Julia, eine ausgebildete Trainerin der IFAA und ein zertifizierter Ayurveda Health Coach der Rosenberg Akademie, ist seit 6 Jahren selbstständig in der Fitness- und Gesundheitsbrange tätig. Zu Julias Spezialbereichen gehören gesunde Gewichtsreduktion, Körperformung, ganzheitliches und präventives Training, auch bei Diabetes. Julia begeistert Ihre Klienten durch enorme fachliche Kompetenz, Ihre unermüdliche Motivation und Ihrer vollen Überzeugung, dass jeder Mensch alles erreichen kann -und mit Julia erst Recht! Gönnen Sie sich den Versuch!
Egal, welches Ziel Sie mit mir angehen möchten, ob eine gesundheitliche Verbesserung oder eine körperliche Veränderung.
Bewegung und Ernährung sind die wichtigsten und einfachsten Komponenten, die Ihren Körper transformieren können.
Dies gilt sowohl für die modern-wissenschaftliche, als auch für die ayurvedische Komponente.
Ich vermittel Ihnen das passende Wissen und gemeinsam erarbeiten wir einen angemessenen und ausgewogenen Plan, den Sie leicht in Ihren Alltag, angepasst an Ihre Vorlieben, integrieren können!
Individuelle Trainingspläne und Leihgeräte sind für Sie inklusive.
Nutzen Sie die Möglichkeit, sich in einem kostenlosen Erstgespräch sich von mir zu überzeugen.
(Resultiert aus dem Erstgespräch keine anschließende Zusammenarbeit, wird dieses Pauschal mit € 79,00 berechnet)
Ihre Julia Vesper
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gerne bedanke ich mich für die letzten 10 Monate intensiver Bearbeitung meines Körpers, hier an "offizieller" Stelle, bei Dir! Ich bin froh, dass ich, trotz anfänglicher Zweifel ob solch eine Veränderung an mir mit Mitte 40 machbar ist, diesen Weg mit Dir gehen durfte.
Meine Rückenbeschwerden sind (schon länger, wie Du weißt) verschwunden und ich mache die 3 empfohlenen Übungen immer noch täglich. Meine Ernährung habe ich nach der Umstellung immer gerne beibehalten, da ich endlich verstehen konnte, wieso es vorher nie geklappt hat mein Gewicht nachhaltig zu reduzieren und mich dabei noch fit und gesund zu fühlen und trotzdem Freude beim Essen zu haben. Insgesamt habe ich mit Dir ja 22kg verloren und halte mein Gewicht.
Am meisten danke ich Dir dafür, dass sich meine bedenklichen Blutzuckerwerte und der HbA1c so verbessert haben, dass ich keine Tabletten mehr nehmen muss!
Ich freue mich auf unsere Treffen alle 4 Wochen ab jetzt!
Herzlichst
Doris