Elli Schulte ist Sportwissenschaftlerin und zertifizierter systemischer Coach. Nach ihrem B.A. in Sport, Gesundheit und Prävention (2012) und dem M.A. in Sport- und Bewegungsgerontologie (2015) an der Deutschen Sporthochschule in Köln sammelte sie vielfältige Erfahrungen im Sport- und Gesundheitsbereich. Ergänzend verfügt sie über Qualifikationen in der Medizinischen Trainingstherapie, im Athletiktraining und in der Sturzprävention. Sie ist zweifache Weltranglistenerste in der Sportart Slackline.
Hallo und herzlich willkommen :) Ich begleite Menschen ab 70 Jahren mit individuellem Personal Training, das sich an Ihren persönlichen Voraussetzungen, Ihrem Alltag und Ihren Zielen orientiert. Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf Sturzprävention sowie dem Erhalt von Kraft, Sicherheit und Selbstständigkeit.
Kraft, Beweglichkeit und ein gutes Gefühl für den eigenen Körper sind wichtige Voraussetzungen dafür, das Leben auch im Alter aktiv und selbstbestimmt zu gestalten. Genau dabei möchte ich Sie unterstützen.
Als Sportwissenschaftlerin mit einem Masterabschluss in Sportgerontologie verbinde ich wissenschaftlich fundiertes Wissen über die körperlichen Veränderungen im Alter mit langjähriger Erfahrung im Personal Training.
Das Training findet bei Ihnen zu Hause oder in der Natur statt – persönlich begleitet, fachlich präzise und mit klarem Blick darauf, was für Sie im Alltag relevant ist.
Deutsch
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So konnte ich schließlich ganz ungeahnte Leistungen erreichen! Tausend Dank, Elli!