Marko Kastrat Geprüfter Personal Trainer in Main-Kinzig-Kreis

Über den Trainer

Schon mit 16 entdeckte Marko seine Leidenschaft, Menschen in Fitness und Gesundheit zu unterstützen. Mit einem Master Abschluss in Präventions- und Gesundheitsmanagement und zahlreichen Lizenzen hat er sein Wissen erweitert. Marko konzentriert sich darauf, sowohl Sportler als auch Nicht-Sportler dabei zu unterstützen, ihre Leistung zu steigern und Verletzungen vorzubeugen, stets mit Offenheit und Ehrlichkeit. Seine jahrelange Erfahrung fließt in individuelle Strategien ein.

Kontakt zu Marko

Weitere Kontaktmöglichkeiten

Du hast bestimmt gemerkt, dass es schwierig sein kann, neben deinem sportlichen Engagement auch deine persönlichen Ziele zu verfolgen. Sportliche Aktivität erfordert Zeit und Hingabe, und beides in Einklang zu bringen, kann eine Herausforderung sein. Und als ob das nicht genug wäre, können auch verschiedene Schmerzen aus dem Training hinzukommen.

Erschreckenderweise ist dies ein normaler Alltag für Athleten oder Nicht-Sportler. Was oft fehlt, ist eine durchdachte Routine, die speziell auf dich zugeschnitten ist. In diesem Fall ist es völlig legitim, sich professionelle Hilfe zu holen. Ich entwickle gemeinsam mit dir, ob offline oder online, ein maßgeschneidertes Konzept, das auf deine individuellen Bedürfnisse eingeht. Das Ergebnis wird dich leistungsfähiger, schmerzfrei und selbstbewusster machen!

Wie würde das Ganze beginnen, fragst du?
Bevor du dich entscheidest, hast du die Möglichkeit, ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch zu führen. Hier können wir uns kennenlernen und bereits eine erste Analyse durchführen. (Es liegt mir sehr am Herzen, dass wir beide zueinander passen. Dadurch erzielen wir noch bessere Erfolge!

Anschließend folgt ein Beratungsgespräch, in dem wir gezielter auf deine Ziele, Bedürfnisse und Herausforderungen eingehen. So bekommst du einen tieferen Einblick in mein Vorgehen. Am Ende möchte ich dir einen Teil meines Fachwissens mitgeben, damit du selbst entscheiden kannst, ob du mit mir zusammenarbeiten möchtest.

Warte nicht länger auf morgen. Das JETZT ist entscheidend, und du hast die Kontrolle über dein Training und deine Ziele.

Lass uns gemeinsam deine Ziele erreichen! Kontaktiere mich noch heute, um dein persönliches Training zu beginnen!

Lizenzen und Fachgebiete

BA FitnessökonomTrainer-A-Lizenz Kraft und Functional TrainingAthletiktrainer LeistungssportTrainer für SportrehabilitationTrainer für rehabilitatives KrafttrainingGesundheitstrainerLeistungssport Body-TrainerTrainer für Körpergewichts-und SchlingentrainingTrainer für Freihantel- und KettlebelltrainingTrainer für präventives Rückentraining
Gesundheit
ArbeitsplatzergonomieBetriebliches GesundheitsmanagementCoachingFood-CoachingGesundheitsorientiertes TrainingPräventionstrainingPropriozeptives TrainingRehabilitationstrainingRückbildungsgymnastikRückentrainingSchmerzbehandlungStressmanagementWirbelsäulengymnastikWork-Life-Balance
Fitness
AtemgymnastikAthletic-TrainingAusdauertrainingBauch, Beine und PoBauchmuskeltrainingCore-TrainingCross-TrainingFaszientrainingFitness- und KrafttrainingFunctional TrainingGanzkörpertrainingKettlebell-TrainingKonditionstrainingKoordinationstrainingKrafttrainingMobility-TrainingOutdoortrainingSling TrainingStretchingTrainingsplanungTRX Training
Ernährung
AbnehmenErnährungsberatungFigurtrainingGewichtsmanagementSporternährung
Sport
BadmintonBallsportartenBasketballBeachvolleyballBetreuung von LeistungssportlernBoxenFitnessboxenFußballGolfHandballHerz-KreislauftrainingKampfsportartenKickboxenMuskelaufbautrainingSchwimmenTennisVolleyballWettkampfvorbereitung
Trainingsorte
Outdoor (im Freien)Online (per Video)TrainerstudioZuhauseFitness-Studio
Sprachen
DeutschEnglisch

Kundenbewertungen

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Anne M.
August 2023   
Marko hat mir anfangs Übungen für meine Knieprobleme gezeigt, woraus im Laufe der Zeit dann ganze Trainingspläne wurden. Bei Problemen schlägt er immer direkt Lösungen vor und erklärt auch die biomechanischen Hintergründe dazu. Obwohl er mich im Training gerne mal an meine Limits bringt, kommt die gute Laune bei ihm nie zu kurz. Vielen Dank für alles!
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Marko Kastrat - Athletik- & Personal Trainer Marko Kastrat sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 18.07.2023. Letzte Aktualisierung am 22.01.2025.
Marko Kastrat
Athletik- & Personal Trainer Marko Kastrat
63450 Hanau
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