Nadine Schulz Geprüfte Personal Trainerin in München Milbertshofen-Am Hart

Nadine Schulz ist momentan leider nicht über Personalfitness erreichbar

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Über die Trainerin

Die begeisterte Kraftsportlerin ist zertifizierte Personal Trainerin und Ernährungsberaterin. Für Nadine steht im Training dabei vor allem der Spaß und die Motivation an erster Stelle! Schon mit 14 begann sie ihre erste Trainer Stelle im Handball, wechselte aber früh in den Kraftsport und ist mittlerweile im Calisthenics und Kraftdreikampf zuhause. Im Personal Training liegt ihre Spezialisierung auf (funktionalem) Krafttraining, Skill- & Mobility Training, sportbezogener Ernährung und der Verletzungsprävention.

Als Personal Trainerin habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, meinen KlientInnen ein neues Lebensgefühl, durch einen starken und leistungsfähigen Körper, zu "schenken". Durch die Kombination aus effektivem Krafttraining, und dem Erlernen von ersten skillbasierten Übungen wie z.B. einem Klimmzug, dem Handstand oder einer einbeinigen Kniebeuge ("Pistol Squat") erreichen wir mit der neu gewonnene Trainingsroutine nicht nur gemeinsam deine Wunschfigur. Zeitgleich findest du auch wieder den Spaß und die Motivation am Sport, mit der du langfristig am Ball bleiben wirst und dir immer wieder neue Ziele im Training setzt. Ein athletischer Körper ist viel mehr als nur eine "nette" Hülle und du kannst viel mehr als du bisher glaubst. Lass mir dir zeigen, was alles in dir und deinem Körper steckt!

Schon von Klein auf ist Sport und eine ausgewogene Ernährung Teil meines Lebens und ein unerlässlicher Bestandteil meines Alltags.
Vom leistungsorientierten Schwimmen über Turnen und Yoga bis hin zum Cheerleading, Handball, klassischen Krafttraining und Functional Fitness habe ich so ziemlich jede Facette des Sports ausprobiert, lernte dabei sowohl Teamfähigkeit und Gruppendynamiken, sowie xxx%igen Fokus und Zielorientierung im Individualsport kennen. Jedoch merkte ich auch, dass mein Körper "nur" durch diese Sportarten, nicht sein volles Potential ausschöpfen kann. Immer wieder war ich insbesondere als Jugendliche von kleineren & größeren Verletzungen geplagt und konnte so nie meine maximale Leistungsfähigkeit abrufen.

Nachdem ich mich xxx erstmals im Fitness Studio angemeldet habe, ging meine Reise im Krafttraining los - meine Verletzungsserie lies schnell nach, ich fühlte mich insgesamt fitter, stärker und gesünder. Stück für Stück erweiterte ich mein Wissen über die Jahre bis zu dem Punkt, wo ich heute stehe: Seit 6 Jahren komplett Verletzungsfrei & nur sehr wenige Krankheitstage, fit & stark, sowie erfolgreiche Unternehmerin, die durch ihr Training ihren Ausgleich, zum stressigen Alltag gefunden hat. Ich fühle mich nicht nur Leistungsfähiger als jemals zuvor, sondern habe auch gelernt, wie man die Zeit effektiv nutzt, um zu seinen entsprechenden Erfolgen zu kommen. Denn gerade als hauptberufliche Personal Trainerin ist es nicht immer leicht, sich selbst zum eigenen Training zusätzlich zu motivieren, insbesondere, wenn es schon Hauptbestandteil seines täglichen Berufes ist.

Als amtierende Deutsche Meisterin und Drittplatzierte bei den Weltmeisterschaften xxx in Berlin, lehre ich nicht nur anderen Personen, worauf es im Training und der Ernährung ankommt, sondern lebe und setze es auch selbst um. Ich weiß genau, worauf es ankommt, um ein entsprechendes Ziel zu erreichen und würde mich sehr freuen, wenn ich Dich auf dieser Reise begleiten darf!

Bringe dein Leben auf das nächste Level und starte mit mir als deine Personal Trainerin durch!

Mein Motto: „Muscle UP your life”!

Qualifikationen und Schwerpunkte

Mitglied im BPT e.V.

BPT
Nadine Schulz ist Mitglied im Bundesverband Personal Training, BPT e.V. Der Bundesverband setzt sich für Qualitätssicherung und Weiterentwicklung des Berufsfeldes ein. Nadine verpflichtet sich dem Ehrenkodex für Personal Trainer des BPT. Mehr Infos zum Ehrenkodex.

Kundenbewertungen

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Anni S.
Dezember 2023   
Ich bin jetzt seit Juli bei Nadine im Wettkampfscoaching (Weighted Calisthenics). Vergangenes Wochenende habe ich meinen 3. Wettkampf gemacht und davon den ersten mit Nadine als Coach. Die Vorbereitung und der Wettkampf hätte nicht besser laufen können. Sie nimmt sich enorm viel Zeit dafür Fragen zu beantworten und plant das Training immer passend. Ich hab in den Monaten so unfassbar viel Fortschritte gemacht und freue mich schon auf die nächste Vorbereitung ! Ob Wettkampf oder nicht ich kann Nadine als Coach nur empfehlen.
CN
Chantal N.
April 2023   
Ich bin sehr froh Nadine gefunden zu haben, sie ist super lieb und wir verstehen uns echt super.

Ernährungsplan und Sportplan laufen super, welche individuell für mich gemacht werden. Ich habe dadurch auch Motivation mein Ziel zu erreichen.
AV
Anje V.
März 2023   
Die Zusammenarbeit mit Nadine war wirklich super! Egal ob es darum ging, meine Trainingspläne flexibel anzupassen, neue Ziele zu integrieren oder mich zu motivieren, wenn ich einmal nicht so vorankam, wie ich es mir vorgestellt hatte, Nadine war stets zur Stelle und hat alles möglich gemacht. Sie hat ihr umfangreiches Wissen über Sport und Ernährung mit mir geteilt, was mir sehr dabei geholfen hat, Fortschritte zu machen und meine Ziele zu erreichen.
MH
Maxi H.
März 2023   
Ich habe mich vor knapp 4 Wochen bei Nadine mit dem Ziel gemeldet, mein Training auf das nächste Level zu bringen und habe bei ihrem personal Coaching genau das bekommen. Sie nimmt sich unfassbar viel Zeit für Fragen, und gibt sich viel Mühe zu Beginn erstmal das eigene Erfahrungslevel sowie die persönlichen Ziele zu bestimmen.
Die darauffolgenden Trainingssessions haben mir definitiv den gewünschten 'push' gebracht - Muskelkater inklusive. Ich bin auf die nächsten Wochen und Monate gespannt, kann aber jetzt schon sagen, dass ich viele neue Anreize bekommen habe.

Danke für deine sympathische Art und dass dabei das Wichtigste - nämlich der Spaß am Training - nicht zu kurz kommt.
LB
Lisa B.
Februar 2023   
Dank Nadine habe ich vor kurzem meinen ersten Klimmzug geschafft und bin das erste Mal für 10 Sekunden komplett frei in einen Handstand gekommen. Nadine hat mich immer motiviert und an mich geglaubt, dass ich das schaffen kann, obwohl ich mich vor ein paar Monaten noch nicht mal für ein paar Sekunden an der Stange halten konnte. Ich bin überwältig von meinem eigenen Fortschritt der letzten Monate und habe abgesehen von den neuen Skills auch gleichzeitig deutlich an Muskeln aufgebaut und fühle mich mittlerweile richtig wohl in meinem Körper. Jahrelang hatte ich hier Probleme, da ich immer viel zu Dünn war und mir schwer tat Gewicht aktiv zu zunehmen. Nun habe ich zwar immer noch einen schlanken Körper, aber mit 5kg mehr Muskeln und fühle mich damit sehr wohl.

In meinem Job als Unternehmensberaterin ist es nicht immer leicht das Training und Ernährung noch in den Alltag unter zu kriegen, hier war Nadine sehr verständnisvoll und hat mich weiter motiviert, so dass es nach und nach immer besser geklappt hat, einzelne Dinge mit in den Tagesrhythmus fest zu integrieren.

Ich möchte mich ganz herzlich bei Nadine für Ihre Unterstützung bedanken und freue mich mit ihr weiterhin meine Ziele, in Zukunft dann überwiegend via einer Online Betreuung, zu verfolgen.
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Nadine Schulz - Muscle UP Coaching sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 27.10.2022. Letzte Aktualisierung am 18.10.2023.
Nadine Schulz
Muscle UP Coaching
80809 München
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