Hat Sport dein Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Ja, ich lebe deutlich gesünder und bin aktiver wie nie zuvor
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein; …
Welche sportlichen Trends findest du derzeit spannend?
Hyrox
Gibt es für dich eine Sportart, die die Welt nicht braucht?
Nein
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Jeden Tag 110% geben
Trainierst du in deiner Freizeit?
Ja, 5 mal die Woche Krafttraining und 2 mal die Woche Ausdauersport
Welches sind deine Lieblingsübungen?
Bicep-Curls
Weshalb bist du Personal Trainer geworden?
Um so viele Menschen wie möglich, fit zu machen
Was motiviert dich bei dieser beruflichen Aufgabe?
Mit Menschen zusammen ihre Traumform erreichen
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Die Fortschritte meiner Klienten zu beobachten
Welches sind die schwierigsten Momente deiner Arbeit?
Gibt es nicht 💪
Gab es für dich mal einen beruflichen Plan B? Was wärest du statt Personal Trainer geworden?
Immer an Plan A festhalten, dann wird es klappen.
Wie hältst du dich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Social Media und über Kontakte
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
Motivierend, Strukturiert, Diszipliniert, Verständnisvoll
Was kann mit einem guten Personal Trainer leichter erreicht werden als allein im Gym oder in einer Gruppe?
Jeglicher Fortschritt, durch individuelle Trainings/Ernährungsoptimirrung
Welche Maxime oder Werte bestimmen dein Leben?
Optimismus und Disziplin aber eine Prise Humor darf auch nie fehlen
Was ist dir in deinem Leben wichtig?
Meine Ziele zu verfolgen
Wie würdest du deinen Charakter beschreiben?
Diszipliniert, Humorvoll, Motivierend, Verständnisvoll
Wofür engagierst du dich?
Für den Tierschutz
Wofür würdest du dich gern mehr engagieren?
Für den Tierschutz
Hast du ein Vorbild? Gibt es jemanden, den du bewunderst?
Jo Lindner
Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.
Zuverlässig / Diszipliniert / Motivierend
Drei Eigenschaften, die überhaupt nicht auf dich zutreffen.
Unzuverlässig, Unfreundlich, Faul
Bist du mit deinem Körper zufrieden?
Ja
Deine drei größten Stärken?
Brust, Bicep, Rücken nein, dass war ein kleiner Spaß. Leute motivieren, Routinen zu entwickeln, Spaß am Beruf
Deine drei größten Schwächen?
Teilweise zu zielstrebig und ungeduldig
Was hättest du in deinem Leben gern anders gemacht?
Nichts, sonst wäre ich nicht hier wo ich jetzt bin
Was hättest du auf keinen Fall anders gemacht?
Alles
Was bringt dich zum Lachen?
Gute Gespräche mit meinen Klienten
Was macht dich richtig wütend?
Richtig wütend eigentlich nichts, ich bin ziemlich ruhig was das angeht
Was kannst du bei anderen gar nicht leiden?
Unzuverlässigkeit
Deine größte Angst oder Sorge?
Krankheiten
Was hast du für Träume? Was möchtest du noch erreichen?
Der größte Online Coach aus Deutschland zu werden
Hast du Träume, die nicht mehr in Erfüllung gehen können? Welche?
Nein, ich bin der festen Überzeugung das wenn man etwas wirklich will und jeden Tag etwas dafür tut man seine Ziele erreichen wird
Wovon wurdest du zuletzt positiv überrascht?
.
Welche Dinge neben dem Sport bestimmen dein Leben?
Freunde und Familie
Wie sieht für dich ein perfekter Sonntag aus?
Sport + leckeres Essen
Wie sieht dein Traumurlaub aus?
Am Meer mit einem Outdoor Gym
Was tust du für deine Entspannung und Regeneration?
Sauna, perfektionierter Schlaf
Wovon würdest du dich für kein Geld der Welt trennen?
Meiner Familie
Welche Musik hörst du?
Unterschiedlich
Dein Lieblingsfilm?
Hangover
Was für Bücher liest du gerne?
Lese keine Bücher
Dein Lieblingsbuch?
.
Was hältst du für eine der genialsten Erfindungen?
Das Internet
Welche drei Dinge wären auf einer einsamen Insel für dich unverzichtbar?
Da kann man sich doch gar nicht entscheiden. Ein Handy, Internet und Storm um in Kontakt mit der Außenwelt zu bleiben
Mit wem würdest du gerne mal zu Abend essen?
Jo Lindner
Welches war die größte Hürde, die du bisher bei der Arbeit mit einem Kunden meistern mussten?
Fehlhaltung korrigieren und Übergewicht nachhaltig zu reduzieren.
Wie motivierst du Kunden, die sich eher „schwer“ tun?
Meine Kunden müssen nach der Zeit gar nicht mehr motiviert werden, wir erarbeiten zusammen Routinen die Disziplin entwickeln.
Manche Menschen glauben, sie seien einfach nicht sportlich. Was rätst du diesen Kunden?
Sich bei mir zu melden
Welches war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Einen alten Mann mit Haltungsproblemen wieder in eine gute Haltung zu bringen. Ziel wurde übertroffen, er ist jetzt super selbstständig beim Sport und extrem Fit in allen Übungen.
Welches war dein schönster Moment im Umgang mit Kunden?
Jeder Umgang, ich finde es gibt nichts schöneres als die Ergebnisse meiner Kunden zu begutachten
Was unterscheidet dich von anderen Personal Trainern?
Kein Gerede, sondern echte Transformationen
Welche Rolle spielt Ernährung bei deinem Training?
Eine sehr große Rolle
Welche digitalen Helfer von Apps bis Skype setzt du ein?
Eine premium Coaching App + WhatsApp
Stress und Burnout: Welche Rolle spielen Themen wie Entspannung und Regeneration in deinem Training?
Eine sehr große Rolle, daher habe ich dies perfektioniert
Beschreibe das Spektrum deiner Trainingsformen und -Methoden.
Zu umfangreich für ein kleines Textfeld, gerne besprechen wir das in einem persönlichem Gespräch
Wie profitieren Kunden von deinen Zusatzausbildungen?
Sie bekommen die best mögliche Unterstützung
Kommen Kunden wegen spezieller Probleme – physischen oder psychischen – zu dir? Was sind das für Themen?
Viele Kunden kommen mit Problemen wie fehl-Stellungen oder Rückenschmerzen
Was sind die wichtigsten Learnings der letzten Jahre für dich?
Harte Arbeit zahlt sich aus
Was für Ziele haben deine Kunden typischerweise?
Fett verlieren / Muskeln aufbauen / Gesünder leben
Erfolg findet zu einem großen Teil im Kopf statt – welche mentalen Techniken setzt du ein oder empfiehlst du?
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Welche Eigenschaften zeichnen einen top Trainer aus?
Dies ist von Person zu Person unterschiedlich aber ich garantiere dir, dass ich der perfekte Trainer für dich bin.
Trainer sind auch nicht perfekt – wie sehen deine Schwächen aus?
Teilweise zu zielstrebig
Was hältst du von vegetarischer oder gar veganer Ernährung?
Meiner Meinung nach absolut vertretbar, aber nicht optimal
Ich will in sechs Wochen eine top Figur haben. Wie schaff ich das mit dir?
Starten - Analysieren - Anpassen - Umsetzen - Ergebnisse bewundern
Wie halte ich meine gesunde Ernährung dauerhaft durch. Welche Tipps hast du?
Besprechen wir gern in einem unverbindlichen Erstgespräch
Mika, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
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