Über die Trainerin

Gestartet ist sie 1997 mit der Lizenz als „Übungsleiter Fitness- und Gesundheit“ des deutschen Sportbundes. Damit begann auch ihre Arbeit als Fitnesstrainer im Studio ununterbrochen bis heute. 2011 schloss sie bei safsundbeta die „B-Lizenz zum Fitnesstrainer“ ab. 2010 und 2013 folgten dann der „Zumba“ und „Zumbatomic“ Schein. Bei LesMills absolvierte sie 2017 LesMills „Sh´bam“ und 2018 LesMills „cxworx“, jetzt LesMills „core“. 2019 folgte dann die „Personaltrainer B-Lizenz“ von safsundbeta. In Gerätebetreuung bringt sie ebenfalls Erfahrung mit.

Hallo,

ich heiße Bettina Bähr, bin dreiundfünfzig Jahre alt, verheiratet und im schönen Weindorf Langenlonsheim zuhause.

Meine große Leidenschaft gilt dem Fitnesssport. Diesen lebe ich seit mehr als drei Jahrzehnten. In all diesen Jahren habe ich die Entwicklung dieser Sportbranche miterleben dürfen. Dafür schlägt jeden Tag mein Herz und ich freue mich immer wieder auf jede einzelne Stunde, die ich als Fitnesstrainer arbeiten kann. Ob im Groupfitnessbereich oder als Personaltrainer.

Was kann ich Dir geben?

Ich stelle Dir dein eigenes, auf Dich abgestimmtes Fitnessprogramm mit Deinen Wünschen und Zielen zusammen. Dabei greife ich auf mein großes Repertoire und auf meine jahrelange Erfahrung zu und biete Dir ganz individuelle Workouts mit oder ohne Gewichte, Step-, Aerobic- oder Zumbakombis an. Trainiere mit oder ohne Musik, mit viel Power oder ganz sanft, alleine oder mit max. noch 2 Personen ganz privat, zeitlich individuell und jenseits von Aerobicräumen.

Ich freue mich darauf, wenn ich mit Dir meine sportliche Leidenschaft teilen darf,
Bettina

Workout is more than physical!
It is power, selflove and therapy!

Lizenzen und Fachgebiete

Lizenz Fitness und Gesundheit, Deutscher SportbundZumba BasicZumbatomicFitnesstrainer B-LizenzLesMills Sh´bamLesMills CXWORXPersonaltrainer B-Lizenz

Gesundheit

Betriebliches GesundheitsmanagementGanzheitliche GesundheitsberatungMotivationstrainingRückentrainingSeminare und WorkshopsWirbelsäulengymnastik

Fitness

AerobicBauch, Beine und PoBauchmuskeltrainingCore-TrainingFirmenfitnessFitness für SeniorenFitness- und KrafttrainingFlexi-Bar-TrainingFunctional TrainingGanzkörpertrainingKonditionstrainingKörperstraffungKrafttrainingOutdoortrainingStep-AerobicStretchingTRX Training

Ernährung

FigurtrainingGewichtsmanagement

Sport

FitnessboxenHerz-KreislauftrainingTanzen

Kundenbewertungen

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Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Bettina Bähr - sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 19.04.2022. Letzte Aktualisierung am 16.05.2024.

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