiten und darüber hinaus noch eine kompetente Ernährungsberatung.
Es wird genau darauf geachtet, wo der "Schuh drückt" und wie der Körper auf das Training anspricht, was mir persönlich im Vergleich zu einem eher anonymen Training im
Fitness-Studio sehr wichtig ist.

Mit Christiane trainiere ich jetzt seit rund 8 Monaten. Eine Zeit in der ich sehr viel gelernt und auch die Freude am Sport wiedergefunden habe. Auch die als Trainingsziel definierte Gewichtsreduktion, in Verbindung mit der notwendigen Ernährungsumstellung, von 17Kg habe ich recht schnell erreicht. Für jemand mit starken Übergewicht, psychischen Problemen und starker Arbeitsauslastung eine bemerkenswerte Wandlung.
Christiane versteht es sehr gut auf die Menschen einzugehen, sie dort abzuholen wo sie gerade stehen und so zu motivieren, dass man Bewegung und Sport wieder ganz selbstverständlich in das Leben integriert. Auch die Fähigkeit Empathie für sein Gegenüber zu entwickeln und über den „Tellerrand“ der eigentlichen sportlichen Tätigkeit hinauszusehen und das Training so zu gestalten, dass es dann optimal passt, ist schon außergewöhnlich.
Ebenso durch ihr großes Fachwissen in den verschiedensten Fachdisziplinen fühlt man sich auch bei Problemen/ körperlichen Gebrechen immer sehr gut aufgehoben.
Durch ihre humorvolle Art, ihren liebgemeinten Sarkasmus hat sie es bei mir geschafft mich auch für neue Sportarten/Bewegungsarten (Knochenverbiegen, auch Pilates genannt) zu motivieren/hinzuführen, die für mich kaum vorstellbar waren.

Ich bin sehr froh, so eine interessante Persönlichkeit wie Christiane kennengelernt zu haben und freue mich auf noch weitere interessante Trainingsstunden.
Persönlich wünsche ich Dir alles Gute und das Du den für Dich gefundenen Weg immer weiter gehst.

Christiane, Du bist die Beste!!!
Dank Dir habe ich es geschafft schlank und topfit zu werden. Laufen, Pilates, TRX Training, Boxen, Du sorgst dafür, dass es nicht langweilig wird und meine Motivationstiefs schnell verschwinden. Aber nicht nur der Sport auch die Ernährung sind Dir wichtig. So hast Du es geschafft, dass ich so ganz nebenbei meine Ernährung umgestellt habe. Deine fachlich Kompetenz ist für mich unbestritten und ich vertraue voll auf deine Trainings- und Ernährungstipps. Ganz besonders schätze ich aber Deine ruhige und sachliche Art, mit der Du dich auf mich einstellst und mich immer so weit forderst, dass ich mich aus meiner Komfortzone bewegen muss und dabei sogar Spaß habe.
Ich freue mich, mit Dir zusammen auch meine nächsten sportlichen Ziele anzugehen.
Karin, Linden

Nach einer langen Zeit aktivem Sport (und genau so langer Zeit ohne) bin ich auf Christiane zugegangen, um mir einen Rat einzuholen, wie ich wieder fitter werde, mich gesund ernähre - kurzum: ich mich einfach wieder gesund und fit fühle.
Nach einem lockeren Erstgespräch und der Hinterfragung meiner Ziele starteten wir gemeinsam vor ca. 8 Wochen meine ersten Trainingseinheiten.
Geplagt von höllischem Muskelkater nach den ersten Einheiten hatte Christiane bereits DAS geschafft, woran mich mein innerer Schweinhund lange gehindert hat:
Ich war wieder motiviert und merkte, wie gut "das bisschen Sport" und die Bewegung mir tat und wie viel wohler ich mich schnell fühlte.
Ein sehr gut auf mich abgestimmter Trainingsplan ist auch wirklich ein Solcher und es macht Spaß die "Aufgaben" auch nach dem gemeinsamen Training zu Hause zu "üben".
Christiane zeigte mir auch mit ganz wenigen Sätzen, wie leicht ich doch ein paar Vitamine zu mir nehme (Zusätzlich zu den Vitaminen, die mir als Raucher sowieso schon fehlen...) und mich gesünder ernähre...
Fazit: Ich kann durchweg nur Positives über Christiane berichten und bereue die Entscheidung keinen Augenblick, Christiane um Hilfe gebeten und Sie nun als Trainerin zu haben.
Jedem (evtl. früheren Sportler) Sportmuffel kann ich eigentlich nur empfehlen EIN Training mit ihr zu machen - ich glaube danach stellt jeder fest, wie viel Spaß Sport machen kann! Es würde mit Sicherheit nicht bei diesem einen Training bleiben.....

Seit Jahren versuche ich etwas für meine Gesundheit bzw für meine Gesundheitserhaltung zu tun. Wer kennt das nicht, der Geist ist vernünftig und willig, doch das Fleisch ist unvernünftig und schwach. Ich habe vieles gemacht und auch viel dabei gelernt, auch über mich selbst. Sport war nicht in nennenswerter Menge dabei und ist noch nie mein Ding gewesen, da muss ich ja dann wirklich selbst was tun. Früher habe ich Turnier getanzt, das war zwar Sport, doch hatte ich dabei so viel Spaß, dass ich es gerne tat. Alles andere, was mit Sport zu tun hat, hat keinen Spaß gemacht. Anfang diesen Jahres erfuhr ich von einer Freundin, dass sie ihren Spaß am Sport und körperlichen Fitness bei einem Personal Trainer gefunden hat, also ging ich auf die Suche, um so etwas auszuprobieren. Im Netz fand ich Christiane Barton, sie war mir von Anfang an sympathisch. Wir begannen zu trainieren, tun es immer noch und werden es hoffentlich noch lange tun. Christiane hat Rundumbetreuung, spürt wie man drauf ist, weiß was sie tut. Wer sie kennt, kann hier auch noch viel zwischen den Worten lesen. Meinem Ziel fitter zu werden bin ich ein Stück näher gekommen, dass mein Gewicht nicht das macht, was ich gerne hätte, liegt auf keinen Fall an Christiane, die gibt immer ihr Bestes, aber ich will und werde mir diesbezüglich nichts mehr vormachen. Das Wichtigste: ICH HABE WIRKLICH SPAß DABEI, UNFASSBAR! Christiane Barton ist ein wunderbarer Mensch, eine liebe, verständnisvolle Zuhörerin, bis wir dann trainieren, dann ist sie genau dass, wofür ich sie bezahle: meine Personal Trainerin, die mich über meine Komfortzone treibt . Danke Christiane

Ich bin eigentlich ganz sportlich, habe aber Schwierigkeiten mit meinem inneren Schweinehund. Christiane treibt ihn mir immer wieder erfolgreich aus und motiviert mich, mehr zu tun, als nur das notwendigste. Es macht einfach richtig Spaß, mit Ihr zu trainieren, da Sie sich komplett auf meine Person und Art einstellt. Ich fühle mich verstanden und in die richtige Richtung gelenkt. Der spürbare Erfolg gibt mir recht. Sie ist kompetent und ich habe vollstes Vertrauen in Ihr Tun. Ich kann sie mit reinem Gewissen weiter empfehlen. Ich fühle mich fiter und gesünder, seit ich mit ihr trainiere.

Ich trainiere seit etwa 4 Wochen mit Christiane und die ersten Ergebnisse lassen sich schon sehen.
Dank Ihres Training habe ich wieder Spaß am Sport und die Rücken-und Knieschmerzen werden immer weniger.
Ich freue mich auf jede Trainingseinheit, den sie ist effektiv und abwechslungsreich, das sagt mir der Muskelkater am nächsten Tag ;-)
Auch in Punkto Ernährung gibt sie wertvollen Tipps!!!
Lange Rede kurzer Sinn, ich kann Christiane wärmstens empfehlen.