Ich genieße besonders die Abwechslung; jeder Tag und jede Trainingseinheit ist eine neue Herausforderung, immer mit dem Ziel, das Beste für den jeweiligen Kunden herauszuholen. Ein Personal Training beruht außerdem immer auf einer vertrauensvollen und wertschätzenden Beziehung. Dieses positive Miteinander mit jedem einzelnen Kunden bedeutet mir sehr viel.
Ein gutes Personal Training zeichnet sich durch eine positive und angenehme Atmosphäre aus, in der ich als Trainer nicht nur kompetenter Ansprechpartner und Anleiter bin, sondern mit jedem Kunden gemeinsam als Team am gesetzten Ziel arbeite.
Welche Maxime oder Werte bestimmen dein Leben?
Ich strebe danach, mich jeden Tag ein kleines Stück weiterzuentwickeln, denn genau so – in kleinen aber regelmäßigen und konsequenten Schritten – erreicht man Ziele. Genau das gebe ich auch an meine Kunden weiter.
Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.
Zielstrebig, Einfühlsam, Freiheitsliebend
Deine drei größten Stärken?
Die drei genannten Persönlichkeitseigenschaften sind gleichzeitig auch meine größten Stärken in meiner Arbeit als Trainer.
Wie motivierst du Kunden, die sich eher „schwer“ tun?
Wer sich dafür entscheidet, sich professionelle Unterstützung zu holen, hat bereits einen wichtigen Schritt getan. Im gemeinsamen Austausch finden wir dann die optimale Strategie für langfristige Erfolge. Die absolute Grundvoraussetzung und genau dafür stehe ich: Freude an der Bewegung in einer positiven Atmosphäre.
Manche Menschen glauben, sie seien einfach nicht sportlich. Was rätst du diesen Kunden?
Im gemeinsamen Training vergleichen wir uns nicht mit anderen. Sportlich sein, bedeutet für jeden Kunden etwas anderes. Wer zum ersten Mal mit einem strukturierten Trainingsprogramm beginnt und zweimal in der Woche zum Personal Training kommt, ist für mich ebenso sportlich wie ein Top-Athlet, der 20 Stunden in der Woche trainiert. Denn beide vereint eines: Sie haben ein Ziel und sind bereit, daran aktiv zu arbeiten.
Welches war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Eine Rangfolge zu erstellen ist schwierig. Was für mich jedoch immer besonders emotional ist: Wenn jemand nach langer Zeit wieder Dinge tun kann, die vorher nicht möglich waren, z.B. den Alltag ohne Rückenschmerzen bewältigen oder endlich wieder schmerzfrei joggen.
Was unterscheidet dich von anderen Personal Trainern?
Mein gutes Gespür für die Bedürfnisse meiner Kunden – denn so fällt es mir leicht, im gemeinsamen Austausch, imemr die bestmögliche Lösung für jeden Menschen zu finden. Denn ein Personal Training ist ein gemeinsamer Weg, der nur zu bestreiten ist, indem er optimal in die Lebensrealität des Kunden integriert wird.
Beschreibe das Spektrum deiner Trainingsformen und -Methoden.
Ich halte wenig von speziellen Trainingsformen, die gerade "in" sind. Ich arbeite auf Grundlage meines breiten Fachwissens und meiner Erfahrung als Sporttherapeut und Rehatrainer mit einem großen "Werkzeugkasten" an Methoden. Die Basis bildet dabei immer ein individuell abgestimmtes Krafttrainingsprogramm, welches je nach Kunde sowohl örtlich als auch inhaltlich ganz unterschiedlich gestaltet werden kann.
Was für Ziele haben deine Kunden typischerweise?
Oft sind es Breiten- und Leistungssportler, die Unterstützung in der Rehabilitation nach einer Verletzung suchen und Menschen, die ganz allgemein wieder mehr Bewegung in ihr Leben bringen möchten, um sich besser zu fühlen und wieder schmerzfrei durch den Alltag zu kommen. Alle vereint aber eines: Sie erwarten, mit ihrer aktuellen Situation ernst genommen zu werden und eine professionelle Unterstützung auf dem Weg zu ihrem Ziel zu erhalten. Genau dafür stehe ich.
Welche Eigenschaften zeichnen einen top Trainer aus?
Ein top Trainer sollte einfühlsam sein, gewissenhaft mit einem gesunden Hauch Perfektionismus und den Anspruch haben, immer das Bestmögliche aus seinen Kunden herauszuholen.
Niklas, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
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Er hat immer ein offenes Ohr und versucht, das Beste aus einem herauszuholen. Seine ganzheitliche Arbeitsweise umfasst dabei auch Ernährung und die Psyche, die ja auch beim Training immer eine große Rolle spielen. Wer also ein Rundum-Paket sucht, ist bei Niklas auf jeden Fall richtig!!