Welche sind deine Lieblingsübungen?

Wahrscheinlich Bergsprints, Langhantel Kniebeuge und Klimmzüge.

Was hat dich zu diesem Beruf gebracht?

Weil ich mir nichts schöneres als Beruf vorstellen konnte, als anderen Menschen zu helfen, nachhaltig leistungsfähiger und zufriedener zu werden. Natürlich gab es auch viele Kollegen und Vorbilder, die mich motiviert haben, diesen Beruf auszuprobieren.

Wie bleibst du fachlich auf dem aktuellen Stand?

Social Media ist mittlerweile mein "Newsmagazin" des Vertrauens. Wenn man den richtigen Kollegen und Spezialisten folgt, verpasst man kaum News. Wenn ich mich über gewisse Themen genauer informieren und mir echtes Fachwissen aneignen will, vertraue ich dann doch lieber wissenschaftlichen Publikationen, Fachzeitschriften oder Fachbüchern.

Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?

Es war ein gutes Personal Training, wenn sowohl ich als auch mein Klient neues gelernt haben und an unsere Grenzen gegangen sind. Der Rest ist Nebensache.

Wie motivierst du Kunden, die sich eher „schwer“ tun?

Ich versuche ihnen so viele Hürden wie möglich zu nehmen, bis sie bereit sind loszulegen. Auch wenn ich selbst eher Perfektionist bin, will ich, dass diese Menschen immer daran denken: Jeder Fortschritt ist besser als kein Fortschritt.

Was unterscheidet dich von anderen im Personal Training?

Mir ist es sehr wichtig, dass das was ich mache auch funktioniert. Deswegen halte ich mich immer auf dem neuesten wissenschaftlichen Kenntnisstand und halte eher Abstand von kurzfristigen Trends und "fancy" Methoden.

Beschreibe das Spektrum deiner Trainingsformen und -Methoden.

Von den absoluten Grundlagen wie Liegestütze und Klimmzügen bis zu komplexen Langhantel-Bewegungen aus dem olympischen Gewichtheben kann alles in meinem Training vorkommen. Jeder Mensch ist anders - deswegen habe ich mir ein sehr breites Spektrum an Methoden angeeignet, um für jeden etwas zu finden. Meine Spezialität ist definitiv das Langhantel Training.

Tim Stein – Personal Trainer in Stuttgart

Über den Trainer

Tim ist ehemaliger Leistungsschwimmer und leidenschaftlicher Coach. Nach seinem Bachelor in Fitnesswissenschaft hat er sich 2019 als Personal Trainer selbständig gemacht, um seine Kompetenz im Bereich Training für Motivierte wie dich anzubieten. Als Athletiktrainer ist er für stuttgarts schönsten Sport, den deutschen Volleyball-Meister: Allianz MTV Stuttgart zuständig. Tim sticht aufgrund seiner stoischen und empathischen Art und der puren Leidenschaft zum Training hervor, auch wenn dafür die Eigendarstellung hin und wieder darunter leidet..

Hallo, schön das Du hier reinschaust!

Wenn Du es mit deinen sportlichen Zielen ernst meinst und bereit bist ehrlich zu kommunizieren sowie im Training Vollgas zu geben, bin ich der perfekte Coach für dich! Ganz gleich, ob Du Muskelaufbau, Gesundheitstraining oder sportartbegleitendes Athletiktraining brauchst.
Weil mir dein Fortschritt extrem wichtig ist, arbeite ich stets evidenzbasiert - also nach den aktuellen Erkenntnissen der Sport- und Fitnesswissenschaft.
Neben diesem Fachwissen fließt in meine Trainingsphilosophie auch Erfahrung aus mehr als 6 Jahren Trainertätigkeit in Fitnessstudios, Fußball, Volleyball und American Football Mannschaften sowie mit über 80 verschiedenen Personal Training Klienten von LeistungssportlerIn bis ManagerIn.
Ich hoffe, dass ich auch dir helfen darf, dein körperliches Potenzial zu nutzen!

Lizenzen und Fachgebiete

Bachelor of Arts - Fitnessökonomie und FitnesswissenschaftA-Lizenz Personal TrainingA-Lizenz Medizinisches FitnesstrainingA-Lizenz AusdauertrainingA-Lizenz KoordinationstrainingB-Lizenz FitnesstrainingB-Lizenz SporternährungCSCS - Certified Strength & Conditioning SpecialistDOSB - C-Trainerschein Leistungssport (Gewichtheben)

Gesundheit

BewegungsanalyseCoachingGesundheitsorientiertes TrainingLeistungsdiagnostikMedizinisches FitnesstrainingOsteoporose-PräventionPräventionstrainingRehabilitationstrainingRückentrainingSeminare und Workshops

Fitness

Athletic-TrainingAusdauertrainingBauch, Beine und PoBodybuildingCore-TrainingCross-TrainingFirmenfitnessFitness- und KrafttrainingFunctional TrainingGanzkörpertrainingKonditionstrainingKoordinationstrainingKörperstraffungKrafttrainingPowerliftingSportartspezifisches TrainingStrength und ConditioningTrainingsplanung

Ernährung

AbnehmenErnährungsberatungGewichtsmanagementSporternährung

Sport

American FootballBadmintonBallsportartenBasketballBeachvolleyballBetreuung von LeistungssportlernBoxenFußballGolfGolffitnessHandballHerz-KreislauftrainingKampfsportartenKickboxenKletternLaufenLauftrainingLeichtathletikMountainbikingMuskelaufbautrainingRadsportRugbySchwimmenSprintenTennisVolleyballWettkampfvorbereitung

Trainingsorte

Outdoor (im Freien)Online (per Video)ZuhauseFitness-Studio

Sprachen

Deutsch

Englisch

Memberships und Engagements

Mitglied im BPT e.V.

Bundesverband Personal Training

Kundenbewertungen

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Kunden schätzen an Tim die enorme Vielseitigkeit seines Trainingsangebots, das sowohl in Studios als auch outdoor stattfindet und Sportarten wie Joggen und Schwimmen umfasst. Die positiven Ergebnisse sind messbar, viele berichten von sichtbarem Muskelaufbau und einer schnellen Genesung nach Verletzungen. Seine Fähigkeit, Übungen präzise zu erklären und auf individuelle Bedürfnisse einzugehen, wird ebenfalls hervorgehoben. Tims Verfügbarkeit wird geschätzt ebenso wie seine professionelle Einstellung zur kontinuierlichen Weiterbildung durch Fakten basierte Methoden. Einige Kunden erwähnen spezifische Verbesserungen im Bereich Athletik sowie Rückgang von Schmerzen durch sein Training. Zusammengefasst mit KI.

Vielseitiges TrainingIndividuelle AnpassungFaktenbasierte Methoden

Schildere deine Erfahrungen mit Tim Stein in ein paar Sätzen

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Josua W.

Oktober 2022

Ich habe mich damals aufgrund verschiedener Verspannungen & dem Wunsch nach Gewichtsreduktion an Tim gewandt. In einem Zeitraum von 6 Monaten konnte ich extrem viel Muskeln aufbauen und Fett reduzieren. Dabei hat mir sehr geholfen, dass Tim extrem vielseitig ist (Training zu hause, Training im Studio, Joggen, Fahrradfahren, Schwimmen, ...) und auch zu allem gutes Feedback gibt. Sowohl das online Training und gerade auch die Trainings zusammen vor Ort sind sehr hilfreich gewesen. Auch konnte Tim mir immer wieder bei Fragen kompetente Antworten liefern. In ihm habe ich einen Personal Trainer gefunden, mit dem ich persönlich und sportlich super klar komme und den ich restlos weiterempfehlen kann.

Samih M.

März 2022

Mit Abstand eine der besten Entscheidungen meiner sportlichen Karriere mich an Tim zu wenden. Zum Zeitpunkt als ich mich an Tim gewendet habe, habe ich mein sportliches Umfeld komplett umstrukturiert um meine Limits neu zu entdecken und meine bereits Jahre lange Erfahrungen zu vergessen und einen neuen Weg einzuschlagen. Ich war sehr schnell positiv überrascht.
Permanent verfügbar, immer angepasste Trainingspläne auf veränderte Trainingssituation und allgemeine gebe ich für die Betreuung 5 Sterne. Hinzu kam dass ich nach einem Monat bereits die ersten Veränderungen gespürt habe und mich seither in der Form meines Lebens befinde. Es wird keinerlei Halbwissen verbreitet, steht’s nach neuen effektiven Trainingsmethoden recherchiert und viel Wert auf Fakten basierte Methoden gelegt. Ich gebe Tim für seine Kompetenz, sein Wissen und seine Betreuung 10:10 Punkte und kann es jedem der sich und seine Grenzen neu entdecken will ans Herz legen mit ihm zu arbeiten.
Danke für Alles!

Joanne H.

März 2022

Training with Tim is great fun, it's hard work but somehow doesn't feel like it. Tim knows how to motivate his clients to continuously push themselves. His very positive outlook on life is very motivating too. I feel empowered by the weight training I do with Tim, and the heavier aspects of life - like gardening and carrying shopping bags - are so much easier now. The icing on the cake is that Tim speaks excellent English. I definitely recommend Tim for personal training.

Geoffrey F.

Oktober 2021

Tolle und professionelle Arbeit
Hat uns wirklich geholfen.
Bzw im Sprints Bereich und auch Verletzungsprävention
Weiter so und wir freuen uns auf weitere Zusammenarbeit nach der Winterpause
FC MOTHERN Elsass ⚽

Magdalena B.

September 2021

Das Training mit Tim ist sehr Abwechslungsreich und effektiv und der Spaßfaktor bleibt nicht auf der Strecke.
Die Übungen werden immer sehr gut erklärt und bei Fehlern auch sofort Korrigiert

Joel J.

September 2021

Das Coaching und das damit verbundene Training bei Tim haben mich gerade in der Lockdown-Phase durch seine Trainingsmethoden und Athletikübungen körperlich, als auch mental stets positiv weiterentwickelt. Zudem konnte ich durch sein Feedback und die kompetente Unterstützung immer neue Erkenntnisse gewinnen und diese im Coaching erfolgreich umsetzen.
Ich danke Tim für das klasse Coaching und die Fortschritte, die ich dadurch erzielt habe.
Mit Tim habe ich einen super Trainer kennengelernt, der dich körperlich als auch Mental in allen athletischen Bereichen richtig gut fördert und dich mit Rat und Tat sportlich unterstützt.

Louis L.

Juni 2021

Durch das Coaching von Tim habe ich mich im Bereich Athletik und vor allem bei den Themen Sprint und Sprung deutlich verbessert. Durch ihn habe ich die Zeit in der kein Spielbetrieb stattfinden durfte optimal genutzt, und merke jetzt beim Wiedereinstieg deutliche Vorteile gegenüber anderen Spielern. Die Pläne die Tim erstellt hat, waren stets abwechslungsreich und meinen Bedürfnissen angepasst. Bisher hat es mir extrem Spaß gemacht, mit Tim zusammenzuarbeiten.

Lea S.

Juni 2021

Durch das Coaching mit Tim konnte ich meine Laufarbeit auf dem Feld und mein Spiel bereits nach kurzer Zeit deutlich verbessern. Nach meiner Knieverletzung hat mir das speziell an meine Bedürfnisse angepasste Training geholfen schnell wieder fit zu werden. Mit Tim habe ich einen Coach gefunden, mit dem ich sowohl auf sportlicher als auch persönlicher Ebene sehr gerne zusammenarbeite.

Larissa P.

November 2020

Tim ist ein wirklich beeindruckender Trainer. Ich hatte starke Rückenschmerzen und durch sein Coaching und Training sind die Beschwerden schon viel besser geworden. Er kümmert sich wirklich sehr gut um einen und stimmt das Training und Coaching individuell ab. Er erklärt jede Übung sehr genau und einfach verständlich. Ich kann Tim sehr weiterempfehlen und freue mich auf das nächste Training mit ihm.

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Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Tim Stein - TS Performance Coaching sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 12.11.2020. Letzte Aktualisierung am 10.07.2024.

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