Über die Trainerin

Sie hatte ihre Anfänge im Vertrieb und hat nun ihre Leidenschaft der persönlichen sportlichen Betreuung von Kunden zum Beruf gemacht. Sie ist eine sehr ehrgeizige zielstrebige Person, die ihren Weg zum Ziel macht auch wenn er mal steinig und nicht immer geradeaus geht. Hart, aber herzlich passt zu ihrem Wesen.

Hallo lieber Sportsfreund,

ich durfte meine Leidenschaft zum Beruf machen. Mein Biologisches Alter ist fünfundzwanzig :-) Ein Tag ohne Sport ist für mich wie Sand ohne Meer.

Was ist DEIN Ziel? Bodyshaping, Rückbildungsgymnastik, Muskelaufbau, Fettreduzierung, Gewichtsreduktion, Linderung von Schmerzen, oder?

Ich helfe Dir dabei DEIN Ziel zu erreichen.

Wo? Bei Dir, Outdoor oder in einem Fitnessstudio.

Meine beiden Leitsprüche:
„Der Weg ist das Ziel“
„Gemeinsam sind wir stark“

Bist Du bereit? Ich bin es. Dann lass uns loslegen.

Ich freu mich auf Dich.

Deine Personal Trainerin
Nina

Lizenzen und Fachgebiete

Personal Trainer Lizenz Level 3Fitness-Instruktor (B-Lizenz)Spinning-InstruktorPersonal Training nach der Schwangerschaft

Gesundheit

Body and MindRückbildungsgymnastikRückentrainingWork-Life-Balance

Fitness

AusdauertrainingBauch, Beine und PoBauchmuskeltrainingBeckenbodengymnastikBody-ShapeBodyweight-TrainingCore-TrainingFaszientrainingFirmenfitnessFitness für SeniorenFitness- und KrafttrainingFlexibilitätstrainingFunctional Movement Screen - FMSFunctional TrainingGanzkörpertrainingGymnastikKettlebell-TrainingKonditionstrainingKörperstraffungKrafttrainingMobility-TrainingOutdoortrainingPilatesPower PlatePower YogaSling TrainingStretchingTrainingsplanungTRX TrainingVibrationstrainingYoga

Ernährung

AbnehmenErnährungsberatungFigurtrainingGewichtsmanagementGleichgewichtstraining

Sport

Herz-KreislauftrainingJoggingLaufenLauftrainingMarathonMarathonvorbereitungMuskelaufbautrainingSkigymnastikSpinning

Trainingsorte

Outdoor (im Freien)Online (per Video)ZuhauseFitness-Studio

Sprachen

Deutsch

Englisch

Kundenbewertungen

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Kunden loben Ninas motivierende, fröhliche und offene Art. Ihr Trainingsansatz ist vielseitig, inklusive Ausdauertraining, TRX und Ernährungsberatung. Viele schätzen ihre Fähigkeit, verständliche und strukturierte Pläne zu erstellen, die Spaß machen und Fortschritte ermöglichen. Einige Kunden berichten von messbaren Erfolgen wie gesteigerter Kondition oder Gewichtsabnahme in wenigen Wochen. Negative Punkte werden nicht erwähnt. Zusammengefasst mit KI.

messbare Erfolgevielseitiger Ansatzmotivierende Persönlichkeit

Schildere deine Erfahrungen mit Nina Rasch in ein paar Sätzen

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Holger M.

Februar 2025

Ich arbeite zwar erst seit 2 Monaten mit Nina zusammen, aber schon jetzt sind die ersten Fortschritte sichtbar. Das liegt einerseits an dem individuellen Trainingsplan, den sie mit mir (Alter 55+) erarbeitet hat, aber sicher auch an ihrer motivierenden, fröhlichen und offenen Art. Ich fühlte sich bei ihr sofort wohl und wurde in den eigenen Zielen ernst genommen. Man sieht ihr an, dass die mit Leib und Seele Sport mag, und sie gibt ihre umfangreiche Erfahrung und ihr Wissen gern weiter. Das betrifft dabei nicht nur den Sport an sich, sondern
auch Themen wie gesunde Ernährung oder mentale Fitness. Das Training ist für mich jedes Mal ein Highlight, und ich als Sportmuffel hätte niemals gedacht, dass Sport so viel Spaß machen kann. Ich bin gespannt, wie weit mich Nina auf meinem Weg zu mehr Gesundheit bringen kann und kann sie auf jeden Fall empfehlen.

Michael R.

Februar 2021

Nina ist eine extrem engagiert Personal Trainerin, die sich sehr gut auf die unterschiedlichen Situationen und Trainingsanforderungen einstellen kann. Ob es um Ausdauertraining, Lauftraining, TRX, Gewichtsabnahme oder auch Muskelaufbau geht. Ich fühle mich rundum super betreut und kann sie nur uneingeschränkt empfehlen. Und viel Spass und Lachen ist auch dabei....

Frank T.

November 2020

Nina Rasch ist eine sehr zielstrebig Personaltrainerin mit einem sehr breiten Trainingsangebot. Sie erarbeitet mit Ihren Kunden einen sehr verständlichen und sehr gut strukturierten auf die einzelne Personbezogenen Trainingsplan der einfach Spaß macht und vor allem sicher stellt, dass die Trainingseinheit leistbar und motivierend ist. Für mich persönlich ist Sie als Trainerin und sportliches Gewissen ein Gewinn und eine Bereicherung. Ich trainiere mit Ihr einfach gern!

Sabine H.

November 2020

Gemeinsam mit Nina habe ich es in den letzten Monaten geschafft, meinem Trainingsziel jede Woche ein Stück näher zu kommen. Sie unterstützt und motiviert mich mit viel Erfahrung, Enthusiasmus und Sympathie. Ich fühle mich einfach wohl, es macht richtig Spaß – und der innere Schweinehund hat sich meist schnell wieder verkrochen.

Ann S.

November 2020

Ich trainiere schon einen Zeitraum mit Nina und ich bin total zufrieden. Sie macht es super ich bin immer nach der Trainingseinheit richtig motiviert und ich freue mich wenn ich der nächste Training Stunde habe.

Annette V.

November 2020

Nina ist ein immer gut gelauntes Power-Paket, das einen gut zu motivieren weiß.

Daniela W.

November 2020

Nina ist eine Topp-Trainerin! Sie schafft es immer wieder mich zu motivieren und aufzumuntern. Auch nach Rückschlägen war sie mit viel Verständnis und Empathie an meiner Seite. Mein erstes Ziel habe ich dank unseren Treffen schon erreicht. Es macht viel Freude mit ihr (müssen oft lachen) und ich gehe immer guter Dinge ans Training.
Ich kann sie jedem empfehlen, da sie sich an die verschiedensten Persönlichkeiten und Altersstufen anpassen kann. :-)

Anne P.

November 2020

Ich bin so glücklich mit Nina trainieren zu können. Es ist mein erstes Personal Training mit dem Ziel Gewicht zu reduzieren und meine Fitness zu verbessern. Innerhalb von nur 6 Wochen konnte ich meine Kondition beim Laufen steigern und habe ein perfekt auf mich zugeschnittenes, wirkungsvolles Kraft-und Cardiotraining. Mit Nina zusammen ist Sport Lebensfreude, Motivation und Power pur!

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Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Nina Rasch - Health Benefits by Nina Rasch sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 17.11.2020. Letzte Aktualisierung am 15.04.2026.

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