Christian Kreiss – Personal Trainer in Nordfriesland

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Persönlich, Individuell, Funktionell

Christian Kreiss ist ausgebildeter Personaltrainer & Massagetherapeut aus Leidenschaft. Er arbeitet mit seinen Kunden im 1:1 Training, bietet funktionelles Gruppentraining sowie Maßnahmen für betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) an. Er absolvierte seine Ausbildung zum A-Lizenz- / Personaltrainer an der BSA-Akademie der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) und bildete sich als Sport- und Massagetherapeut weiter. Seit 2008 arbeitet er erfolgreich in der Sport- und Fitnessbranche, sowie in der Sportreha.

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Ihre persönlichen Ziele und Wünsche werden gemeinsam im Erstgespräch festgelegt. Mit individuellen und bedürfnisorientierten Trainingsplänen werden diese Ziele Schritt für Schritt durch funktionelles Training erreicht.
Die funktionellen Übungen lassen sich optimal in Ihre tägliche Routine integrieren und machen Sie fit für Alltag, Beruf und Sport.
Personaltraining bedeutet für mich, Sie in jeder Hinsicht zu unterstützen und an Ihr Ziel zu führen. Ob Sie im Freien trainieren möchten, in der funktionell ausgestatteten Personaltraining- Lounge oder lieber in Ihren eigenen vier Wände, mit Ihrem eigenen Körpergewicht oder zusätzlichen Trainingsgeräten Entscheiden Sie.

Ich unterstütze Sie an jedem Ort.
Gemeinsam erreichen wir Ihr Ziel.

Der erste Termin ist für Sie kostenfrei und bietet uns die Möglichkeit, uns Kennenzulernen und Ihre Ziele abzustecken.

Lizenzen und Fachgebiete

zertifizierter FitnesstrainerPersonal TrainerFitnesstrainer A-LizenzSportmasseurSport- und RegenerationsmassageTrainer für Gesundheit und PräventionTrainer für SportrehabilitationLeistungssport Body-TrainerCardio-TrainerFitness- und GesundheitstrainerErnährungstrainer

Gesundheit

Betriebliches GesundheitsmanagementGesundheitsorientiertes TrainingKinesio-TapingMassagenMobile MassagePräventionstrainingRehabilitationstrainingRückentrainingSportmassagenTriggerpunktbehandlung

Fitness

aeroSling-TrainingAusdauertrainingBauch, Beine und PoCore-TrainingFirmenfitnessFitness für SeniorenFlexi-Bar-TrainingFunctional TrainingKettlebell-TrainingKoordinationstrainingKrafttrainingMobility-TrainingNordic WalkingOutdoortrainingPilatesPower YogaTRX TrainingYoga

Ernährung

AbnehmenErnährungsberatungGewichtsmanagement

Sport

BasketballHerz-KreislauftrainingLauftrainingMarathonvorbereitungMuskelaufbautrainingSchwimmenSpinningSurfen

Trainingsorte

Outdoor (im Freien)Online (per Video)ZuhauseFitness-Studio

Sprachen

Deutsch

Memberships und Engagements

Mitglied im BPT e.V.

Bundesverband Personal Training

Kundenbewertungen

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Kunden schätzen Christians herausragendes Fachwissen und die Fähigkeit, Defizite schnell zu erkennen und gezielt zu trainieren. Sein Training führt bei vielen Kunden in kurzer Zeit zu spürbaren Erfolgen, wie der Abnahme von 30 kg innerhalb von sechs Monaten oder der Linderung massiver Rückenprobleme. Die abwechslungsreichen Einheiten sind effektiv und werden sowohl drinnen als auch draußen durchgeführt. Vielen ist wichtig, dass er auf individuelle Wünsche eingeht und keine Langeweile beim Training entsteht. Zusammengefasst mit KI.

Gezielte Defizit-ErkennungErhebliche GewichtsabnahmeVielfältige Trainingsumgebung

Schildere deine Erfahrungen mit Christian Kreiss in ein paar Sätzen

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Christiane und Udo K.

Januar 2021

Durch Zufall haben wir uns kennengelernt und sind total begeistert, sodass wir bei Aufenthalten auf Sylt immer wieder Einheiten buchen-sowohl im Personaltraining-als auch im Massagebereich.
Beides weltklasse!
Wertvolle Tipps und Übungen sind auch zuhause umsetzbar und hilfreich!
Schade, dass Du so weit weg bist!
Freuen uns auf das Wiedersehen im Sommer

Udo R.

November 2020

Christian ist ein absoluter Vollprofi und mit Leidenschaft dabei. Seit sechs Jahren bin ich sein Sportcoachee. Gestartet bin ich mit massiven Rückenproblemen und bereits nach kurzer Zeit war ich wieder gesund. Durch das regelmäßige Training mit Christian bleibe ich gesund und körperlich total fit - so macht das Leben Spaß. Lieber Christian, gut dass es dich hier auf unserer schönen Insel gibt.
Dr. Udo Rehling, Westerland/Sylt

Dirk R.

Februar 2019

Um auch während meinem Urlaub auf Sylt mein Training fortzusetzen, habe ich bei Christian vier Trainingseinheiten gebucht. Christian geht perfekt auf die Trainingswünsche und Ziele ein. Die Trainingseinheiten waren sehr abwechslungsreich und motivierend, egal ob wir draussen oder im Studio trainierten. Vielen Dank Christian, ich freue mich schon jetzt darauf bei meinem nächsten Aufenthalt auf der Insel wieder mit dir zu trainieren.

Yasmine R.

Oktober 2018

Um auch im Urlaub fit zu bleiben, habe ich vier Einheiten bei Christian gebucht. Das Training macht Spaß und Muskelkater ist garantiert. Er hat ein sehr fundiertes Wissen und sieht auch sofort Defizite und trainiert sie gezielt. Nächstes Jahr auf jeden Fall wieder.

Isabelle S.

August 2018

Christian is the best personal trainer I have ever worked with. His has an excellent knowledge of the human body, is patient, skilled and exceptionally dedicated. He has helped me to transform my body, and in only six weeks. I highly recommend him.

Sabrina W.

Juli 2018

Moin Christian!
Bevor ich mich mit C.K. ein Termin vereinbart habe, sprach ich noch mit ein paar anderen Traininer. Ich habe mich für ihn entschieden, da ich anfangs auch bedenken und Vorstellungen hatte und er hat sich ihnen angenommen. Mir war es wichtig, da er auf meine körperlichen Einschränkungen eingegangen ist und der wünsch kein Traning im Fitnessstudio zumachen. Wir tranieren jetzt fast 1 Jahr und wir haben es bis auf 3-4 Ausnahme geschafft draußen das Training stattfinden zu lassen. Wir haben langsam angefangen und haben es gesteigert. Mir gefällt die Abwechslung, das keine Trainingseinheit wie die andere ist.
Mein Ziel haben wir erreicht und ich fühle mich sehr wohl in meinem Körper wie schon lange nicht mehr. Bitte mach weiter so.

Julian M.

Juli 2017

Hallo Christian,
ich möchte mich auch auf diesem Wege bei Dir für das stets tolle Training bedanken.
Christian ist ein sehr engagierter und motivierter Trainer. Mir war wichtig, spürbar fitter zu werden und ohne Fitnessstudio Muskeln aufzubauen. Wir haben gemeinsam trainiert, waren viel draußen und haben dort Übungen mit freien Geräten aber auch auf Spielplätzen oder am Strand gemacht. Auch CrossFit oder Freeletics hat er mir näher gebracht. Immer abwechslungsreich und immer effektiv. Durch regelmäßiges Training bin ich deutlich fitter als zuvor.
Fazit: Nur zu empfehlen!

Karen W.

April 2017

Sehr hilfsbereit, freundlich, empatisch, unstressig!

Alexander H.

November 2016

Hallo,

Ich wollte hier ein post hinterlassen um meine Erfahrungen und Erfolgserlebnisse mit Christian als Personal Trainer und Ernährungsberater zu teilen.

Ich bin mit 113 kg (viel fett wenig Muskeln) bei einer Größe von 1,82 m ins Fitnessstudio gekommen, dort habe ich Christian kennengelernt und wir haben angefangen zusammen zu arbeiten. Dank Ernährungsberatung und sportpläne die individuelle auf mich abgestimmt waren bin ich von 113 auf 83 kg gekommen,in einem Zeitraum von weniger als 6 Monaten, also 30 kg weniger. Das was mir besonders geholfen hat, ist das Christine individuell auf die Person eingeht, zB mache ich gerne Kampfsport ( JunJitsu) darauf aufgebaut war die Ernährung und die Trainingseinheiten. Im ersten Prozess haben wir Fokus auf Gewichtsabnahme gesetzt und später auf den Kampfsport.

Nach anstrengenden Sport einheiten sind auch die sportmassagen sehr empfehlenswert.

Wenn Mann auf kompetente und individuelle Beratung wert legt ist man bei Christian an der richtigen Adresse.

Gruß Alex

Jana H.

November 2016

Ein effektives und abwechslungsreiches Training!
Ich besuche einmal wöchentlich einen Sportkurs bei Christian. Das Training ist immer absolut anspruchsvoll und auf den Trainingszustand der Teilnehmer ausgelegt. Durch die von Stunde zu Stunde wechselnden Übungen wird es nie langweilig und der Trainingseffekt ist enorm hoch.
Christian ist ein professioneller Trainer, der stets sehr gut vorbereitet ist. Ich kann ihn nur weiterempfehlen!

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Christian Kreiss im Interview

PersonalFitness
Hallo Christian. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Welchen sportlichen Hintergrund bringst du mit?

Christian
Ja das habe ich.
In meiner Jugend habe ich beim Basketball die Hamburger Meisterschaft errungen.
Sowie die deutsche Vizemeister schafft auf dem Freiplatz vor dem Berliner Olympiastadion...
Es sind beides unvergessen Erfahrungen die mein leben bis heute geprägt haben.

Was fasziniert dich an Sport am meisten?

Dass man alles ausprobieren kann und immer wieder, ja fast täglich, etwas Neues dazu lernen kann.
Egal wie gestresst man ist oder wie hektisch es um einen herum ist, der Sport schafft es immer wieder mich herunter zu fahren.
Und gerade im heutigen Alltag Zeit für sich zu haben…
Damit meine ich nicht für sich alleine, fern ab von anderen Menschen, sondern mal ganz bei sich und seinem Körper zu sein.
Bei der heutigen Flut an digitalen Einflüssen und Geräuschkulissen um ein herum.
Das ist auch der Grund warum ich sehr gerne im Freien trainieren, fern ab von digitalen Einflüssen und ähnlichem.

Welche sind deine bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?

Jegliche Form von Wassersport (wie z.B.: Surfen, Stand up paddeln, Kitesurfen, Wakeboard fahren, Rudern),
Radfahren,
Laufen gehen in der Natur,
Training mit dem eigenen Körpergewicht,
Boulder
Basketball

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Christian, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!

Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Christian Kreiss - Christian Kreiss -Persoanaltraining & Massagetherapie- sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 22.09.2016. Letzte Aktualisierung am 15.01.2025.

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