Jan Hübner entschied sich seine Leidenschaft Sport zum Beruf zu machen. Daraufhin studierte er Sportwissenschaften am KIT Karlsruhe, wo er den Bachelor abschloss. Kurz darauf folgten Fortbildungen und Trainerscheine im Bereich Personal Training, Prävention, Rehabilitation, Fitness und Olympisches Gewichtheben. Seit mittlerweile vier Jahren arbeitet er nun in Fitnessstudios mit unterschiedlichsten Kunden zusammen (Leistungssportler Basketball/Tennis/Volleyball, Rehabilitanden, Sporteinsteiger).

 zertifizierter Fitnesstrainer  Personal Trainer  Sportwissenschaftler B.A.  MASTER TRAINER für Fitness, Personal Training, Prävention und Trainingstherapie (Dr. Gottlob Institut)  POWER HEALTH COACH (Dr. Gottlob Institut)  POWER GELENK COACH (Dr. Gottlob Institut)  POWER RÜCKEN COACH (Dr. Gottlob Institut)

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Kundenmeinungen

Personal Trainer Jan Hübner
Sehr gut
5 / 5
4 Stimmen
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Ich treffe mich jetzt schon seit 2-3 Jahren regelmäßig mit Jan um meinen Trainingsplan im Fitnessstudio mit seiner Hilfe abzustimmen.
Während dieser Zeit haben sich die Umstände öfters geändert, mal hatte ich mehr Zeit für’s Training zu Verfügung und auch meine Motivation war groß, mal war es andersrum. Aber Jan hat es geschafft meinen Trainingsplan immer entsprechend meinen Bedürfnissen anzupassen. Er hat mich immer wieder motiviert und meinen Trainingsplan so abwechslungsreich gestaltet, so dass mir nie langweilig wurde.
Ich habe mich immer gut beraten gefühlt, Jan klärt erstmal ausführlich was die Ziele und Wünsche sind und erstellt auf der Basis einen Trainingsplan. Zu jeder Übung erklärt er fachlich fundiert wozu sie gut ist und geht auch immer auf den individuellen Gesundheitszustand ein.
Ich hoffe er bleibt mir noch lange als Ansprechpartner für mein Training erhalten!

19.03.2016 - Sophia Gantenbein

  Alle Kundenmeinungen anzeigen
Ich hatte mir im letzten Jahr, bei einem Fussballspiel, einen Kreuzbandriss zugezogen und hatte trotz diverser Reha-Maßnahmen ziemliche Probleme mit dem Knie.
Dann hat mir ein Freund von dem tollen Training mit Jan erzählt und den Kontakt hergestellt. Nach einem kurzen Kennenlerngespräch ging es dann auch schon in die Praxis über und ich war von der ersten Stunde an einfach nur begeistert. Er hat mit mir jede Stunde immer unterschiedliche Übungen durchgeführt und so konnten wir stetig neue Reize setzen. Das besondere bei Jan ist: Er hat nicht einfach nur mit mir trainiert , er hat mir bei jeder Übung genau erklärt was wir machen und wieso wir es machen. Durch das Training mit Jan habe ich einen ganz neuen Bezug zu meinem Körper und zu diversen Bewegugen bekommen. Dank Jan kann ich, deutlich früher als erwartet, bereits schon nächste Woche in die kommende Rückrunde einsteigen und mein Knie ist stabiler und stärker als je zuvor. Vielen Dank nochmal dafür.

04.03.2016 - Fabian Kottler

Wir waren lange Zeit Trainerkollegen in einem Fitnessstudio und ich habe mir von Jan sehr gerne Tipps und Trainingspläne geholt. Egal ob es um das Erlernen einer Technik oder um neue und kreative Übungen ging, Jan hat immer das richtige Händchen. Besonders geschätzt habe ich, dass er sich unermüdlich Zeit nimmt und den Plan individuell abstimmt oder gegebenfalls auch anpasst, sollte eine Übung nicht optimal durchführbar gewesen sein. Seine große Motivation und Begeisterung bei der Arbeit haben mich dabei ebenso fasziniert wie sein großes Wissensrepertoire, welches er sich durch viel Literatur und Fortbildungsbesuchen ständig auf dem neuesten Stand hält. Noch dazu ist er ein sehr humorvoller Trainer, was das Training nie langweilig werden und den Spaß nie zu kurz kommen lässt.
Ebenso habe ich ihn im Umgang mit anderen Kunden erlebt: Egal ob Sportneuling, welchem zunächst das Grundverständnis und die Freue fürs Training nahe gelegt werden soll, oder Fortgeschrittener, welcher eine bestimmte Technik verfestigen möchte, egal ob ein Sportler mit Verletzung, welcher spezifisch eine bestimmte Partie auftrainieren möchte oder ob (Leistungs-)Sportler, welcher einen sportartspezifischen Trainingsplan für das letzte Quäntchen Leistung möchte, Jan versteht es, für jeden den individuell passenden Trainingsplan zusammen zu stellen.
Ich freue mich jedenfalls jetzt schon auf meinen neuen Plan von ihm :) "

02.03.2016 - Michi

Jan hat es geschafft mich nach einer Hüft OP wieder fit für den Leistungssport zu machen. Durch sein umfangreiches Wissen und seine große Auswahl an Übungen im Bereich Reha-, Kraft- und Athletiktraining konnte ich meine Leistung im Vergleich zu vorher sogar noch steigern. Er war vom ersten Termin an ein sehr freundlicher und aufmerksamer Trainer bei dem ich mich sofort gut aufgehoben gefühlt habe. Ich bin froh mit Jan als Personal Trainer zu arbeiten und kann ihn jedem anderen nur wärmstens empfehlen.

01.03.2016 - Alex Rüeck

Jan Hübner im Interview mit PersonalFitness

PersonalFitness
Hallo Jan. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Hast du schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Jan
Aus Sicht von Wettkampfsport war mein größter Erfolg Basketball bis hoch in die 3. Liga spielen zu dürfen.
Rückblickend auf meine sportliche Laufbahn allgemein aber, dass ich bisher von Verletzungen verschont geblieben bin!
Was fasziniert dich am Sport am meisten?
Das positive Erlebnis danach etwas "geschafft" zu haben und ständig die Möglichkeit zu haben, seine Grenzen auszutesten.
  Ganzes Interview anzeigen
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Niemals!!!
Trainierst du in deiner Freizeit?
Fixe Termine sind 4x/Woche Krafttraining.
Ergänzend dazu je nach Zeit, Lust und Laune Basketball, Badminton, Fußball und bei gutem Wetter Beachvolleyball.
Beschreibe kurz, was deine größte Motivation/Vision bei der Ausübung deines Berufes ist.
Menschen mit meiner Arbeit zu einem spürbaren Mehrwert zu verhelfen.
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Das Zusammenarbeiten mit unterschiedlichen Menschen und der aktive Arbeits-/Lebensstil. Außerdem fallen mir nicht viele Berufe ein in denen man seriös in einer Jogginghose wirkt ;)
Wie hältst du dich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Regelmäßige Fortbildungen und viel in Blogs/Artikeln stöbern von Trainern die als meine persönlichen Trainer-Vorbilder fungieren
Was kann deiner Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden - was man in einer Gruppe nicht schafft?
Man kann deutlich gezielter auf Stärken und Schwächen eingehen, kann ohne Ablenkung trainieren und eine viel individuellere Betreuung bieten. Dadurch wird deutlich effektiver gearbeitet und Ziele schneller erreicht. Zusätzlich ist es einfacher eine Bindung zu dem Menschen gegenüber aufzubauen.
Was ist dir in deinem Leben wichtig?
Familie und Freunde, die Freiheit Dinge zu tun die mir wichtig und richtig erscheinen, Gesundheit, Ehrlichkeit
Welche Dinge neben dem Sport bestimmen dein Leben?
Familie und Freunde, gute Bücher und gutes Essen!
Wie sieht für dich ein perfekter Sonntag aus?
Ausschlafen, ein ordentliches Frühstück, Zeit mit Menschen verbringen die ich gerne habe aber auch 1-2 Stunden für mich zu reservieren.
Was tust du zu deiner Entspannung?
Im Bett lesen, Thermen besuchen!!!
Dein Lieblingsbuch?
Die Reihe von Simon Beckett über den Forensiker David Hunter
Was hältst du für eine der genialsten Erfindungen?
Die Langhantel ;)
Jan, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
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