Der Kampf gegen sich selbst. Grenzen zu überschreiten.
Am liebsten natürlich die Leichtathletik. Ich interessiere mich eigentlich für jede Sportart, da ich genau weiß, wie viel Zeit und Kraft es kostet um erfolgreich im Sport zu sein.
Hat Sport dein Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Ich kenne kein Leben ohne Sport.
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein...
Trainierst du in deiner Freizeit?
Ich gehe ca. 3x die Woche ins Fitnessstudio und laufe regelmäßig um die Außenalster.
Welches sind deine Lieblingsübungen?
Grundübungen, sowie alle Arten von Übungen welche dem natürlichen Bewegungsmuster des Menschen nahe kommen.
Weshalb bist du Personal Trainer geworden?
Mit ca. 12 Jahren sah ich einen Bericht über einen PT im Fernsehen. Ich fand es einfach toll und wollte seitdem diesen Beruf ausüben.
Was motiviert dich bei dieser beruflichen Aufgabe?
Die Motivation ist der Erfolg meiner Kunden. Wenn ein Kunde zu mir kommt und mir z.B. erzählt, dass er gestern Abend auf der Waage stand und diese ihm X Kilo weniger anzeigte! Diese Freude in den Augen...
Welches sind die schwierigsten Momente deiner Arbeit?
Wenn ich mir nicht sicher bin, ob mein Kunde die Dinge wirklich umsetzt bei z.B. der Ernährung, welche wir besprochen haben.
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
Wenn beide Spaß haben. Ohne Spaß wird kein Erfolg entstehen. Man muss als Team funktionieren.
Was kann mit einem guten Personal Trainer leichter erreicht werden als allein im Gym oder in einer Gruppe?
Man kann das gar nicht miteinander vergleichen. Ein PT schenkt seine volle Aufmerksamkeit nur einer Person, alles ist individuell, nur auf das Ziel des einen Kunden gelenkt. Training, Ernährung u.s.w.
Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.
Enorm ehrgeizig, einfühlsam, immer gut drauf.
Drei Eigenschaften, die überhaupt nicht auf dich zutreffen.
Unfreundlichkeit, egoistisch, kompliziert.
Bist du mit deinem Körper zufrieden?
„Wer glaubt etwas zu sein hat aufgehört zu werden.“
Was kannst du bei anderen gar nicht leiden?
Unehrlichkeit und Unzuverlässigkeit.
Wie sieht dein Traumurlaub aus?
Warmes Wetter, ein Ort wo man einfach mal nichts tun kann.
Was tust du für deine Entspannung und Regeneration?
Zu Hause schaffe ich das meist nicht, dann fahre ich ins Fitnessstudio und mache einfach nur Sauna. Diese 2-3 Stunden geben mir viel Kraft.
Welche Musik hörst du?
Zu Hause und im Auto höre ich Chill-Out Musik oder Klassik. Beim Sport und am Wochenende meist House-Musik.
Was für Bücher liest du gerne?
Ich schlafe beim lesen immer ein. Wenn dann lese ich Bücher für meinen Beruf.
Welches war die größte Hürde, die du bisher bei der Arbeit mit einem Kunden meistern mussten?
Nach einer guten Planung kann man jede Hürde leicht meistern.
Wie motivierst du Kunden, die sich eher „schwer“ tun?
Neukunden oder welche die zwischendurch ein Tief haben?
Neukunden versuche ich immer deren Ziel vor Augen zu halten, wie es sich wohl anfühlt wenn man sein Ziel erreicht hat. Kunden welche ein Tief haben erzähle ich was sie bereits schon alles erreicht haben und das sie auf einem sehr guten Weg sind.
Manche Menschen glauben, sie seien einfach nicht sportlich. Was rätst du diesen Kunden?
Nein! In jedem Alter, mit jeder Art von Figur kann man etwas machen. Wenn man den Kunden dort abholt wo er sich befindet, wird er sehr schnell eine Veränderung merken.
Patrick, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
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