Konstantin Maximov Geprüfter Personal Trainer in Köln Lindenthal

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Lebensfreude und Kraft - jedes Alter verdient seine Blütezeit!

Angeregt durch seine Leidenschaft für Fußball vertiefte Konstantin sein Interesse am Sport mit einem Studium der Sportwissenschaften in Kiew. Nach seiner Ankunft in Deutschland im Jahr 1991 entwickelte er während seiner Arbeit in einem Altenheim das Bedürfnis, die verletzlichen Seiten der Senioren und Menschen ab 50 plus zu stärken. Heute als Sporttherapeut und treibende Kraft bei NIB in Köln, entfacht Konstantins Empathie und Kreativität einen ansteckenden Enthusiasmus, der seinen Kunden hilft, ihren Alltag mit neuer Kraft und Lebensfreude zu meistern.

Kontakt zu Konstantin

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Sehnen Sie sich auch nach mehr Energie? Möchten Sie Vitalität und Balance im Alltag wiedererlangen? Beginnen Sie heute Ihren Weg zur Veränderung!

Mit einer Karriere, die von Kiew bis Köln reicht und durch den Sport inspiriert ist, habe ich mich immer für die Vitalität in jedem Lebensabschnitt eingesetzt. Insbesondere in unserer zweiten Lebenshälfte verdienen wir Stärkung und zusätzliche Aufmerksamkeit.

Vitalität durch Vielfalt:
Jedes Leben ist einzigartig und facettenreich. Mit spezifisch abgestimmten Programmen fördere und entfalte ich Ihre Vitalität durch präzise Trainingsmethoden, ausgewogene Ernährung und nachhaltige Regeneration.

Gemeinsam in Bewegung:
Nach einer detaillierten Anamnese setzen wir gemeinsam den Grundstein. Mit Ihren Zielen und Qualitäten im Fokus, arbeiten wir daran, Ihre Gesundheitsziele effektiv zu erreichen. Wir bauen neue Gewohnheiten auf und finden Freude am Training – ob individuell oder in Kleingruppen.

Gemeinsam stark:
Mit Empathie und Kreativität arbeiten wir zusammen Hand in Hand, um Ihre Gesundheitsressourcen zu entdecken und zu stärken. Dabei unterstützt uns ein Expertennetzwerk verschiedener Disziplinen, um Spaß, messbare Erfolge und den bestmöglichen Service für Sie zu gewährleisten. Erleben Sie wie Sie dadurch täglich stärker, schmerzfreier, vitaler und glücklicher werden.

Jetzt Durchstarten:
Sehnen Sie sich nach mehr Energie und einem Alltag voller Vitalität und Balance? Die Zeit für Veränderung ist jetzt! Kontaktieren Sie mich heute und starten Sie mit Ihrer Reise zu mehr Kraft und Lebensfreude!

Lizenzen und Fachgebiete

EntspannungspädagogeDiplom SportwissenschaftlerBodyBalancePilates®-InstruktorSportphysiotherapeutFood Coach A-LizenzPersonal Trainer A-LizenzFunctional Training CoachYoga Fitness Lehrtrainer BMedizinischer TrainingstherapeutBetrieblicher Gesundheitsmanager (IHK)
Rücken & Beweglichkeit
Betriebliches GesundheitsmanagementBewegungsanalyseDarmgesundheitFaszientrainingFirmenfitnessGleichgewichtstrainingMedizinische TrainingstherapieNeurozentriertes TrainingPilatesRehabilitationstrainingRückentraining
Ausdauer & Sport
AtemgymnastikBasketballBetreuung von LeistungssportlernFußballHerz-KreislauftrainingSportartspezifisches TrainingTischtennisWalking
Abnehmen & Ernährung
AbnehmenDiabetes-PräventionFood-CoachingGewichtsmanagementSporternährungStoffwechselberatungStoffwechselkur
Kraft & Muskelaufbau
Athletic-TrainingFunctional TrainingKettlebell-TrainingSeminare und Workshops
Mentale Stärke
MeditationRegenerationsmanagementStressmanagementYoga
Trainingsorte
Outdoor (im Freien)Online (per Video)TrainerstudioZuhauseFitness-Studio
Sprachen
Deutsch

Memberships und Engagements

Kundenbewertungen

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Viele loben Konstantins ganzheitliche und individuell abgestimmte Betreuung sowie seine geduldige, positive Art. Häufig wird betont, dass ausführliche Testdiagnostik und wissenschaftsbasierte Übungen schnelle Fortschritte bei Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination ermöglichen. Einige berichten von 9 Kilo Gewichtsverlust in rund zwei Monaten, mehr mentaler und körperlicher Fitness sowie neuer Zuversicht nach Reha oder Verletzungen. Auch Ernährung, Meditation und abwechslungsreiche Trainingselemente werden als wertvoll beschrieben. Zusammengefasst mit KI.
9 Kilo Gewichtsverlust in rund zwei MonatenAusführliche TestdiagnostikMaxiMOVE-Coaching mit abwechslungsreichen Einheiten
GC
Gülüm C.
August 2026   
Absolute Empfehlung – professionelles Personal Training und Health Coaching mit Herz und Verstand.

Ich habe Mitte Juni mit dem Training bei Konstantin begonnen und meine Trainingsphase am 22. August abgeschlossen. In dieser Zeit habe ich 9 Kilo abgenommen und dabei nicht nur körperlich, sondern auch persönlich sehr viel erreicht. Konstantin hat mich von Anfang an professionell begleitet, motiviert und immer wieder aufs Neue gepusht. Auch an Tagen, an denen mir die Motivation gefehlt hat, hat er an mich geglaubt und mich dazu gebracht, trotzdem weiterzumachen. Seine positive und zugleich konsequente Art hat mir sehr geholfen, Disziplin zu entwickeln und meine Ziele nicht aus den Augen zu verlieren.

Besonders wertvoll war für mich, dass es nicht ausschließlich um Training ging. Ich habe viel über Ernährung, Bewegung und einen bewussteren Umgang mit meinem Körper gelernt und meine Ernährung nachhaltig umgestellt. Was Konstantin für mich besonders auszeichnet, ist sein großes Engagement – fachlich wie auch menschlich. Er nimmt sich Zeit, geht individuell auf einen ein und schafft es, einen immer wieder zu motivieren und an die eigenen Fähigkeiten zu glauben. Heute fühle ich mich wieder richtig wohl in meiner Haut und bin sehr dankbar für das, was ich mit seiner Unterstützung erreicht habe. Ich bin wirklich froh, dass ich mich damals an ihn gewandt habe. Danke, Konstantin, für deine Motivation, deine Geduld und vor allem dafür, dass du immer an mich geglaubt hast. Absolute Empfehlung!

Gülüm
NK
N. K.
März 2026   
Mit Konstantin zu trainieren bedeutet, in seinem differenzierten Ansatz zuerst eine ausführliche Testdiagnostik zu durchlaufen, auf deren Grundlage ein sehr gut abgestimmtes Training entwickelt wird. Dabei fließen eine unglaubliche Bandbreite und Tiefe an neuesten neurologischen Erkenntnissen, Sportwissen und eine große Vielfalt an kreativen Ideen ein. Wirklich toll – kompetent, ganzheitlich, wissenschaftsbasiert und es macht Spaß!

Ich kann Konstantin als Personal Trainer nur wärmstens empfehlen!
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Konstantin Maximov - Jahr sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 28.10.2020. Letzte Aktualisierung am 08.09.2026.
Konstantin Maximov
Jahr
50933 Köln
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