Jan Hübner Geprüfter Personal Trainer in Karlsruhe Durlach

Jan Hübner ist momentan leider nicht über Personalfitness erreichbar

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Über den Trainer

Jan Hübner machte seine Leidenschaft zum Beruf und legte die Grundlage hierfür mit einem erfolgreichen Studium der Sportwissenschaften. Darauf folgten Fortbildungen im Bereich Personal Training, Prävention, Rehabilitation und Ernährung. Seit mittlerweile über zehn Jahren arbeitet er in Fitness- und Gesundheitsstudios mit unterschiedlichsten Kunden zusammen (Leistungssportler Basketball/Tennis/Volleyball, Rehabilitanden, Sporteinsteiger) und ist seit über vier Jahren Inhaber eines eigenen Gesundheitsstudios.

Personal Training ist eine hochwertige und individuelle Dienstleistung, welche in erster Linie Ihren Ansprüchen gerecht werden soll. Eine Eins zu Eins Betreuung zielt darauf ab mittels sinnvollen Trainingsinterventionen, Motivation und Tipps in Bezug auf Ernährung/Alltagsbewältigung/Leistungsfähigkeit Ihre individuellen Zielsetzungen effizient, effektiv und sicher zu erreichen.
Ein Training ist in unseren meinen Räumlichkeiten, in der Natur oder bei Ihnen zu Hause möglich.
Machen Sie den ersten Schritt in die richtige Richtung und werden Sie aktiv! Das was wir im Leben ohne Umtauschmöglichkeit nur einmal bekommen, ist unser Körper mit allem was dazu gehört!

Qualifikationen und Schwerpunkte

zertifizierter Fitnesstrainer Personal Trainer Sportwissenschaftler B.A. MASTER TRAINER für Fitness, Personal Training, Prävention und Trainingstherapie (Dr. Gottlob Institut) POWER HEALTH COACH (Dr. Gottlob Institut) POWER GELENK COACH (Dr. Gottlob Institut) POWER RÜCKEN COACH (Dr. Gottlob Institut)

Fitness

Athletic-Training Bauchmuskeltraining Core-Training Figurtraining Fitness für Senioren Fitness- und Krafttraining Functional Training Ganzkörpertraining Körperstraffung Krafttraining Muskelaufbautraining Sportartspezifisches Training Trainingsplanung

Sport

Ballsportarten Basketball Fußball Handball Mountainbiking Tennis Volleyball

Ernährung

Abnehmen Ernährungsberatung Food-Coaching Gewichtsmanagement Sporternährung

Gesundheit

Betriebliches Gesundheitsmanagement Bewegungsanalyse Coaching Diabetes-Prävention Gesundheitsorientiertes Training Gleichgewichtstraining Herz-Kreislauftraining Medizinische Trainingstherapie Medizinisches Fitnesstraining Osteoporose-Prävention Präventionstraining Propriozeptives Training Rehabilitationstraining Rückentraining

Trainingsmöglichkeiten

Outdoor Online-Training Privates Studio Kommt zu dir nach Haus In einem Studio deiner Wahl

Kundenbewertungen

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SG
Sophia G.
März 2016   
Ich treffe mich jetzt schon seit 2-3 Jahren regelmäßig mit Jan um meinen Trainingsplan im Fitnessstudio mit seiner Hilfe abzustimmen.
Während dieser Zeit haben sich die Umstände öfters geändert, mal hatte ich mehr Zeit für’s Training zu Verfügung und auch meine Motivation war groß, mal war es andersrum. Aber Jan hat es geschafft meinen Trainingsplan immer entsprechend meinen Bedürfnissen anzupassen. Er hat mich immer wieder motiviert und meinen Trainingsplan so abwechslungsreich gestaltet, so dass mir nie langweilig wurde.
Ich habe mich immer gut beraten gefühlt, Jan klärt erstmal ausführlich was die Ziele und Wünsche sind und erstellt auf der Basis einen Trainingsplan. Zu jeder Übung erklärt er fachlich fundiert wozu sie gut ist und geht auch immer auf den individuellen Gesundheitszustand ein.
Ich hoffe er bleibt mir noch lange als Ansprechpartner für mein Training erhalten!
FK
Fabian K.
März 2016   
Ich hatte mir im letzten Jahr, bei einem Fussballspiel, einen Kreuzbandriss zugezogen und hatte trotz diverser Reha-Maßnahmen ziemliche Probleme mit dem Knie.
Dann hat mir ein Freund von dem tollen Training mit Jan erzählt und den Kontakt hergestellt. Nach einem kurzen Kennenlerngespräch ging es dann auch schon in die Praxis über und ich war von der ersten Stunde an einfach nur begeistert. Er hat mit mir jede Stunde immer unterschiedliche Übungen durchgeführt und so konnten wir stetig neue Reize setzen. Das besondere bei Jan ist: Er hat nicht einfach nur mit mir trainiert , er hat mir bei jeder Übung genau erklärt was wir machen und wieso wir es machen. Durch das Training mit Jan habe ich einen ganz neuen Bezug zu meinem Körper und zu diversen Bewegugen bekommen. Dank Jan kann ich, deutlich früher als erwartet, bereits schon nächste Woche in die kommende Rückrunde einsteigen und mein Knie ist stabiler und stärker als je zuvor. Vielen Dank nochmal dafür.
M.
Michi .
März 2016   
Wir waren lange Zeit Trainerkollegen in einem Fitnessstudio und ich habe mir von Jan sehr gerne Tipps und Trainingspläne geholt. Egal ob es um das Erlernen einer Technik oder um neue und kreative Übungen ging, Jan hat immer das richtige Händchen. Besonders geschätzt habe ich, dass er sich unermüdlich Zeit nimmt und den Plan individuell abstimmt oder gegebenfalls auch anpasst, sollte eine Übung nicht optimal durchführbar gewesen sein. Seine große Motivation und Begeisterung bei der Arbeit haben mich dabei ebenso fasziniert wie sein großes Wissensrepertoire, welches er sich durch viel Literatur und Fortbildungsbesuchen ständig auf dem neuesten Stand hält. Noch dazu ist er ein sehr humorvoller Trainer, was das Training nie langweilig werden und den Spaß nie zu kurz kommen lässt.
Ebenso habe ich ihn im Umgang mit anderen Kunden erlebt: Egal ob Sportneuling, welchem zunächst das Grundverständnis und die Freue fürs Training nahe gelegt werden soll, oder Fortgeschrittener, welcher eine bestimmte Technik verfestigen möchte, egal ob ein Sportler mit Verletzung, welcher spezifisch eine bestimmte Partie auftrainieren möchte oder ob (Leistungs-)Sportler, welcher einen sportartspezifischen Trainingsplan für das letzte Quäntchen Leistung möchte, Jan versteht es, für jeden den individuell passenden Trainingsplan zusammen zu stellen.
Ich freue mich jedenfalls jetzt schon auf meinen neuen Plan von ihm :) "
AR
Alex R.
März 2016   
Jan hat es geschafft mich nach einer Hüft OP wieder fit für den Leistungssport zu machen. Durch sein umfangreiches Wissen und seine große Auswahl an Übungen im Bereich Reha-, Kraft- und Athletiktraining konnte ich meine Leistung im Vergleich zu vorher sogar noch steigern. Er war vom ersten Termin an ein sehr freundlicher und aufmerksamer Trainer bei dem ich mich sofort gut aufgehoben gefühlt habe. Ich bin froh mit Jan als Personal Trainer zu arbeiten und kann ihn jedem anderen nur wärmstens empfehlen.
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Jan Hübner - JH-Personaltraining sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 12.02.2016. Letzte Aktualisierung am 07.08.2022.

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