Hat Sport dein Leben verändert? Und wenn ja, wie?

Der Sport hat mich schon seit Kindertragen begleitet, verändert hat er mein Leben nicht—aber stark geprägt. Sport ist mein Ventil und mein Fels in der Brandung, ich glaub das trifft es ganz gut.

Weshalb bist du Personal Trainer geworden?

Weil es das ist was ich am besten kann und was sich am wenigsten wie Arbeit anfühlt.

Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?

Nach einem guten Personal Training, bist du besser drauf als vorher, hast einen freien Kopf und mindestens eine Sache die dich stört und eine die dich stolz macht.

Welche Maxime oder Werte bestimmen dein Leben?

Loyalität, Beständigkeit, Mut, Willensstärke, Hanseatischer Handschlag

Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.

Energiegeladen, Willensstark, Empatisch

Welche Eigenschaften zeichnen einen top Trainer aus?

Authentizität, Leidenschaft für den Beruf, Empathie, Aufmerksamkeit und ein gutes Gespür

Aline Sodjinou – Personal Trainerin in Hamburg

Über die Trainerin

Aline ist Hamburger Deern, Kickboxerin und Gründerin von Unique Physique — Personal Training & Food Coaching für Frauen. Die Fitnessmanagerin hat ein Talent dafür Menschen mitzureißen und zu motivieren. Seit 2012 war sie als Personal Trainerin und im BGM tätig, entwickelte und unterrichtet Outdoorformate auf Wasser und Land. Als Mitglied der deutschen Nationalmannschaft und aktive Sportlerin kennt sie Erfolg und Niederlange sehr gut. Mit Empathie und Ehrgeiz begleitet Sie ihre Kunden zum Ziel.

Kontakt zu Aline

Weitere Kontaktmöglichkeiten

Mein Schwarzgurt, eine Reihe von Turnieren und die Erfahrung täglich über sich hinauszuwachsen, im Training und im Leben, haben mir gezeigt, dass man mit dem richtigen Mindset, Disziplin und Willen alles erreichen kann.

Ich denke, jeder hat diesen Willen und die Kraft dazu in sich, manchmal braucht man einfach einen Ringgong oder eine Person, die einem hilft Stärken zu erkennen und sich seine Träume zu verwirklichen. Diese Erfahrung hab ich selbst gemacht und möchte sie als deine Personal Trainerin mit dir teilen.

Weil Training und Bewegung für mich mehr ist als der Weg zur Bikinifigur, freue ich mich, dir mit meinem individuellen, ganzheitlichen Einzeltraining mehr Energie und Lebensqualität zu schenken!

Lizenzen und Fachgebiete

Personal TrainerTrainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer AusbildungErnährungsberaterFitnessmanagerRückenschultrainerEntspannungstrainerAqua-FitnesstrainerTrainerin für Reha-Fitness

Gesundheit

Burn-Out VorsorgeFood-CoachingGesundheitsorientiertes TrainingRückentrainingWirbelsäulengymnastik

Fitness

Bodyweight-TrainingFirmenfitnessFunctional TrainingGanzkörpertrainingKoordinationstrainingKörperstraffung

Ernährung

AbnehmenErnährungsberatungGewichtsmanagementSporternährung

Sport

BoxenFitnessboxenKickboxenStand-Up-Paddling - SUP

Trainingsorte

Online (per Video)Trainerstudio

Sprachen

Deutsch

Kundenbewertungen

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Kunden schätzen Alines positive Energie und Leidenschaft. Ihr Training ist perfekt an individuelle Bedürfnisse angepasst, ob in Gruppen- oder Einzelstunden. Kunden heben ihre Fähigkeit hervor, Übungen spontan zu integrieren und dabei die Motivation stets hochzuhalten. Ihre Studioatmosphäre wird als Wohlfühloase beschrieben, die den Alltag vergessen lässt. Aline hilft Kunden effektiv bei gesundheitlichen Problemen wie Rückenschmerzen nach der Schwangerschaft und bietet umfangreiches Ernährungscoaching an. Zusammengefasst mit KI.

WohlfühlstudioFlexibilitätRückenbeschwerden-Linderung

Schildere deine Erfahrungen mit Aline Sodjinou in ein paar Sätzen

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Sina S.

Oktober 2023

Absolute Weiterempfehlung! Ich trainiere mit Aline einmal die Woche im Rahmen des Firmen-Fitnessprogramms und war von Anfang an begeistert. Alines Training ist perfekt auf unser Fitnesslevel angepasst, so kann jeder von uns sein Bestes geben und wird individuell gefördert. Durch ihre positive und liebevoll Art motiviert sie mich, alles zu geben. Durch ihr fachliches Wissen im Bereich Sport und Gesundheit fühlt man sich einfach gut aufgehoben. Sie weiß ganz genau, welche Übungen für dich am Besten sind. Ich freue mich jede Woche wahnsinnig auf das Training. Selten hatte ich so viel Spaß beim Sport und war motiviert.

Svenja K.

Oktober 2023

Ich habe Aline im Rahmen unseres Firmen-Fitnessprogramms kennengelernt und selten einen Menschen mit so viel positiver Energie und Leidenschaft, für das was sie tut, getroffen. Sie schafft es mühelos jeden zu motivieren und das Beste aus einem herauszuholen. Sie geht individuell auf die einzelnen Bedürfnisse ein, ist flexibel für spontane Anregungen und Wünsche, so dass ein absolut stimmiges und angepasstes Training stattfinden kann. Das Training am Donnerstag Abend bei Aline ist für mich ein gesetzter Termin, auf den man sich schon die ganze Woche freut. 120 % Weiterempfehlung!!

Berrit L.

Oktober 2023

Ich arbeite jetzt schon 4 Jahre mit Aline zusammen und es ist wirklich jeden Cent wert. Sie stimmt die Trainingseinheit direkt auf die Bedürfnisse ab und wenn man bei Training dann doch Lust auf eine bestimmte Übung hat, dann krempel Sie auch gerne die Einheit und baut diese mit ein.
Sie motiviert mich immer wieder aufs neuste und schafft es immer wieder eine Schippe drauf zulegen und mich auf meiner Comfort Zone zutreiben.

Sie ist immer gut gelaunt und ist mit Herz und Seele und immer dabei.
Ihr Studio ist perfekt um den Alltag mal für 1,2 Stunden am Tag hinter sich zulassen.

Bezüglich dem Ernährungschoaching was Sie anbieten, ist Sie super auf schlussreich und gibt super Tipps und Tricks.

Außer ist Sie super flexibel und wenn man mal Fragen außerhalb der Trainigszeit hat, beantwortet Sie diese mit all dem Fachwissen was Sie hat :)

Ich persönlich finde Aline dazu noch super inspirierend und bin wirklich unglaublich froh, dass ich Sie kennen gelernt habe und würde dies nicht missen wollen.

Berrit L.

Oktober 2023

Ich arbeite jetzt schon 4 Jahre mit Aline zusammen und es ist wirklich jeden Cent wert.
Sie stimmt die Trainingseinheit direkt auf die Bedürfnisse ab und wenn man bei Training dann doch Lust auf eine bestimmte Übung hat, dann krempel Sie auch gerne die Einheit und baut diese mit ein.
Sie motiviert mich immer wieder aufs neuste und schafft es immer wieder eine Schippe drauf zulegen und mich auf meiner Comfort Zone zutreiben.

Sie ist immer gut gelaunt und ist mit Herz und Seele und immer dabei.
Ihr Studio ist perfekt um den Alltag mal für 1,2 Stunden am Tag hinter sich zulassen.

Bezüglich dem Ernährungschoaching was Sie anbieten, ist Sie super auf schlussreich und gibt super Tipps und Tricks.

Außer ist Sie super flexibel und wenn man mal Fragen außerhalb der Trainigszeit hat, beantwortet Sie diese mit all dem Fachwissen was Sie hat :)

Ich persönlich finde Aline dazu noch super inspirierend und bin wirklich unglaublich froh, dass ich Sie kennen gelernt habe und würde dies nicht missen wollen.

Nat B.

Oktober 2023

Aline ist nicht nur eine Trainingsexpertin und leidenschaftliche Sportlerin, sondern auch eine Coach mit Herz und Seele, die sich Zeit für ihre Klienten und ihre unterschiedlichen Bedürfnisse nimmt. Seit vielen Jahren trainiere ich mit Aline und verspreche bestes Training ever mit ihr!!

Nora W.

Oktober 2023

Das Training mit Aline ist wirklich jeden Cent wert. Sie ist schon im Vorfeld sehr auf meine Wünsche eingegangen und hat sessions zusammengestellt, die es wirklich in sich hatten. Ihr Studio ist der perfekte Ort um sich richtig auspowern. Was ich besonders bemerkenswert finde, ist dass Aline es schafft, die richtige Balance zwischen sympathischer Trainerin und drill instructor zu halten. Ich kann sie vorbehaltlos empfehlen!

Jacqueline R.

Oktober 2023

Ich habe das Glück gehabt, mit dieser fantastischen Personal Trainerin zu arbeiten. Sie hat, das Training perfekt auf meine individuellen Bedürfnisse angepasst. Nach meiner Schwangerschaft half mir ihr auf mich abgestimmtes Training, wieder in Topform zu kommen. Ihr Studio ist eine wahre Wohlfühloase, die jede Trainingseinheit zu einem angenehmen Erlebnis macht. Ich bin so dankbar für ihre Unterstützung auf meinem Fitnessweg!

Inga Z.

Oktober 2023

Beste Trainerin. Nachdem ich mich jahrelang in Fitnessstudios halb zu Tode gelangweilt habe, ohne Fortschritte zu sehen, war der Wechsel zu Aline die beste Idee, die ich je hatte. Ich kam unfit und mit schweren Nacken- und Rückenverspannungen mit Migräne als Folge, aber Aline hat mein Training so vorsichtig und umsichtig um meine Beschwerden aufgebaut, dass mir erst nach einigen Monaten aufgefallen ist, dass die Probleme gar nicht mehr da waren. Ich bin jetzt so fit wie nie und liebe jed Trainingseinheit. Aline ist super flexibel, motivierend und hat enormes Fachwissen. Würde mich nicht wundern, wenn sie mir heimlich Superkräfte antrainieren würde.

Till S.

Oktober 2023

Ich bin sehr überzeugt von ihrem Firmenangebot. Tolle Abwechslung zum Arbeitsalltag und dazu noch hilfreich. Ich habe dazu noch für Kickboxen angefragt und habe Training der Extraklasse bekommen. Aline ist eine Top Trainerin. Sechs Sterne wären angemessen.

Carolin K.

Januar 2018

Seit meinem Training mit Aline fühle ich mich auch im Alltag viel fitter. Die Rückenschmerzen, die mich lange begleitet Haben sind fast vollkommen verschwunden. Ihr Studio ist zudem ein wunderschöner Ort an dem man sich sehr wohl fühlt.

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Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Aline Sodjinou - Unique Physique sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 11.01.2018. Letzte Aktualisierung am 23.10.2024.

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