Bester Mann :) Durch die Unterstützung von Benedikt konnte ich schnell meine Kraft steigern und sehen, wie sich mein Körper verändert. Auch das Erreichen meiner Ziele ist durch die Check-Ins gut abgedeckt und hilft auf allen Ebenen, privat wie beruflich.
Durch die Treffen in Freiburg habe ich auch nochmal richtig gutes Feedback bekommen, wie ich manche Übungen besser durchführen kann. Interessant war für mich auch, wie wichtig und umfangreich der Ernährungsteil ist, der die Grundlage für kognitive und körperliche Leistungsfähigkeit bietet. Obwohl ich dachte, ich kenne mich schon ganz gut aus, hatte Benedikt noch einige hilfreiche Erweiterungen und Anpassungen für mich.
Tim ist sowohl ein super Trainer als auch ein super Typ. Kurz nach der Geburt unserer ersten Tochter hat Tim mich wieder fit gemacht. Dabei hat er unsere Tochter, die damals zu Beginn 3 Monate alt war, immer mit in das Training einbezogen. Nur durch seine Flexibilität und Offenheit war es mir in den ersten Monaten möglich, wieder Freude und Zeit für Sport zu finden.
Mit seiner Expertise hat er mir und später auch meinem Mann wertvolle Trainings-, aber auch Ernährungspläne erstellt. Tim hat uns bis zu seinem Umzug nach Basel viele Jahre begleitet, und wir sind ihm immer noch freundschaftlich verbunden. Ich kann Tim jedem empfehlen, der einen super organisierten, verlässlichen Trainer mit unerschütterlichem Optimismus und Engelsgeduld sucht!
Durch die Treffen in Freiburg habe ich auch nochmal richtig gutes Feedback bekommen, wie ich manche Übungen besser durchführen kann. Interessant war für mich auch, wie wichtig und umfangreich der Ernährungsteil ist, der die Grundlage für kognitive und körperliche Leistungsfähigkeit bietet. Obwohl ich dachte, ich kenne mich schon ganz gut aus, hatte Benedikt noch einige hilfreiche Erweiterungen und Anpassungen für mich.
Vielen Dank!