Leonard Kirsch hat seinen Sportwissenschaften Abschluss an der Deutschen Sporthochschule in Köln gemacht. Ergänzend hat er einige Weiterqualifizierung als Ernährungsberater & Schmerzspezialist beim ITT-Institut absolviert. Schon während des Studiums gab er Personal Training, weshalb er bereits auf über 1000 Stunden Trainingsbetreuung zurückblicken kann. Mit jeder Menge Humor, Spaß bei der Arbeit und der nötigen Effizienz betreut er Klienten im gesamten Stuttgarter Umkreis und gibt für verschiedene Fachvorträge für die gängigen Krankenkassen.
Als Sportwissenschaftler (B.A. Sporthochschule Köln) und mobiler Personal Trainer zeige ich dir, wie du als Unternehmer, Selbstständiger oder vielbeschäftigter Stuttgarter:
✅ dein Wohlfühlgewicht erreichst
✅ nachhaltig Rücken- und Gelenkschmerzen besiegst
✅ mehr Energie und eine bessere Leistungsfähigkeit erlangst
Folgendes kennst du bestimmt auch...
➡️ Keine Motivation: Dir fehlt die Motivation dich nach einem langen Arbeitstag aufzuraffen oder langfristig dran zu bleiben
➡️ Ausbleibende Ergebnisse beim Abnehmen oder Muskelaufbau: Seit Längerem bleiben die gewünschten Ergebnisse aus und du weißt nicht, woran es liegt
➡️ kein System: Dir fehlt ein bewährtes System, mit dem du zeitsparend & effizient deine Ziele erreichst
➡️ keine Zeit: Durch deinen beruflichen & privaten Alltag fällt Sport immer als erstes hinten runter
➡️ Angst die Schmerzen zu verschlimmern: Du weißt nicht ob die Ausführung deiner Übungen korrekt ist oder wo die Ursache für deine Schmerzen liegt
➡️ Keine Lust auf Fitnessstudio oder Gruppenkurse: Du möchtest nicht beobachtet werden oder mit einer 0815 Standardlösung abgefertigt werden
Deshalb zeichnet mein Training folgendes aus:
✅ flexible Trainingszeiten nach individueller Absprache
✅ ortsunabhängiges Training mit dem eigenen Körpergewicht
✅ Keine Fahrzeiten: Ich komme zu dir!
✅ Messbarer Erfolg durch regelmäßige Checkups
✅ Individuelle Trainings- und Ernährungsplanung
✅ exklusiver Zugang zu eigenem Mitgliederbereich
►►Die 4 Säulen unserer Arbeit:
FASZIEN TRAINING:
Du bekommst von mir eine Anleitung, um Verspannungen selbst zu lösen. Zukünftig kannst du ohne fremde Hilfe schnell und einfach Verspannungen und verhärte Muskeln behandeln.
MOBILITY-Beweglichkeits-TRAINING:
Das Mobility Training spricht alle Bereiche an, die Beweglichkeitseinschränkungen zur Folge haben können (eingeschränkte Gelenksbeweglichkeit, neuronale Schwächen, motorische Ansteuerung etc.) Mobility-Training ist das “alltagsnahe Beweglichkeitstraining” für schmerzfreie Gelenke und einen gesunden Rücken.
ERNÄHRUNG:
Durch unser bewährtes Ernährungskonzept bekommst du alles an die Hand, was du für deine Leistungsoptimierung, Gewichtsverlust oder Muskelaufbau benötigst. Die Ernährungsberatung wird individuell auf deinen persönlichen Alltag ausgerichtet und angepasst.
KRAFTTRAINING mit dem eigenen Körpergewicht:
Durch einfache und funktionale Übungen mit dem eigenen Körpergewicht entwickelst du schnell ein gesundes Körpergefühl. Durch die große Vielfalt der Übungen, spielt es keine Rolle mit welchem Ausgangslevel du einsteigst für deinen Muskelaufbau.
►►►Wenn das Punkte sind, die du dir wünschst, dann melde dich jetzt bei mir!
Schritt 1: Anfrage stellen!
Schritt 2: Wir werden ein kurzes Telefonat führen in dem wir feststellen wie und ob ich dir helfen kann!
Schritt 3: Kostenloses Erstgespräch indem ich dir unverbindlich mein Konzept vorstelle!
Ich freue mich auf Dich!
➡️ Für mehr Kundenreferenzen und Infomaterial schau auf unserer Website leomovement.de vorbei!
| ||
| ||
| ||
| ||
|
Sie haben mir sehr geholfen.