Sebastian Kühn : Geprüfter Personal Trainer in Bochum Bochum Mitte

Sehr zufrieden

Ich suchte einen Trainier in meiner Wohnortnähe- Arbeit und Familie ließen mir wenig Zeit für den Weg ins Fitnesstudio. Ich bin kein Mensch der aufgrund der Figur den Sport nötig hatte, ich fühlte mich relativ Fit und ausgeglichen. Mein Anliegen war es mich für Marathon Läufe, wie den Tough-Mudder und den Mud Masters, in kürzester Zeit zu trainieren. Balance, Kraft, Ausdauer- all das fehlte mir. Beim Joggen/ Laufen kam ich schnell außer Atem. Ich stellte fest, dass ich zwar Fit, jedoch keine Kraft hatte in Armen und Beinen.
So stieß ich auf Sebastian. Sein Motto "If you can dream it – you can do it!" sagte mir sofort zu.
Sebastian hat diese Anliegen in nur kürzester Zeit mit Bravur erfüllt. Er analysierte mein Lauf und Atmungsverhalten, gab mir dazu Tipps, die ich befolgte, sofort war es möglich viel ausdauernder zu laufen. Er stellte das Training so zusammen, das ich nach nur 2 Trainingseinheiten, kein Problem mehr hatte mein eigenes Körpergewicht bei Klimmzügen zu halten. Meine Körperhaltung und mein Balancegefühlt verbesserten sich in kürzester Zeit. Mit so einem schnellen Erfolg, hatte ich nun gar nicht gerechnet !!
Fragen die aufkamen aufgrund von körperlicher Fitness, oder zum Nutzen der einzelnen Übungen, konnte er sachlich und vor allem für nicht Sporterfahrene verständlich erklären.
Leider musste ich vorerst das Training mit Sebastian, aufgrund meiner Schwangerschaft, pausieren – und selbst während dieser Trainingspause- erkundigt er sich nach meinem Gesundheitsstatus. Daumen hoch für diesen Trainer .

Fazit: Natürlich würde ich Sebastian weiter empfehlen- sehr kompetent, aufmerksam und motivierend.

Sehr nett und sehr professionell !!

Ein Personaltrainer wie man ihn sich wünscht!!! Ich habe Sebastian nach der Geburt meiner Drillinge kennengelernt. Nach einer ausgiebigen Analyse mit zahlreichen Messungen, erstellte er mein Programm und war der Motivationstrainer hoch zehn für mich. Ohne seine wundervolle Geduld und Ausdauer mit mir, hätte ich es nie geschafft. Wer einen professionellen Trainer sucht, der liebt was er tut, der ist bei ihm in den besten Händen.
Adriana Glodan (Zahnärztin)

Wir sind eine Gruppe von TKD-Trainierenden, die alle die Lebensmitte schon deutlich überschritten haben. Nun war uns Sebastian Kühn als Trainer für ein Special angekündigt. Zugegeben: Wir hatten Bedenken. Ein so junger, durch und durch sportlicher Mann mit nationalen und internationalen Erfolgen und wir alte Knöpfe? Das soll gut gehen?
Es ging gut, sehr gut sogar. Sebastian hat sich toll auf uns und unser Leistungsvermögen eingestellt, die Leistungsunterschiede, die es innerhalb der Gruppe natürlich auch noch gibt, berücksichtigt. Wir haben mit sehr viel Spaß trainiert und dank perfekten Timings und präzise gesetzter Pausen alle bis zum Ende der Trainingseinheit locker durchgehalten. Wir sind uns einig: Wiederholung erwünscht.
Hannelore Lopau (Geschäftsführerin Immobilienbranche)

Finde ich Spitze! Super Übungen die wirklich etwas bringen, in Kombination mit andauernder Motivation. Sebastian Kühn hat mir den gewünschten Erfolg gebracht.
Durch seine Ernährungsberatung habe ich zudem meine Ziele hinsichtlich meines Gewichtes schnell erreicht.
Danke Sebastian - Keep on Training!
Rüdiger Fröhlich (Versicherungsfachmann)

Absolut empfehlenswert!!
Im Sommer habe mich entschlossen den inneren Schweinehund zu bekämpfen und einige Träume zu verwirklichen..Seit 4 Monaten trainiere ich zusammen mit Sebastian und bin absolut begeistert. Kein einziges Training war langweilig, Sebastian fordert mich bis auf meine Grenzen heraus und in seine charmante und angenehme Art motiviert mich immer wieder.Das Trainingsprogramm hat er von Anfang an meine Wünsche , Ziele und meinen Körper (letztendlich bin ich schon eine ältere Dame ) ausgerichtet.Die Übungen sind massgeschneidert,abwechslungsreich, vielfältig und wirkungsvoll. Es wird nie langweilig !! Besonders der Kampfsport macht mir richtig Spass und ich freue mich immer wieder auf die nächste Einheit.Danke dafür und kann jedem dieses sportliche Erlebnis mit Sebastian weiter empfehlen.
Barbara (Ärztin)

Sebastian Kühn weiß genau, wovon er spricht. Die Trainings sind sehr praxisorientiert und führen schnell zum gewünschten Ziel. Dabei ist Herr Kühn immer authentisch und arbeitet auf Augenhöhe. Es kommt nie das Gefühl einer oberlehrerhaften Art auf. Die Zusammenarbeit macht Spaß und inspiriert.
Udo Kerzinger, Vertriebstrainer