Thomas Karrer ist Diplomsportwissenschaftler und Personal Trainer. Seit mehr als 20 Jahren arbeitet er selbständig im Personal Training und Gesundheitsbereich. Mit der Gründung seines Studios in Kooperation mit Physiotherapie, Chiropratik, konnte er seinen Kunden im Raum Düsseldorf eine optimale rundherum Betreuung auf höchstem Niveau gewährleisten. Mittlerweile hat er sein Studio in Düsseldorf abgegben und trainiert seine Kunden und Athleten in Zürich, Köln, Düsseldorf und auf Mallorca.
Hallo,
Sie wollen individuell, flexibel und optimal betreut trainieren? Dann melden Sie sich gerne bei mir. Im Umkreis Zürich & Basel bzw in Köln/ Düsseldorf und auf Mallorca. Schwerpunkt liegt auf Schmerzpatienten und jungen Athleten.
Ich freue mich auf Ihre Nachricht
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Im 2. Schritt meldete ich mich zu einem Beratungsgespräch an. Hier wurden diverse Möglichkeiten sowie Ziele des Trainings besprochen. Immerhin war meine Kondition gleich Null. Dieses Gespräch hat mir nicht nur sehr gut gefallen, sondern spornte mich an und weckte meine Motivation. Das kannte ich so bislang nicht. Im 3.Schritt vereinbarten wir einen weiteren Termin, um den Status Quo festzustellen.
Zunächst habe ich ein Mal pro Woche trainiert, mittlerweile habe ich auf zweimal pro Woche angehoben. Das Training selbst ist ganz auf mich persönlich ausgerichtet-
Die Atmosphäre ist entspannt, locker und ehrlich. Es gefällt mir sehr, sehr gut und motiviert zu mehr.
Im Fazit halte ich fest:
1. Es macht riesigen Spaß;
2. Ich komme sehr gerne zum Training, auch wenn zwischendurch sich mal der 'innere Schweinehund' meldet;
3. Ich fühle mich deutlich besser, beweglicher und die Rückenschmerzen bilden sich langsam zurück;
Ich habe für mich erkannt, dass diese Form des Trainings mich weiterbringt. Mehr als dasTraining im Sportstudio oder in Gruppen. Ich kann es jedem nur empfehlen!
Vielen herzlichen Dank Tom.