Mirko Strasdin Geprüfter Personal Trainer in Essen Stadtbezirke I

Über den Trainer

Mirko Strasdin ist Diplom-Ernährungscoach, Sportmanager und lizenzierter Fitness-Trainer. Zudem ist er seit über 20 Jahren als Fußballtrainer erfolgreich, seit 2009 im leistungsorientierten Fußball. Er hat außerdem „soziale Arbeit“ studiert und viele Jahre Erfahrung im Sport und im Bereich der Ernährung. Mirko ist zudem Inhaber der „fitbox Essen Südviertel“ und bietet Dir hier zusätzlich die tolle, mega effektive Möglichkeit eines EMS-Personal-Trainings.

Kontakt zu Mirko

Weitere Kontaktmöglichkeiten

Hallo und herzlich willkommen!

Wir starten genau HEUTE mit deiner persönlichen Veränderung!
Möchtest du deine Leistung verbessern, Gewicht verlieren oder einfach gesünder leben?

Möchtest du es dieses Mal SICHER schaffen?

Dann freu dich! Den ersten, schwersten und entscheidenden Schritt hast du in diesem Moment bereits getan: Du hast dich entschieden, etwas zu verändern. Ab sofort erhältst du Unterstützung von jemandem, der dich sicher und individuell auf dich abgestimmt zum Ziel bringt. Du sparst also sogar noch Zeit.

Denn:
-> mein Coaching ist auf dich abgestimmt.
-> Ich habe immer dein Ziel im Fokus und passe das Programm und deine Ziele regelmäßig neu an.

Ab jetzt gehen wir gemeinsam in die richtige Richtung, erreichen Deine Ziele, verwirklichen deine Wünsche! Ich begleite dich in voller Leidenschaft, mit persönlichen Erfahrungen und vollem Fokus. Bis wir dein Ziel erreicht haben.

Fußball-Personal-Training:

Du willst dich individuell verbessern und deine Leistungsfähigkeit auf ein neues Level bringen? Gemeinsam arbeiten wir daran!

Wir stellen dir dein passendes, voll auf dich abgestimmtes, Paket zusammen und setzen dieses outdoor, indoor und online um. Eben so wie es für dich optimal passt.

Mögliche Inhalte:
Technik
Athletik
-Koordination
-Schnelligkeit
-Kraft
-Beweglichkeit
-Mobility
-Ausdauer
Handlungsschnelligkeit
Ernährungscoaching

EMS-Training

In meinem EMS-Personal-Training Studio, der „fitbox Essen Südviertel“ kannst du innovativ und hocheffektiv in deine gesündere und fittere Zukunft starten! Das 3-Ecks-Konzept aus EMS-Kraft, EMS-Cardio und Ernährungscoaching garantiert Dir das beste EMS-Erlebnis am Markt.

Los geht’s!

Dein Coach Mirko

Lizenzen und Fachgebiete

Ernährungscoach (IST)Sportmanager (IST)Sport- und Gewichtscoach (IST)Vegetarisch-Veganer Ernährungsberater (IST)UEFA/DFB-B-LizenzFitnesstrainer A-Lizenz Functional Trainer LizenzEMS-Trainer A-Lizenz
Gesundheit
Betriebliches GesundheitsmanagementCoachingFood-CoachingGanzheitliche GesundheitsberatungGesundheitsorientiertes TrainingRückentrainingSeminare und WorkshopsWork-Life-Balance
Fitness
Athletic-TrainingAusdauertrainingBauch, Beine und PoBauchmuskeltrainingBody-ShapeBodyweight-TrainingCore-TrainingEMS-CardioEMS-KraftEMS-TrainingFaszientrainingFirmenfitnessFitness für SeniorenFitness- und KrafttrainingFunctional TrainingFußballtrainingGanzkörpertrainingIndividualtrainingKonditionstrainingKoordinationstrainingKörperstraffungKrafttrainingmiha bodytecMobility-TrainingOutdoortrainingSportartspezifisches TrainingTrainingsplanung
Ernährung
AbnehmenErnährungsberatungFigurtrainingFußball-ErnährungGewichtsmanagementSporternährung
Sport
BallsportartenBetreuung von LeistungssportlernFußballMuskelaufbautrainingWettkampfvorbereitung
Trainingsorte
Outdoor (im Freien)Online (per Video)TrainerstudioZuhause
Sprachen
DeutschEnglisch

Memberships und Engagements

Kundenbewertungen

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Kunden schätzen Mirkos Ehrlichkeit und Freundlichkeit. Seine genaue Beantwortung von Fragen sowie die Bereitstellung hilfreicher Tipps werden hervorgehoben. Er wird als engagiert und vertrauensvoll beschrieben, was das Training für viele motivierender macht. Mirko holt seine Klienten dort ab, wo sie stehen und entwickelt mit ihnen individuelle Lösungen. Diese persönliche Herangehensweise hat ihm eine hohe Weiterempfehlungsrate eingebracht. Zusammengefasst mit KI.
EhrlichkeitVertrauenswürdigkeitPersönliche Herangehensweise
SM
Soufian M.
Februar 2022   
Mirko ist ein sehr toller Coach. Er hat nicht nur das gute Fachwissen, sondern auch gute Charaktereigenschaften, wie Ehrlichkeit, Freundlichkeit und hilfsbereit,welches ich sehr an ihn bewundere. Außerdem beantwortet er die Fragen sehr genau und gibt sehr gute Tipps. Durch ihn bin ich auch motivierender geworden. Also ein Top Coach, den ich nur weiterempfehlen kann.
JD
Jannik D.
September 2021   
Mirko ist ein absolut engagierter und vertrauensvoller Coach, der über viel Fachwissen verfügt und sehr gut motivieren kann. Er holt seine Klienten genau dort ab, wo sie stehen und entwickelt gemeinsam mit ihnen individuelle, erfolgversprechende Lösungen.
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Mirko Strasdin - MiSO - Sport & Ernährung sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 12.07.2021. Letzte Aktualisierung am 27.01.2026.
Mirko Strasdin
MiSO - Sport & Ernährung
45525 Hattingen
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Map - Mirko Strasdin

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