Über die Trainerin

Anika ist bereits seit ihrer frühesten Jugend sportlich aktiv und ist nun schon seit über 9 Jahren als Trainerin tätig. Nach erfolgreichem Abschluss zur Gesundheitstrainerin und Weiterbildungen zur Ernährungsberaterin und Personal Trainerin beschloss Sie sich auf die deutlich effektivere 1:1-Trainingsbetreuung zu fokussieren und setzt neben individuellen Wünschen und Zielen, Trainingsschwerpunkte vor allem auf das Beweglichkeits- und Koordinationstraining.

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Herzlich Willkommen!
Sicher kennen auch Sie dieses Gefühl: Ein stressiger Arbeitstag liegt hinter Ihnen und obwohl Sie wissen, dass Sie Ihrem Körper und Ihrer Gesundheit als Ausgleich noch etwas Gutes geben sollten, fehlt Ihnen die Motivation und Ideen für ein abwechslungsreiches und regelmäßiges Training.

Ich möchte Sie aus Ihrem stressigen Alltag abholen und Sie mit Motivation und effektiven, zeiteffizienten und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Trainingseinheiten dabei unterstützen, gesundheitlichen Einschränkungen entgegenzuwirken, aktiv zu bleiben und Spaß am Training zu finden.

Egal ob Training bei Ihnen Zuhause, im Büro, Outdoor oder in einem Fitnessstudio, Sie bestimmen Trainingsort und -zeit!

Vereinbaren Sie noch heute einen unverbindliches Kennenlern-Gespräch, um Ihre Ziele, Erwartungen und Vorstellungen zu besprechen.

Sportliche Grüße,
Ihre
Anika Zethner

Lizenzen und Fachgebiete

Personal TrainerErnährungsberaterFitnesstrainer B-LizenzA-Lizenz RückentrainerA-Lizenz KoordinationstrainingA-Lizenz Physio-FitnessSport- u. Gesundheitstrainer

Gesundheit

Betriebliches GesundheitsmanagementEntspannungstrainingGanzheitliche GesundheitsberatungGesundheitsorientiertes TrainingMedizinisches FitnesstrainingPropriozeptives TrainingRückentraining

Fitness

Bauch, Beine und PoBody-ShapeBodyweight-TrainingCore-TrainingFaszientrainingFitness- und KrafttrainingFlexibilitätstrainingFunctional TrainingGanzkörpertrainingKoordinationstrainingKörperstraffungKrafttrainingMobility-TrainingOutdoortrainingStretchingTrainingsplanungTRX Training

Ernährung

AbnehmenErnährungsberatungFigurtrainingGewichtsmanagementGleichgewichtstraining

Sport

Betreuung von LeistungssportlernHerz-KreislauftrainingLaufenlaufergänzendes TrainingMuskelaufbautrainingWalkingWettkampfvorbereitung

Sprachen

Deutsch

Kundenbewertungen

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Kunden schätzen Anikas Fähigkeit, ihre spezifischen Bedürfnisse zu erkennen und maßgeschneiderte Übungen anzubieten. Sie ist außergewöhnlich in ihrer Erreichbarkeit, auch außerhalb der üblichen Zeiten. Besonders gelobt wird ihr Engagement und die Effizienz ihres Trainingsstils, wodurch Kunden signifikante Fortschritte erzielen können wie Gewichtsverlust und gesteigerte Fitness. Ihre klare Kommunikation hilft den Kunden dabei, motiviert zu bleiben. Zusammengefasst mit KI.

Erreichbarkeitmaßgeschneiderte Übungeneffizienter Trainingsstil

Schildere deine Erfahrungen mit Anika Zethner in ein paar Sätzen

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Lisa H.

September 2019

Ich trainiere jetzt 4 Monate mit Anika und ich liebe es. Ich merke wie alles einfacher wird, ich bin richtig fit geworden habe gut abgenommen. Ich kann mich immer 1000 Prozent auf Sie verlassen. Sie hilft auch bei ungewöhnlichen Zeiten und nimmt sich sehr viel Zeit für mich! Ich bin schon lange im Fitnessstudio und habe dort viele Trainer kennen gelernt aber keiner hat mir so geholfen wie Anika!! Danke für das Harte aber sehr gute Training für die gute Beratung und einfach alles! Ich bin sehr Dankbar, so viel mit Anika erreicht zu haben und ohne Sie hätte ich so viel nie alleine Erreicht!! Ich freue mich auf weitere Monate und noch auf alles was ich erreichen werde!!

Sab D.

November 2018

For almost five years, Anika has been my trainer in the studio she managed. I have been training for nearly 20 years in three different countries now, but I never met such a talented trainer before. She very quickly understood the most appropriate exercises needed to improve my weak points, never mentioned by others before. In addition, I found very effective the way she explains things: she was able to find the motivations right for me. With her help, I was able to train regularly, and almost effortlessly, staying fit and always in a good mood. Thanks again Anika!

Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Anika Zethner - sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 25.09.2018. Letzte Aktualisierung am 22.09.2024.

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