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Es ist einfach. Mach es jetzt!

Beharrlichkeit, Geduld und Optimismus zeichnen Micha aus. Da wundert es keinen, dass er seinen Kindheitstraum, einmal einen Marathon zu laufen, 2023 verwirklichen konnte. Dass er dann im selben Jahr die Ziellinie des Ironman in Italien erreichte, hat allerdings alle überrascht. Seit 2018 begleitet er Menschen auf ihrem Weg in ein aktiveres und gesünderes Leben. -Fitness-Trainer A-/B-/Personal-Trainer-Lizenz -Crossfit-Trainer Level 1 -Bootcamp-Outdoor-Fitness-Trainer -Ernährungsberater

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Du möchtest abnehmen oder effektiv auf ein Ziel hintrainieren? Dann bist du bei mir goldrichtig. Ich weiß genau, wie man ein Ziel setzt, darauf zugeht und es verwirklicht. Und ich kann dir helfen, sodass auch du dein Ziel erreichst.

So wie Lisa, die mit neunundvierzig unbedingt ihr Traumgewicht erreichen wollte, aber sich nie wirlich als sportlich bezeichnet hätte. Zusammen sind wir das Ganze angegegangen und haben zwanzig Kilo abtrainiert. Ohne den fiesen Jojo-Effekt.

Oder Matthias, der seine Sportprüfung in der Uni zum zweiten Mal vergeigt hat. Sportlicher Typ, aber Laufen war einfach nicht seins. Gemeinsam haben wir die Schwachstellen identifiziert und am Ende wurde weiter geworfen, gesprungen und schneller gelaufen, ein voller Erfolg.

Melde dich bei mir, wenn auch du wieder mal einen Erfolg verbuchen möchtest und wir legen los!

Lizenzen und Fachgebiete

Fitness Trainer A/B LizenzPersonal Trainer Lizenz (medical fitness) ErnährungsberaterMassagepraktikerCrossfit Level 1 Trainer

Gesundheit

Gesundheitsorientiertes TrainingRückentrainingSportmassagen

Fitness

AusdauertrainingBauch, Beine und PoBodybuildingBodyweight-TrainingFirmenfitnessFitness- und KrafttrainingFunctional TrainingGanzkörpertrainingKoordinationstrainingKrafttrainingMobility-TrainingSportartspezifisches Training

Ernährung

AbnehmenErnährungsberatungGewichtsmanagementGleichgewichtstraining

Sport

Herz-KreislauftrainingJoggingLaufenLeichtathletikMarathonMarathonvorbereitungTriathlonWettkampfvorbereitung

Trainingsorte

Outdoor (im Freien)Online (per Video)TrainerstudioZuhauseFitness-Studio

Sprachen

Deutsch

Englisch

Spanisch

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Viele loben Michaels präzise Technik- und Formkorrekturen und berichten von schnellen Fortschritten und besserem Körpergefühl. Häufig wird betont, dass Michael individuelle Ziele detailgenau erfasst und maßgeschneiderte Trainingspläne sowie Ernährungstipps liefert. Einige berichten von hoher Erreichbarkeit per Telefon und WhatsApp. Mehrfach wird hervorgehoben, dass Partner-Training Spaß macht und durch gegenseitiges Pushen intensiver wirkt. Zusammengefasst mit KI.

technikfokussierte Formkorrekturenmaßgeschneiderte Trainingspläne mit Ernährungsberatungflexibles Partner-Training

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Jan F.

März 2026

Ich habe Anfang 2026 das Personal-Training mit Michael begonnen und bin sehr zufrieden mit ihm. Er geht aktiv auf aktuelle Limitierungen beim Training ein und versucht, mir Wege aufzuzeigen, um Mobilität und Technik zu verbessern. Meine persönlichen Ziele hat er mit mir erfasst und mir Techniken gezeigt, um aktiv Steigerungen zu erzielen und mein bisheriges Training zu optimieren.

Die Kommunikation ist on point, und er ist immer zeitnah telefonisch, per WhatsApp oder E-Mail erreichbar, um eventuelle Probleme zu besprechen. Ich bin vollends zufrieden und kann ihn nur weiterempfehlen

Robert K.

August 2025

Nach einigen Wochen im Personal-Training mit Michael bin ich durchweg zufrieden und kann ihn als Trainer nur uneingeschränkt weiterempfehlen! Ich habe seit dem Trainingsbeginn einen stetigen Fortschritt beobachten können. Michael begleitet einen konstruktiv, auf Augenhöhe und mit regelmäßigen Trainingsplänen, die individuell an das eigene Trainingsziel angepasst sind.

Er hat meine konkreten "Schwachstellen" super herausgearbeitet und das Training entsprechend ausgerichtet. In der zeitlichen Gestaltung ist er flexibel, und so findet man immer eine Möglichkeit für ein gemeinsames Training – trotz beispielsweise in meinem Fall Schicht- und Nachtdiensten. Selbst individuelle Wünsche, wie ein bevorzugtes Training im Freien, werden berücksichtigt. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben, professionell begleitet und kann von mir selbst nur sagen, dass ich noch nie so effektiv und zielorientiert trainiert habe wie im gemeinsamen, durch Micha begleiteten Training!

Paul W.

März 2025

Ich hatte das große Glück, mit Michael als Personal Trainer zu arbeiten, und ich kann mit voller Überzeugung sagen, dass er ein absoluter Profi ist! Von der ersten Sitzung an fühlte ich mich bestens aufgehoben. Michael nimmt sich die Zeit, individuelle Ziele, Bedürfnisse und mögliche Einschränkungen genau zu verstehen und erstellt darauf basierend ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm. Besonders beeindruckend ist seine Fähigkeit, selbst Anfänger mit viel Geduld und Motivation an die Hand zu nehmen, ohne dabei zu überfordern.

Was ihn besonders auszeichnet, ist die perfekte Mischung aus Fachwissen, Motivation und Empathie. Jede Trainingseinheit ist anspruchsvoll, aber machbar – immer mit einer positiven Atmosphäre, die einen anspornt, über sich hinauszuwachsen. Durch seine präzisen Anleitungen und Korrekturen habe ich nicht nur meine Fitness deutlich verbessert, sondern auch ein viel besseres Körpergefühl entwickelt. Neben dem Training gibt es wertvolle Tipps zu Ernährung, Regeneration und mentaler Stärke, sodass langfristige Erfolge möglich sind

Lisa A.

Februar 2025

Ich hatte neulich ein Partner-Personaltraining bei Michael und ich kann es nur Jedem weiterempfehlen. Das Training war sehr gut auf unsere Wünsche angepasst und es gab eine super Mischung aus Techniktraining und Workout. Die Übungen werden von Michael sehr gut erklärt und auch das Feedback während der Durchführung fand ich sehr hilfreich. Das Workout am Ende war sehr intensiv, aber hat mega viel Spaß gemacht. Wir waren am Ende auf jeden Fall richtig gut ausgepowert.

Thomas P.

Juli 2024

Michael ist ein sehr sympathischer und motivierender Trainer, bei dem man merkt, dass er von der Sache wirklich etwas versteht. Das Training war komplett auf meine Zielsetzung ausgerichtet und sehr intensiv. Auch die Ernährungstips waren super. Ich kann ihn nur empfehlen.

Sebastian G.

Juni 2024

Das letzte Training mit Micha fand zusammen mit meiner Partnerin statt. Partnertraining ist übrigens sehr zu empfehlen, da man sich so gegenseitig gut pusht. Micha ist dabei sehr aufmerksam und gibt auch während der Übungen hilfreiches Feedback, um das Training auf unser individuelles Fitnesslevel anzupassen. Nach einer kurzen Erwärmung sind wir ins Techniktraining gestartet. Micha nimmt sich dafür ausgiebig Zeit und legt großen Wert darauf die Form zu verbessern. Am meisten Spaß gemacht hat das abschließende Workout bei dem man sich nochmal richtig auspowern konnte.

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Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Michael Kohl - elite fitness Personal Trainer & Ernährungsberater sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 21.08.2020. Letzte Aktualisierung am 22.03.2026.

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