Axel Engelhardt : Geprüfter Personal Trainer in Chemnitz Rottluff

Ich habe Axel für eine Aktion des Gesundheitsmanagements für meine Firma gebucht. Mein Team und ich hatten bei ihm vier Einheiten (je 1h) bestellt. Er hat einen Vorschlag gemacht, der uns im Abstand von ca. 4 Wochen immer in ein anderes Gebiet entführt hat. So ging es um Mobilisation & Beweglichkeit, Faszien, allgemeine Stärkung und zum Jahresausklang um Entspannung. Er hat die Stunden sehr kurzweilig gestaltet, uns gefordert ohne zu überfordern und auch immer mal ein wenig Theorie eingestreut.
Meine Team war begeistert!
Absolute Empfehlung von uns! Wir haben viel gelernt und mitgenommen, was unserem Körper im Büroalltag gut tut.

Meine Mutti trainiert zweimal die Woche mit Axel. Ziele sind in erster Linie Gewichtsreduktion und Muskelaufbau/ Fettabbau. Die Rückmeldung, die ich bekomme, ist durchweg positiv: ausführliche Anamnese, leichte, effektive Übungen im Wohnumfeld immer mit Reflexion, wie es meiner Mutti damit geht. Gewisse Abwechslung neben sich wiederholenden Übungen. Sie kann Fragen zu gesunder Ernährung stellen und versucht sie umzusetzen. Sind sehr zufrieden. Danke! 😊

Zuvörderst wollte ich einer zunehmenden Unbeweglichkeit entgegenwirken. Was Sie besonders auszeichnet, ist, dass es Ihnen mit einer geradezu erstaunlich untrüglichen Antenne gelingt, einen da abzuholen, wo man gerade ist und wieder einzusammeln, wenn man gerade nicht so motiviert ist. Die stete Erläuterung des "Warum", "Wie" und "Was dann" war für mich eine perfekte Begleitung der immer abwechslungsreichen Trainingseinheiten.

Ich hatte viele "Aha!"-Effekte, an welchen Stellen mein Körper sich verweigert und wie er sich dann doch überzeugen lässt und kann etliches davon sehr gut in meinen Alltag integrieren. Ich würde so ein nicht nur Personen-individuelles, sondern auch Tagesform-individuelles Training wirklich jedem empfehlen: Aktuelle Problempunkte und -pünktchen werden umgehend angegangen, weil die Einheiten sehr dialoggesteuert sind.
Merci, war prima!

Lieber Axel ,

Vielen Dank,dass Du mich trotz Knieprothese -und erheblichen Übergewichts-wieder in Gang gebracht hast.
Durch den Küchwald-dein Wohnzimmer walke/trabe ich zwischenzeitlich regelmäßig und genieße die Bewegung / die neue Beweglichkeit,die Natur die unterschiedlichen Stimmungen.
Die Fitness und die Kraft haben sich sehr ordentlich entwickelt.ebenso die Muskulatur . Sie läßt unter deiner Anleitung zwischenzeitlich Konturen erkennen

Axel war schon beim ersten Kennenlernen sehr nett, kompetent und hatte eine angenehme ruhige, seriöse Art. Nach einem intensiven Check begannen wir das Training langsam und steigernd. Es wurde dauerhaft auf eine korrekte Haltung geachtet, Tipps zu Übungen, mit den ich etwas mehr Probleme hatte, gegeben und der Schwierigkeitsgrad an meine körperlichen Fähigkeiten angepasst. Durch das Training mit Axel habe ich meine innere Ruhe und Wohlbefinden neu entdecken können. Danke für die schönen Stunden, wir machen weiter.

Jan S.

Aufgrund verschiedener Einflüsse habe ich oft Rückenschmerzen. Im Rahmen einer Rückenschule zeigte mir Herr Engelhardt nach einer wirklich guten Schmerzanalyse praktische und erstaunlich einfache Übungen für zu Hause, die ich seitdem auch konsequent und mit spürbarem Erfolg durchführe. Vielen Dank dafür!

Wer beruflich sehr eingespannt ist, lässt es privat oft schleifen. Ich meine nicht Fitness, sondern bewusste Entspannung finden. Ich bin kein Couchentspanner, ich bin sehr aktiv.
Axel hat mir mit TaiChi eine wirksame Entspannungsmethode an die Hand gegeben.
Das individuelle Personaltraining passt sich an meine Freizeiten an.
Es macht mir nach wie vor viel Spaß mich durch ihn weiter zu entwickeln.
Aber auch allein, kann ich mittlerweile schon sehr gut auf diese Weise entspannen.
Auch mit der Empfehlung La Vita als Nahrungsergänzung zu nutzen, bis Du erste Wahl.
Danke Axel

Viele Jahre Sport verbinden Axel und mich.... Ein guter, flexibler und abwechslungsreicher Trainingsplan helfen dabei das nie Langeweile aufkommt.... Klasse waren und sind auch die Laufeinheiten mit Hund.... Auch der betriebliche Firmensport wird professionell bei uns im Hause durchgeführt und wird von den Mitarbeitern gerne angenommen...

Trainiere seit knapp 10 Jahren ein bis zwei mal pro Woche mit Axel um wenigstens einigermaßen regelmäßig meinen inneren Schweinehund zu überwinden und etwas Sport zu machen.
Fühle mich sehr gut betreut!

Ich trainiere seit 2 oder schon 3? Jahren mit Axel und bin immer noch glücklich über diese Entscheidung.
Schmerzen im unteren Rücken durch die tägliche Büroarbeit haben mich zum Personaltraining gebracht. Da mein innerer Schweinehund mich zum Feierabend eher zum Nichtstun antrieb, war auch das ein Grund, mich für einen Personaltrainer zu entscheiden, der direkt nach der Arbeit mich antreibt und motiviert. Und der letzte Punkt ist das trainieren in der Natur und nicht im Studio, was mir am allermeisten gefällt.
Axel hat es nach relativ kurzer Zeit geschafft, dass ich meine Rückenprobleme in den Griff bekommen habe und er hat den Sport so in meinen Alltag integriert, dass ich es nicht mehr als notwendiges Übel sondern als den täglichen Ausgleich nach der Arbeit empfinde. Die Übungen die wir machen sind immer abwechslungsreich, intensiv und vor allem effektiv.
Axel ist ein toller Typ, immer positiv und gut gelaunt, hat viele Tipps und Ratschläge parat und ich freue mich auf jede Trainingseinheit mit ihm.

Ein Top Personaltrainer der dich nicht nur fit macht, sondern dir auch Tipps in Sachen Ernährung, und mentaler Stärke geben kann. Jederzeit zu empfehlen.

Jörg H., 24.02.2019
ich durfte über einen Geburtstags-Gutschein 3 Personal-Trainings-Stunden genießen. Spitze ! Wie immer völlig entspannt haben wir diese 3 Stunden abwechslungsreich und auf individuelle Bedürfnisse bzw. Defizite eingehend absolviert. Sehr kurzweilig und für den Körper allumfassend lief die jeweilige Stunde von 7.00-8.00 Uhr ab.
Toller Start in den Tag und ein wirklicher Kick mit vielen neuen Anregungen für meine weiteren sportlichen Aktivitäten. Diese Zeit am Tage lässt sich immer finden.

Vielen Dank Axel und weiterhin viel Erfolg

Sehr kompetentes Training , sehr gute Übungserklärung , Übungen die man zu Hause weiter fortführen kann und sollte.

Ich trainiere einmal die Woche mit Axel und bin sehr froh, ihn gefunden zu haben. Nach meinem Skiunfall haben wir wöchentlich an der Beweglichkeit meines Fußes gearbeitet und ich bin jetzt schmerzfrei, kann wieder joggen und spüre nahezu keine Einschränkungen. Ich habe mir ein Minitrampolin gekauft. Das macht gute Laune und fit.

Als ich im April 2011 bei Axel Engelhardt mit dem Training begonnen habe, wog ich bei einer Größe von 174 cm stolze 102 kg. Gleich zu Beginn des ersten Trainingszyklus musste ich ein Ziel angeben, bei welchem Gewicht ich binnen einen Jahres landen möchte. Da ich ein Genussmensch war (und bin), wollte ich das Ziel nicht zu hoch stecken und gab 90 kg als Vorgabe an. Wir einigten uns schließlich auf 85 kg, um wieder ein "gesundes Gewicht" zu erreichen. Im Februar 2012 war ich bei 79 kg, aktuell ist der Stand 82 kg. Axel zeigt, ohne Druck auszuüben, auf, wo die Schwächen in punkto Ernährung und Bewegung liegen. Wenn man die Vorgaben eins zu eins umsetzt, hat es meiner Meinung jeder in der Hand, sein Gewicht merklich zu reduzieren, fitter zu werden und wieder ein gesünderes Leben zu führen. Obwohl ich die Vorschläge nicht vollständig umgesetzt habe (insbesondere das Reduzieren des Bier- und Zigarettenkonsums fällt schwer), fühle ich mich zehnmal besser als vorher. Ohne Selbstdisziplin und seiner Anleitung hätte ich das nie im Leben geschafft. Vielen Dank dafür!!!

Irgendwie war mir Axel Engelhardt gleich sympathisch - locker, jung und vor allem richtig sportlich. Dabei meine ich Sport im eigentlichen Sinne, d.h. Bewegung in jeder Form und Umgebung, Training, daß einen auch mal bis an die eigene Leistungsgrenze fordert - und dabei fördert !
Mit vorherigem Fitness-Check werden die persönlichen "Schwachstellen" aufgedeckt und dann gezielt - anhand des persönlichen Trainingsplans - angegangen. Das Gute daran: man kann jederzeit nach diesem Plan allein üben. Das motiviert und macht Spaß! Also eine Art professionelle Hilfe zur Selbsthilfe - KLASSE, wie ich finde !

Hallo interessierte Leser!

Eins vorweg:
Fitness? Bewegung? Gesunde Ernährung? Das war etwas für die anderen, doch nichts für mich als Raucher (20-30 Zigaretten), Kaffeetrinker (ohne Ende) und wahren Genießer.

Natürlich knackten die Gelenke, die Muskeln - na ja, auch die allgemeine Leistungsfähigkeit war nicht mehr das Gelbe vom Ei.

Ich (männl. 37) wusste: ich muss etwas für meine Gesundheit tun. Aber Was, Wann und Wo? Alles Mögliche, mit und ohne Freunde hatte ich schon versucht – doch über kurz oder lang schliefen die guten Vorsätze wieder ein.

Der Gutschein:
Er (Axel Engelhardt von PUNKT-BALANCE) holte mich dort ab, wo der Schweinehund mich hatte sitzen lassen – rauchend Kaffee trinkend im Büro. Ich sollte endlich etwas für meine Fitness und Gesundheit tun. Daher nochmals danke N.B. für den Gutschein, es hat funktioniert.

Kurzum:
Es macht riesigen Spaß, durch den Wald zu joggen, getrieben von einem netten Trainer und einem unbeirrbaren Pulsuhr-Ton.
Nicht belehrend, nicht dogmatisch. Ein Trainer, der um meine Bedürfnisse weiß und meine Muskelschwächen mit wechselnden Leibesübungen wieder stählt.

Mein Fazit:
ausgeglichen, fit und leistungsfähig genieße ich mein neues Leben im Job und privat

Meine Empfehlung:
Da Einsicht ja bekanntlich der erste Schritt zur Besserung ist, bietet sich ein kurz entschlossener Kontakt gleich per E-Mail oder Telefon an, um so auch den inneren Schweinehund zu überlisten. Nach dem persönlichen Kennen lernen und einer kurzen Inspektion durch den Trainer kann es gleich losgehen.

Mit dem Wunsch anregend und stimulierend Ihnen ein Bild vermittelt zu haben

Gunar Wähner

DIPINTO Werbeagentur
- Inhaber -



PS:
Überzeugter Wiederholungstäter bei Axel Engelhardt seit August 2003. Firmenfitness für alle Mitarbeiter einmal die Woche seit Anfang 2004.

Hallo!

Ich kenne Axel schon seit vielen Jahren, da wir vor einigen Jahren im gleichen Tennisverein gespielt haben. Mittlerweile arbeite ich in Frankfurt bei einer deutschen Grossbank und habe dadurch einen 10 - 14 Stunden Tag sowie jede Menge Verantwortung und den damit verbundenen Stress. Nach einigen Monaten im Job spuerte ich, dass ich wieder etwas fuer meine Gesundheit tun muss, um einen Ausgleich zur Arbeit zu schaffen. Zunaechst fuehrte Axel einen Check Up durch, danach begann ich zusammen mit Axel nach einem massgeschneiderten Trainingsplan zu trainieren, immer dann wenn ich in Chemnitz war. Heute kann ich feststellen, dass dieses systematische Training mich leistungsfaehiger, motivierter und nicht zuletzt gesuender gemacht hat.
Deshalb moechte ich Axel Engelhardt auch unbedingt weiterempfehlen, da er es versteht, auf die individuelle Persoenlichkeit einzugehen und neben effizientem Training die entsprechende Person auch immer auf eine angehme Weise motivieren kann.

Hallo!

Seit einem halben Jahr trainiere ich bei Herrn Axel Engelhardt Tennis. Er wurde mir von Herrn Rudolph vom Tennis-Club Chemnitz empfohlen. Eine tolle Empfehlung, die ich gleichwohl gern weitergebe.

Herr Engelhardt macht seinen Job als Fitnesstrainer hervorragend. Freundlich, sachlich, kritisch und immer optimistisch, so vergeht Trainingsstunde um Trainingsstunde, leider oft viel zu schnell. Ich bin ihm dankbar, dass er sowohl die notwendige Geduld mitbringt als auch das Training medizinisch begleitet.

Meine Ingenieurgesellschaft Erfurth + Partner wird mit Herrn Engelhardt einen Vertrag abschließen, damit möglichst viele von den Angeboten Fitnessprogramm profitieren können.

Prof. Dr. sc. techn. Reinhard Erfurth

Erfurth + Partner
Beratende Ingenieure GmbH

Hi ..
Als überglücklicher (wieder) aktiver Sportler möchte ich mich hier bei meinem Physio & Fitnesstrainer Axel mehr als bedanken !!
Nach meiner zweifachen Schulteroperation und ärztlichen Aussagen, nie wieder meiner Leidenschaft `aktiv Tennis zu spielen ` nachgehen zu können, verfiel ich in tiefe Depressionen mit erheblichen Zweifeln an meiner Leistungsfähigkeit & zu meinem Lebensinhalt „ Sport “.
Durch die überaus freundliche und optimistische Ader meines Personal Trainers Axel begann ich ein speziell auf mich zugeschnittenes kombiniertes Reha-Programm zusammen mit einem sportartspezifischen Training. So schwer und mühsam es anfangs war, durch dieses kontinuierliche Training (seit Anfang 2002) & durch ständig neue Motivationsschübe seitens meines Personal Trainers Axel spiele ich wieder beschwerdefrei und auf selbigen Niveau wie vor dieser dunklen Zeit meiner Operationen.
Als Ersatzspieler in der Landesverbandsliga und Stammspieler in der Bezirksliga spiele ich wieder, mit meinem positiven Lebensgefühl plus mit gefestigter Motivation und Freude, aktiv im Verein ;)
Ich bin geneigt zu sagen ` ich danke Dir Axel für ein großes Stück meines wieder glücklichen Lebens ` !!!

Für immer & in Freundschaft - danke Dir.
Steffen alias Rossiii