Personal Trainer in Remscheid – Vielfalt an Experten für Fitness und Gesundheit

Meiner Meinung nach, nach 30 Jahren Erfahrung mit unterschiedlichen Trainern im Bereich Aquafitness, ist Erik super! Er bietet ein wechselndes, vielseitiges und intensives Training von Kopf bis Fuß in freundlicher und entspannter Atmosphäre.

Körper und Seele fühlen sich wohl. Besser geht nicht!
Inge
5 Sterne

Für mich, als vielbeschäftigter Geschäftsmann - innerhalb der Woche im gesamten Bundesgebiet tätig - fand ich aus eigener Initiative heraus keine Möglichkeit, mich um meine Gesundheit und mein Übergewicht zu kümmern.

Bekannte berichteten von ihrem Personal Trainer und ihren damit verbundenen Erfolgen: mehr Energie, besseres Körpergefühl und Gewichtsreduktion. So kam ich zu Christoph, und er schaffte es tatsächlich, meine Gewohnheiten so umzustellen, dass ich diese sowohl in allen Städten als auch an den Wochenenden (mit ein paar Ausnahmen) umsetzen konnte.

Mit seinem persönlichen Training am Wochenende, den mir zur Verfügung gestellten Übungen und guten Erklärungen bezüglich meines Essverhaltens ging alles so einfach, wie ich es nie für möglich gehalten hätte! Mittlerweile habe ich gute 40 kg abgenommen, habe Freude an Bewegungen, achte automatisch auf meine Ernährung und habe wahnsinnig an Lebensqualität gewonnen. Gerne möchte ich mich auf diesem Wege erneut bei Dir bedanken und andere Menschen dazu ermutigen, ebenfalls diesen Weg mit Dir zu gehen!

Unsere Familie kennt Life Coach Carsten in Köln schon seit vielen Jahren. Was ich besonders schätze: Seine Arbeit entwickelt sich mit den Menschen weiter, die er begleitet. In verschiedenen Lebensphasen hat er uns immer wieder wichtige Impulse gegeben.

Dieses Jahr ist für uns beide besonders: Ich habe meinen 50. Geburtstag gefeiert, und mein Mann hat ebenfalls die 50 erreicht. Man merkt in dieser Lebensphase sehr deutlich, dass Gesundheit, Energie und Lebensstil plötzlich eine andere Bedeutung bekommen. Genau hier war das Life Coaching von Carsten für uns unglaublich wertvoll.

Zum Jahreswechsel habe ich meinem Mann den Impuls gegeben, wieder mit Carsten zu arbeiten – und rückblickend war das eine der besten Entscheidungen. In den letzten Wochen hat sich viel bewegt. Durch sein ganzheitliches Coaching mit Fokus auf gesunde Gewohnheiten, Zellgesundheit und Struktur im Alltag haben wir beide mehrere Kilo verloren. Vor allem aber spüren wir deutlich mehr Energie und Klarheit im Alltag.

Was Carsten besonders macht, ist sein Blick auf den ganzen Menschen. Sein Midlife Coaching verbindet Gesundheit, persönliche Entwicklung und echte Selbstführung – genau das, was in dieser Lebensphase so wichtig wird. Als Partnerin merkt man sehr schnell, wenn sich beim eigenen Mann etwas positiv verändert: mehr Energie, mehr Ruhe und eine andere Präsenz im Alltag. Davon profitieren wir als Familie spürbar.

Für mich ist es deshalb ein großes Geschenk zu wissen, dass mein Mann mit Life Coach Carsten in Köln einen erfahrenen Coach an seiner Seite hat. Davon profitieren am Ende wir alle – mein Mann, ich selbst und unsere Familie