Daria Franke hat von 2011-2014 Sportwissenschaft an der Humboldt- Universität in Berlin studiert. Anschließend hat die die Ausbildung zur staatlich anerkannten Physiotherapeutin an der Charité absolviert. Nach 4 Jahren im Beruf als Physiotherapeutin in orthopädischen Praxen mit Fokus auf Training und Rehabilitation hat sich Daria dazu entschlossen ausschließlich als Personal Trainerin zu arbeiten. Daria ist nun selbständig als Personal Trainerin und Coach für Ernährung und Gesundheit im eigenen Studio für Frauen in Prenzlauer Berg, Berlin.
Als Personal Trainerin und Coach verbinde ich mein Fachwissen in Sportwissenschaften und Physiotherapie mit Ernährung und Health Coaching.
Mein Schwerpunkt liegt in weibliche Gesundheit, Wohlbefinden und Stärke!
Ich befasse mich dabei sowohl mit den emotionalen und mentalen Aspekten der Gesundheit, als auch mit den physiologischen Grundprinzipien und lege den Schwerpunkt auf die richtigen to Do's für deine Ziele.
Ich stehe an deiner Seite, damit du deine Ziele auf schnellstmögliche Weise erreichst und hältst, berate dich zu Themen, wie Ernährung, Stressbewältigung und Lifestyle Faktoren und stelle dir dein persönliches Krafttrainings- Konzept zusammen mit dem du Muskeln aufbaust und / oder Körperfett verlierst.
Ich bin eine Verfechterin des ganzheitlichen Wohlbefindens.
Ich helfe dir dabei, dich in deinem Körper wohl zu fühlen und gesund zu sein. Mein Coaching-Stil befähigt dich dazu, eine positive Einstellung zu entwickeln, die langfristige Erfolge fördert, ohne dich in eine Negativspirale aus falscher Erwartungshaltung zu bringen.
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