Louisa Tovar : Geprüfte Personal Trainerin in Neuwied Unkel

Ich trainiere mit Louisa etwa seit einem Jahr zwei Stunden in der Woche und bin sehr glücklich, eine so gute Personal Trainerin gefunden zu haben. Ich bin 59 Jahre alt und habe wegen eines Bandscheibenvorfalls häufig Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen gehabt. Außerdem wollte ich etwas abnehmen, vor allem am Bauch, und insgesamt etwas fitter und leistungsstärker werden. Nach einem intensiven Gesundheits- und Kühlschrankcheck, stellte meine Trainerin einen auf mich abgestimmten Fitness- und Ernährungsplan auf. Die Trainingseinheiten sind abwechslungsreich, fordern mich heraus und tun mir gleichzeitig auch richtig gut. Ich habe nur noch selten Schmerzen, wahrscheinlich auch deshalb, weil ich zusätzlich regelmäßig ein Übungsprogramm von Louisa auf Video zu Hause alleine durchführe.
Gut tut auch die professionelle Massage, die ich regelmäßig erhalte.
Ich habe mittlerweile einige Kilos abgenommen und fühle mich wesentlich leistungsstärker. Das Achten auf eine bewusste und gesunde Ernährung hat das Übrige getan. Louisa ist ein Fitness- und Gesundheitscoach mit einem umfangreichen Fachwissen, sie ist freundlich, kann gut zuhören und Tipps geben und ist absolut motivierend, wenn man mit dem eigenen inneren Schweinehund zu kämpfen hat. Ich werde weiterhin mit Louisa trainieren und kann sie Wärmstens weiterempfehlen.

Ich konnte mit Louisa den Weg zurück zu einem sportlichen Leben finden. Sie hat meine Ernährung umgestellt, meine Lebensführung optimiert und das Training macht mir viel Spaß. Louisa hat echt Ahnung und unterstützt mich sehr. Ich kann das Training mit ihr sehr empfehlen.

Personal Trainerin Louisa - Die Allerbeste!

Personaltrainerin Louisa ist nicht nur die beste Trainerin, sondern auch ein ganz wertvoller, toller Mensch! Das Training ist vielseitig und ihr fallen immer neue auf einen zugeschneiderte Trainingsmöglichkeiten ein, die nicht nur effektiv sind, sondern auch viel Spaß machen!

Dabei geht Sie sehr sensibel auf einen ein und nimmt auf körperliche Einschränkungen große Rücksicht – wie bei mir mit meinem leichten Übergewicht und meinem total untrainierten Rücken. Ich fühle mich extrem kompetent betreut und mir geht es nach jedem Training besser! Körperlich als auch seelisch!

Sie kann auch sehr fordernd sein und wehe Sie holt die Trillerpfeife raus, doch das ist ja auch gut so, denn genau dafür braucht man eine Personaltrainerin. Den Erfolg muss man spüren. Am Anfang war es hart, auch den eigenen Schweinehund zu überwinden, mittlerweile habe ich es in meinen täglichen Tagesablauf integriert, eine Stunde trainieren und der Tag kann kommen. Ich fühle mich so viel besser.

Auch bei der Ernährungsabstimmung gibt Sie viele Tipps und erklärt, was man in seinem Alltag besser machen kann. Es gibt so viele tolle Rezepte mit viel Obst und Gemüse, ich kann heute gar nicht mehr sagen, warum ich das vorher noch nicht so gemacht habe. Sie macht kurz einen Kühlschrankcheck und dann stellst Du fest, was Du alles falsch machst.
Dank ihr konnte ich mein Gewicht reduzieren und fühle mich auch viel gesünder.

Louisa motiviert mich jedes Mal aufs Neue und Sie hat mir wieder Spaß daran gegeben endlich wieder Sport zu treiben. Nicht nur wegen ihrer großen Erfahrung als Personaltrainerin auch dank ihrer immer guten Laune! Ich bin froh und dankbar, dass ich Sie kennenlernen durfte und ich werde auch nicht mit dem Training bei ihr aufhören! Vielen lieben Dank Louisa!

Louisa ist eine Hervorragende Trainerin. Durch ihre Kompetenz und motivierende fordernde Art, erreiche ich konstant meine Ziele. Sie ist lustig, ehrlich und gibt einem ein gutes Gefühl auch wenn es nicht immer alles perfekt läuft.
Durch ihr weitreichendes Wissen über mehrere Bereiche hinweg kann sie einem auch nicht nur im
Studio helfen sondern auch ihr Wissen für Ernährung weitergeben. Ich kann Louisa jedem weiterempfehlen!

Louisa ist mir ihrer fröhlichen und kompetenten Art, genau der Motivator der zum richtigen Zeitpunkt strenge walten lässt, um dich zu deinem Ziel zu bringen. Ich bin begeistert.

Ich habe Louisa als kompetente, humorvolle und zum richtigen Zeitpunkt strenge PT kennen und schätzen gelernt. Ich fühlte mich individuell betreut und immer fokussiert auf mein Ziel.

Louisa ist lustig, aufgeschlossen und geht auf persönliche Wünsche ein. Sie tritt Einem darüberhinaus aber auch richtig in den Hintern und macht Einen fit. Perfekte Kombination!

Wenn man zu der Entscheidung kommt mit einem Personal Trainer zusammen zu arbeiten, steht man erstmal vor der schwierigen Aufgabe die Spreu vom Weizen zu trennen. Mit einem riesigen Angebot macht es Köln diesbezüglich nicht gerade leicht. Rezensionen haben mir persönlich oft geholfen die richtige Entscheidung zu treffen. Deswegen möchte ich hier etwas über Louisa Tovar als Personal Trainerin schreiben. In der Zusammenarbeit mit Louisa gefällt mir insbesondere ihre positive Ausstrahlung und ihre Vorgehensweise zum Training zu motivieren. Sie macht dies auf so charmante Art, dass es einem leicht fällt den inneren Schweinehund zu überwinden und man sich immer noch ein bisschen mehr anstrengen möchte. Ein Fitnessstudio ist nicht erforderlich. Das benötigte Equipment für ein effektives Ganzkörpertraining bringt sie mit (incl. Trillerpfeife ;-). Bei passendem Wetter bietet sie auch Outdoortraining an. Die Einheiten sind gut strukturiert, abwechslungsreich und individuell, nicht nur mit Hinblick auf die speziellen Ziele, sondern auch auf die jeweilige Tagesform angepasst. Bei einem effektiven Training müssen die richtigen Belastungsreize gesetzt werden um eine Anpassungsreaktion im Körper hervorzurufen. Unter Louisas Anleitung geschieht dies auf eine so motivierende Art, dass das auch noch Spaß macht. Es ist fast unmöglich sich dem zu entziehen; insbesondere dann, wenn sie ihre Trillerpfeife dabei hat. Neben dem Training hat die richtige Ernährung einen noch größeren Einfluss auf das Wohlbefinden. Louisas Rezeptvorschläge sind schmackhaft und auch für weniger talentierte Personen leicht umsetzbar. Damit bietet sie ein Gesamtpaket das meiner Meinung nach jeden Euro wert ist und sie in Köln in die Riege der Top Trainer bringt. Ich kann sie deshalb als Personal Trainerin uneingeschränkt empfehlen.

Ich habe Louisa als sehr kompetente PT kennen gelernt.
Ich wollte funktional meine Ausdauer und Gesundheit verbessern.
Louisa hat durch ihre freundliche, fröhliche Art und Ausstrahlung einfach eine ansteckende und Motivierende Wirkung.
Ich finde es wichtig das ein PT, kompetent ist, ehrlich ist, einen in den arsch tritt, man aber auch mit ihm lachen kann.
All das habe ich bei Louisa erlebt und kann Sie nur empfehlen.