Alexander Weckert : Geprüfter Personal Trainer in Berlin Steglitz-Zehlendorf

Absolut empfehlenswerter Trainer!

Als ambitionierter Amateur-Marathonläufer mache ich bei Alex gezieltes Krafttraining, um meine Bestzeit zu verbessern. Die Einheiten sind professionell, individuell genau auf mich abgestimmt und perfekt auf die Anforderungen des Laufens zugeschnitten. Man merkt sofort die große fachliche Kompetenz und die Motivation, mit der er arbeitet, und er gibt einem stets unmittelbare Rückmeldungen. Ich fühle mich deutlich stärker, stabiler und bestens betreut – genau das, was ich gesucht habe, um den inneren Schweinehund immer wieder zu überwinden und um mit dem Krafttraining weiterhin am Ball zu bleiben

Ich bin auf Alex gestossen aus eigener Kraft und Recherche nach einem Fachkompetenten Personal Trainer im Internet.
Und was soll ich sagen,
ich bin definitiv auf den richtigen gestossen.
Alex ist ein sehr sympathischer, offenherziger Trainer der individuell auf deine Wünsche eingeht und mit ganz viel Anstrengung aber auch so viel Freude an die Arbeit ran geht.
Für mich hätte es kein anderer Trainer sein dürfen!

Dafür danke ich dir sehr, bleib wie du bist,
mach weiter so, denn genau so bist du richtig!
5 von 5 Sternen

Ich kam damals sich durch eine Empfehlung zu Alex, weil ich Probleme mit meinen Gelenken hatten und mich kaum bewegen konnte. Zu meiner Überraschung wurde es von Stunde zu Stunde tatsächlich besser. Dabei sind es nicht nur die Trainingsstunden selbst mit ihm, sondern auch seinen Rat und Tipps, die er einem mitgibt. Heute fühle ich mich körperlich wieder fit, wie seit Jahren nicht mehr.

Mein Wunsch nach Veränderung sowohl in Bezug auf das Level meiner Leistungsfähigkeit, meiner allgemeinen Resilienz als auch im Gesundheitlichen hat mich zu Alex gebracht - und jede Woche, in der er mich wieder angespornt, mehr aus mir herauszuholen als gedacht, zeigt mir, wie gut es ist, jemanden an seiner Seite zu haben, der einen konkret challengen kann - weil er nämlich nicht vergisst, was man ihm zum Start des Personal Trainings als die eigenen Ziele beschrieben hat! Mit den eigenen Worten und Wünschen konfrontiert kann man ja gar nicht anders, als dran zu bleiben :-)
Spannend zu sehen ist, dass man sich zwar im Berufsleben wunderbar Ziele setzen und verfolgen kann, dies im Privaten aber gerne nicht so konsequent macht - Alex bringt mich dazu, auch die persönlichen Ziele wieder in den Fokus zu rücken. Die Mischung aus Sport und Coaching ist super. Genauso schön finde ich, dass auch Alex sich laufend weiterentwickeln will und deshalb u.a. neue Trainingselemente in die Sessions einbaut.
Fazit: Auf jeden Fall ein sehr empfehlenswerter Trainer, mit dem ich viel erreicht habe (und noch mehr erreichen will) und mit dem man auch wunderbar lachen kann - was ihn nicht davon abhält, trotzdem die Haltung zu korrigieren :-)

Nach einer Stunde mit Alexander weiß ich, dass mein Körper nicht dazu da ist, in einem Büro zu versauern. Wir arbeiten an meiner Fitness, an meiner Stabilität und Beweglichkeit. Da ich viel jogge ist es die perfekte Mischung für mich. Wohl noch nie war ich so fit und fühle mich genauso. Alexander ist unaufgeregt, beobachtet mich aufmerksam, korrigiert mich, treibt mich an. Es macht großen Spaß zu merken, was der Körper plötzlich alles kann.

Mit Alex zu trainiren was einfach klasse. Ich musste etwas tun und da ich die Arbeit von Ihm kannte suchte ich den Kontakt. Er half mir mein Ziel zu erreichen und motivierte mich. Jetzt hat sich mein Leben sehr zum positiven verändert. Gesunde Ernährung und Sport passt in jeden Alltag und ist nicht schwer. Und auch wenn man Gesund lebt, heißt dass nicht Hungern.
Vielen Dank für die Hilfe.
Einfach nur Klasse!!!!!!

Mit Alex zu trainieren, macht unglaublich viel Spaß. Er ist nicht nur super sympathisch, sondern besitzt auch eine extrem hohe Fachkompetenz. Ich kam zu ihm, weil ich endlich mal etwas gegen meine Rückenprobleme und etwas für meinen Körper tun wollte. Er hört einem genau zu, passt den Trainingsplan optimal an einen an. Bisher habe ich nie wirklich viel Sport gemacht, doch durch Alex habe ich gemerkt, wie gut man sich fühlen kann, wenn man etwas tut - und wenn man es vor allem auch richtig ausführt. Auch steht Alex einem immer mit Rat und Tat zur Seite. Ich danke dir lieber Alex!

Vor dem ich zwei Kinder bekam habe ich Jahre lang trainiert, allerdings ging viel verloren als die Kinder kamen. Den Weg zurück zu finden zu dem Fitness und vor allem zu dem Gewicht was ich früher hatte ist nicht einfach. Herr Weckert hat mich sehr gut motivieren können und es hat wieder Spaß gemacht sich selber herauszufordern. Mit einigen Insights über Training, Körperhaltung und Ernährung hat Herr Weckert mir ganz neue Wege aufgezeigt.
Das Training war hart aber lustig :)
Ich kann Herr Weckert nur weiterempfehlen.

Ich trainiere jetzt bereits seit über einem Jahr mit Alex und bin super zufrieden. Abgesehen davon, dass Alex ein extrem sympathischer Mensch ist mit dem man gerne trainiert, findet er immer das richtige Maß an Herausforderung und Anpassung. Jedes Müdigkeitstief oder auch spezielle Probleme wie Nackenschmerzen oder Probleme mit dem Knie werden sofort in den Tagesplan eingebunden. Alex hat mir damit schon oft geholfen und die Schmerzen und Verspannungen waren weg. Ich freue mich immer sehr auf die Stunde und inzwischen auch auf den Muskelkater danach. Danke Alex!

Merle

Ich hatte eine sehr spezielle Aufgabe: Ich bin im Messebereich tätig und habe nach einem Programm „Fit auf Messen“ gesucht. Übungen für Standpersonal vor der Messe, auf der Messe und nach der Messe, um fit zu bleiben, sich besser zu fühlen und damit noch erfolgreicher zu werden. Herr Weckert wurde mir als sehr flexibler, sympathischer und auf den Punkt konzentrierter Personal Trainer mit zusätzlich sehr großem Erfahrungsschatz im Mental- und Resistenzbereich empfohlen. Also suchte ich den Kontakt und wurde nicht enttäuscht. Herr Weckert begleitete mich nach Erstellung eines Grobkonzeptes zwei Tage zu einem Messeauftritt. Bereits am ersten Abend saßen wir zusammen, er konkretisierte die ersten „Trainingspläne“, wir stimmten uns ab, ... Als er dann meine: “Dann probieren wir das doch heute Abend und morgen gleich mit/an Ihnen aus!“, dachte ich: „Wow, der weiß was er tut und wie er motiviert.“
Nach der nur kurzen Zusammenarbeit im letzten Jahr habe ich mich entschlossen, Herrn Weckert auch in die Ausarbeitung eines neuen Seminarkonzeptes im Business und Lebensbereich zu integrieren, um von seinem Know how nicht nur im sportlichen Part, sondern auch Mental- und Resistenzbereich zu profitieren.
Sollte ich einmal nicht so viel reisen müssen und die Zeit finden, regelmäßig zu Hause Sport zu treiben, wäre Herr Weckert sofort meine erste Wahl. Ich habe schon in dieser kurzen Zeit gemerkt, dass er etwas in mir weckt und in der Lage ist, allein mit seine Art und Weise ergänzt mit dem nötigen „Ticken“ Humor Menschen zu motivieren und ganz individuell auf diese einzugehen.

Es wäre mir arg, Alexander Weckert loben zu müssen. Ihn loben zu wollen, fällt mir dagegen leicht. Herr Weckert fordert, motiviert und vermittelt dank seines Könnens und seines Charakters Vertrauen und Sicherheit. Erst seit er mich trainiert, habe ich an sportlicher Bewegung Freude - und nicht erst dann, wenn die Übung vorbei ist. Mein Ziel ist es, schneller und besser zu laufen. Durch das Training mit Herrn Weckert lerne ich, dass ich dafür mehr tun muss, als nur meine Ausdauer zu verbessern. Und ich habe durch ihn gelernt, dass es wichtig ist, dran zu bleiben - weiter zu machen, auch wenn’s mal nicht so läuft. Aber: Ich komme voran. Das Laufen kostet mich längst nicht mehr so viel Kraft, meine Ausdauer und Beweglichkeit haben sich deutlich verbessert. Dank eines wirklich guten Trainers.

Leider konnte ich nur drei Einheiten mit Herrn Weckert halten!!! Ich hätte sehr gerne mehr gemacht - das ich das mal schreiben werde hätte ich nie gedacht...
Er findet immer die richtige Balance, das Training variiert sehr gut, und die richtige Art von Humor ist auch mit dabei!

Vielen Dank dafür!

Michael

Seit zwei Jahren trainiere ich nun mit Alex. Was soll ich sagen? Ich bin wieder beweglich, musste mir komplett neue Hosen kaufen, weil die alten Hosen zu groß geworden sind und ich bin durchweg viel besser drauf! Was mich von Anfang an fasziniert hat, war die einfühlsame Art und Weise, mit der Alex die Trainings angeht. Mein Körper war im ziemlich desolaten Zustand und die ersten drei Monate war es eher ReHa als Training. Das merkte ich erst wirklich, als das Training plötzlich anzog. Alex hat damit so lange gewartet, bis er der Meinung war, dass wir meinem Körper nun etwas mehr zumuten können. Auch meinen kaputten Rücken hat er in alle Trainingsvorbereitungen mit einbezogen und ich bin seit dem wirklich schmerzfrei. Da ich beruflich viel unterwegs bin, habe ich einen auf das Hotelzimmer abgestimmten Trainingsplan bekommen.... Nebenbei haben wir noch meine Ernährung so umgestellt, dass es für mich auch umsetzbar ist. Zusammengefasst kann ich sagen, dass mir mir keinen besseren Personal Trainer vorstellen kann! DANKE ALEX!

Wir trainieren seit September 2016 mit Alex. Er hat im wahrsten Sinne des Wortes viel Bewegung in unser Leben gebracht. Beim abwechslungsreichen Training wird stets auf aktuelle bzw. vorhandene Leiden eingegangen. Persönliche Fortschritte haben sich bereits nach kurzer Zeit eingestellt. Ein ständiges Rückenleiden im Lendenwirbelbereich ist durch gezieltes Training gelindert worden. Der Arztbesuch ist dadurch nicht mehr nötig. Der eine oder andere Ernährungstip hat uns geholfen unser Gewicht zu reduzieren.
Terminabsprachen sind völlig problemlos und werden zuverlässig eingehalten.
Er ist ein toller Motivator und für uns ein echter Gewinn.

Ich trainiere seit Juni mit Alex und kann mir keinen besseren Motivator vorstellen. Ich hätte es mir früher nicht vorstellen können mal vor der Arbeit Sport zu machen - doch jetzt macht es sogar Spaß :) durch seine tolle Vielfalt und Abwechslung im Sportprogramm sowie seine ständigen Tipps für die richtige Ernährung zeigte er mir in wenigen Monaten wie einfach abnehmen sein kann. Auch wenn man mal nicht wirklich motiviert zum Training kam, hat es Alex durch seine lockere Art immer geschafft einen zum Lachen und zum Weitermachen zu bringen

Ich trainiere seit 02/2015 mit Alex und kann ihn als Trainer nur empfehlen. Meine Leistungsfähigkeit war zu Beginn des Trainings absolut unterirdisch und jede Übung fiel mir sehr schwer. Nach sehr kurzer Zeit konnte ich bereits Verbesserungen in den Bewegungsabläufen feststellen und vorallem meine Einstellung zu Bewegung, Sport und Ernährung hat sich durch Alex komplett verändert. Das Traning mit Alex macht aufgrund seiner sehr charmanten Art, immer ein wenig mehr zu fordern und die Übungen genau zu überwachen, viel Spaß, so dass ich mich inzwischen auf das Training und den anschließenden Muskelkater freue :o). Die Traningspläne sind individuell auf meine Bedürfnisse zugeschnitten und werden auf innerhalb des Tranings angepasst, wenn es körperlich erforderlich ist ohne die Effektivität zu verlieren. Ich bin sehr froh, diesen Schritt gegangen zu sein!

Ich trainiere jetzt seit Anfan Mai mit Alex und habe sehr gute Erfahrungen gemacht, das Training ist systematischer geworden, und die letzten 10% Bequemlichkeit aus der Komfortzone weg. Abgerundet durch praktisch anwendbare Tipps bei Ernährung! Und weiter geht's am Donnerstag :)

Als ich vor ca. 4 Jahren mit dem Sport anfing war die Leistungsgrenze meines Körpers sehr niedrig und ich hatte null Bock auf Sport. Alex hat erst die Begeisterung in mir geweckt mich regelmäßig sportlich zu betätigen . Der Anfang war sehr hart aber jetzt zahlt sich alles aus denn mein Rücken schmerzt nicht mehr , ich fühle mich so fit wie noch nie und der Bauch geht auch langsam aber stetig immer weiter zurück . Danke Alex

Lieber Alex,
das training mit Dir ist hoch effektiv und zugleich macht es Spaß! Du stellst den Traningsplan immer auf meine Bedürfnisse ab. Du forderst mich, ohne dass es je ein Drill würde. Es ist ein gute und motivierende Mischung aus zügigem traning und klaren Ansagen ( "Jetzt bitte das Ganze noch vier mal!") und viel Spaß. Verbessert haben sich bei mir bei einer Steilstellung in der Wirbelsäule und einer Protrusion in der HWS mit beginnender Einengung des Spinalkanals: die Körperwahrnehmung, die Körperhaltung, die Beschwerden sind relativ schnell abgeklungen; kaum noch Schmerzen, die Stabilität, die Kondition, keine Arztbesuche mehr. Außerdem fühlt es sich sehr gut an, wenn ich mich verbessere und die Leistung steigern kann. Die psychische Stabilität profitiert ebenso, weil man wieder einfach mehr kann und der Streß abnimmt.
Vielen Dank dafür!

Hallo Alex,

ein großes Dankeschön für deine Ausdauer, für die persönlich zugeschnittenen Trainigspläne und für die gute Betreuung.
Deine Kompetenz, deine individuelle Art wie du es verstehst zu motivieren, auch wenn immer die gleichen Fehler gemacht werden, nicht die Geduld zu verlieren :-), sind schon ganz besonders.
Mit deiner ruhigen, ausgeglichenen Art verstehst du es zu vermitteln, das Training diszipliniert aber auch mit einem lächeln absolviert werden kann… genau das macht aus.
LG Dagmar

Lieber Alex, im Namen unseres Sohnes Mike (12 Jahre) möchten wir uns zunächst für die supertollen Trainingsstunden bedanken. Wir wissen, dass Miki zum Ersten viel Spaß beim Training hat und das sehr personenbezogene und vor allem ganz genau auf seine Anforderungen im Kartsport bezogene Training bereits erhebliche Erfolge gezeigt hat. Alex ist aus unserer Sicht sehr kompetent, supernett und immer lustig im Umgang mit unserem Sohn. Die Trainingspläne sind individuell und sehr effektiv, aber auch anstrengend (sagt jedenfalls Miki). Auf jeden Fall hat Miki in Alex einen Supertrainer und Freund gefunden und wir freuen uns auf viele weitere Trainingsstunden. Danke Alex und mach weiter so. Wir können Alex zu 100 % weiterempehlen.

Lieber Alex,
akute Rückenschmerzen (Bandscheibenvorfälle) haben mich zu Dir geführt. Ich brauchte jemanden, der sich auf mein Problem und mich konzentriert und mich ständig motiviert, weiter zu machen. In Dir habe ich dafür den optimalen Partner gefunden. Aus meiner Sicht zeichnest Du Dich durch eine hohe Fach- und Sozialkompetenz aus. Mit Deiner sympatischen und verständnisvollen Art, der liebevollen Hartnäckigkeit und dem ständigen Blick auf das im Vorfeld gemeinsam erarbeitete Ziel, hast Du mir wieder die Freude an der Bewegung zurück gebracht. Die ständig zunehmende Stabilität des Rückens ist die logische Konsequenz daraus.
Ich freue mich auf unsere weitere Zusammenarbeit und kann nur jedem empfehlen, Dich als Trainer zu erwählen.
Vielen Dank an Dich,
Katja

Hallo mein Coach;-)
Zielstrebig, sehr genau, super motivierend, zum Erfolg verhelfend, sehr kompetent, individuell, herausvordernd, charmant und vieles mehr, aber kurz gesagt einfach ALEX.
Ein toller PT, der einem mit Rat und Tat zur Seite steht und alles daran setzt, dass man Efolg hat. Die Trainingspläne und Übungen sind sehr personenbezogen, je nach Trainingszustand. Die Übungsanleitung und Überwachung ist sehr genau.
Das Training ist hoch motivierend und macht super viel Spass. Mann freut sich regelrecht auf jede neue Trainingseinheit.
Danke, dass du so bist wie du bist.
Viele viele liebe Grüße
Sabine

Hallo Alex,

herzlichen Dank für deine speziell auf meine Bedürfnisse abgestimmten Trainingspläne; besonders deine komplexen Übungen sind für mich Motivation und Herausforderung zugleich. Ich bin jedesmal gespannt, welche neuen Übungen du als nächstes vorschlägst. Ich bin nicht nur von deiner Fachkompetenz und Ideenreichtum begeistert, sondern dein Optimismus ist ansteckend und deine Unterstützung großartig. Du bist der ideale Personal Trainer für mich.

Gisela

Hohe Fachkompetenz
Sehr gutes Einfühlungsvermögen
Sehr gut abgestimmte Trainingspläne
Sehr hohe Erfolgsquote bei den Zielvorgaben des Trainierenden
Sehr gute Umsetzung der individuellen Vorgaben des zu Trainierenden
Kurz gesagt der optimale Trainer
Kein Quatscher sondern ein Macher

Hallo Alex,
ich möchte mich auf diesem Wege noch einmal ganz herzlich für Deine Hilfe, Motivation und Geduld bedanken. Es ist oft nicht leicht (mit Dir oder Mir? ;-), meine Ziele sind groß und Du erbarmungslos. Danke, dass Du immer mit der richtigen Prise Humor und dennoch energisch mit mir kämpfst.
Viele Grüße
Kirstin