Direkt nach Abschluss meines Studiums als Diplomsportwissenschaftler sammelte ich Erfahrung schwerpunktmäßig im sporttherapeutischen Bereich von zwei Reha-Zentren. Gleichzeitig absolvierte ich eine Weiterbildung als Ernährungsberater und halte mich durch regelmäßige Fortbildungen auf dem neuesten Stand der Forschung. Um mein Fachwissen zu vertiefen, schloss ich eine 3-jährige Ausbildung zum Heilpraktiker sowie eine Personal-Trainer-Fortbildung erfolgreich ab.

 Dipl. Sportwissenschaftler  Personal Trainer  Trainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung  Ernährungsberater  Heilpraktiker  Medizinische Trainingstherapie  Trainer für Gewichtsmanagement

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Kundenmeinungen

Personal Trainer Martin Sunderbrink
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Martin Sunderbrink im Interview mit PersonalFitness

PersonalFitness
Hallo Martin. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Was fasziniert dich am Sport am meisten?
Martin
Das großartige Gefühl nach dem Training, wenn man zwar erschöpft aber glücklich und zufrieden ist :-)
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Bereits nach 3 Tagen ohne Sport verlangt mein Körper förmlich nach Training - Sport ist für mich wie eine Droge im positiven Sinn.
  Ganzes Interview anzeigen
Welche sportlichen Trends findest du derzeit spannend?
Funktionelles Training, besonders das Training mit dem eigenen Körpergewicht
Trainierst du in deiner Freizeit?
Nicht nur in meiner Freizeit gehört Training zum festen Bestandteil meines Alltages, sondern ich trainiere auch sehr gerne gemeinsam mit meinen Kunden, um ihnen ein besseres Verständnis der Übungen vermitteln zu können.
Wie bist du zu deinem Beruf gekommen?
Als ich in der 11. Klasse noch nicht genau wusste, was ich beruflich werden möchte, fragte mein Sport- & Mathelehrer in einer Sportstunde, wer denn vorhabe, Sport zu studieren. Als sich keiner meldete, schaute er mich an und fragte: "Martin, du auch nicht? Du kannst doch nichts anderes!" Diese etwas scherzhaft gemeinte Bemerkung veranlasste mich, das Sportstudium genauer unter die Lupe zu nehmen und unterm Strich kann ich sagen, dass ich bisher keinen Schritt meiner Entwicklung bereut habe
Beschreibe kurz, was deine größte Motivation/Vision bei der Ausübung deines Berufes ist.
Ich helfe meinen Kunden, ein gesünderes und vitaleres Leben zu führen und sich besser zu fühlen als zuvor!
Was macht deiner Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Im Laufe der Zusammenarbeit entwickelt sich eine ganz persönliche und besondere Beziehung zwischen Kunde und Trainer, die auf gegenseitigem Vertrauen und Respekt beruht.
Was kann deiner Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden - was man in einer Gruppe nicht schafft?
Da ich auch viele Gruppenkurse gebe, kann ich aus eigener Erfahrung sagen, dass nicht jede noch so gut gemeinte Übung von jedem Kunden ausgeführt werden kann. In der Gruppe hat man zudem keine Chance, ein auf den Kunden abgestimmtes, individuelles Programm zusammen zu stellen und auf seine Stärken und Schwächen einzugehen. Dies funktioniert einzig und allein im Personal Training.
Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.
Zuverlässigkeit, Gelassenheit und Empathie
Was hättest du auf keinen Fall anders gemacht?
Bisher kann ich voller Überzeugung sagen, dass ich beruflich genau den für mich optimalen Weg eingeschlagen habe und jeder Schritt war wohlüberlegt und im Nachhinein absolut lohnenswert.
Was kannst du bei anderen gar nicht leiden?
Unzuverlässigkeit, Falschheit und fehlende Eigenverantwortung
Was tust du zu deiner Entspannung?
Spazieren gehen und Saunieren, um abschalten zu können
Wie motivierst du Kunden, die sich besonders schwer tun?
Ich vereinbare gemeinsam mit dem Kunden kleine Zwischenziele, die realistisch erreichbar sind und arbeite zielgerichtet mit ihnen darauf hin. Wenn ein Zwischenziel erreicht wurde, löst das eine enorme Motivation aus, dass auch das Fernziel erreichbar ist
Gibt es deiner Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Ganz klar "Nein"! Ein zielgerichtetes, individuelles Training bringt für absolut jeden Menschen jeden Alters und egal mit welchen Einschränkungen positive Auswirkungen mit sich.
Welches war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Mein Vater hatte so starke Rückenschmerzen, dass sein Arzt im prophezeite, dass er in 3 Jahren im Rollstuhl sitzen würde, wenn er sich nicht operieren lässt. Nach 3 Monaten regelmäßigem Training hatten wir es geschafft, dass er schmerzfrei war und niemals wieder an einen Rollstuhl denken musste.
Martin, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
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