Ich habe Almut gebucht um abzunehmen. Ihre freundliche Art ist toll. Ihre guten Tipps sind eine stete Bereicherung. Sie hat ein gutes Einfühlungsvermögen. Im Grunde weiß man ja wie Abnehmen geht, aber Almut schafft es, mir nochmals Vieles plausibel zu erklären und mich dazu zu bewegen, dranzubleiben und es auch durchzuhalten. Sie hat mir abwechslungsreiche Trainingspläne, nach meinem Niveau und Können, erstellt, mich motiviert, beim Essen einige Dinge umzustellen und somit dauerhafte Veränderungen meiner Ernährung ohne viel Stress anzugehen. Bei jedem Treffen hat sie Anpassungen an meine Bedürfnisse und Situationen vorgenommen. Ich kann sie alles fragen und bekomme eine individuelle Antwort.
Ich kann Almut mit gutem Gewissen empfehlen. Genau dieses Persönliche, auf mich abgestimmte hat mir bei Gruppenprogrammen und Abnehm-Apps gefehlt.
Almut hat immer ein offenes Ohr für mich, wenn ich fragen zum Thema Laufen habe. Sie gibt mir dann immer hilfreiche und motivierende Tipps. Es macht mir Freude diese dann in die Tat umzusetzen.
Mein Bruder und ich haben Sandra gebeten unseren 90-jährigen Vater dabei zu unterstützen, seine Fitness trotz altersbedingten Einschränkungen zu verbessern. Sie scheint dies mit Humor und Einfühlungsvermögen bestens zu erreichen, das Feedback von ihm ist bestens! Herzlichen Dank Sandra!
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