Bereits in ihrer Jugend litt die sportlich-ehrgeizige Mira unter Rückenschmerzen. Mit Anfang 30 bekam die Diplomsportwissenschaftlerin einen Bandscheibenvorfall. Diese Herausforderung nahm sie an und unterstützt heute als selbstständige Physiotherapeutin und Personal Trainerin mit Empathie, Motivation und Lebensfreude Unternehmen & Führungskräfte dabei, ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Mit ihrem einzigartige Trainingskonzept steigert sie gezielt Kraft, Ausdauer & Koordination, sodass ihre Kunden ein vitales und erfülltes Leben führen können.
Gehören Sie ebenfalls zu den Menschen, welche wie ich aus Rückschlägen lernen und ihre Zukunft aktiv und sinnvoll gestalten möchten? Wünschen Sie sich schon länger eine professionell unterstützte und damit erfolgreiche Trainingsanleitung, um im Berufs- oder Trainingsalltag wieder fitter zu sein?
Ich kenne das nur zu gut aus meiner eigenen Geschichte. Mittlerweile sind Rücken- und Gelenkbeschwerden für mich kein Problem mehr, da ich meine persönlichen "Schwachstellen" kennengelernt habe, diese regelmäßig mit meinem Workout bearbeite und im Notfall schnell mit geeigneten Gegenmaßnahmen agieren kann. Zudem habe ich es geschafft, meine eigene Work-Life-Balance zu finden, welche es mir ermöglicht, viel effektiver und kreativer zu arbeiten. Ich helfe Ihnen gerne mit meinem gesamten Know How, damit auch Sie Ihr Potential langfristig nutzen können Über die Jahre, in welchen ich als Trainerin und Therapeutin aktiv war, habe ich ein hocheffektives und damit zeitsparendes Trainings-Konzept entwickelt, welches sich auf Ihre "Baustellen" konzentriert. Sie werden sich wundern, wie erfolgreich ein sinnvoll geplantes und auf Ihre persönlichen Bedürfnisse angepasstes Training sein kann!
Zum Ablauf:
Bevor wir mit dem Training beginnen, nehmen wir uns die Zeit, uns kennenzulernen. Wir sprechen darüber, wo und auf welchem Niveau wir am besten starten können. Gemeinsam entwickeln wir eine Strategie, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.
Der Lohn deines neuen Wegs:
Mit Geduld, Optimismus und Humor begleite ich Sie Schritt für Schritt zu Ihrem Ziel. Sie werden spüren, wie Sie an Kraft und Stabilität gewinnen, wieder selbstbewusster werden und mehr Kraft für Ihren Alltag haben.
Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Ziele erreichen. Kontaktieren Sie mich noch heute und starten Ihren Weg zu einem gesünderen, erfolgreicheren und erfüllteren Leben! Ich freue mich, Sie kennen zu lernen!
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|