Marcel ist Personal Trainer und Kickbox Trainer in Berlin. Nachdem er selbst rund 30 kg abgenommen hat, weiß er aus eigener Erfahrung, wie schwer der erste Schritt sein kann. Heute hilft er Menschen dabei, nachhaltig abzunehmen, Muskulatur aufzubauen und sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen. Statt Trainingsplänen von der Stange setzt Marcel auf ehrliches Coaching, individuelle Betreuung und ein Training, das langfristig funktioniert.
Personal Trainer & Kickbox Trainer in Berlin
Du möchtest abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach wieder fit werden?
Vielleicht hast du schon mehrere Anläufe hinter dir. Fitnessstudio, Trainingspläne aus dem Internet oder die nächste Diät. Anfangs lief es gut und irgendwann war alles wieder wie vorher.
Genau deshalb gibt es bei mir keine Standardpläne.
Ich möchte dir keinen kurzfristigen Erfolg verkaufen. Ich möchte, dass du dein Ziel dauerhaft erreichst.
Ich bin Marcel.
Personal Trainer, Kickbox Trainer und Ernährungsberater.
Vor allem aber bin ich jemand, der den Weg selbst gegangen ist.
Ich habe rund 30 kg abgenommen und weiß genau, wie es sich anfühlt, unzufrieden mit dem eigenen Körper zu sein. Deshalb bekommst du bei mir kein Training aus dem Lehrbuch, sondern ein Coaching, das ich selbst gerne damals gehabt hätte.
Ehrlich. Individuell. Ohne leere Versprechen.
Jeder Mensch ist anders.
Deshalb trainiert bei mir auch niemand nach einem festen Standardplan.
Ich schaue mir an, wo du heute stehst, wie dein Körper reagiert und was zu deinem Alltag passt.
Manchmal musst du mehr Gas geben.
Manchmal musst du einen Gang zurückschalten.
Genau dafür bin ich da.
Ich begleite dich, motiviere dich und sage dir auch ehrlich, wenn etwas keinen Sinn ergibt.
Nicht das härteste Training bringt die besten Ergebnisse.
Sondern das richtige.
Ganz egal, ob du
nachhaltig abnehmen möchtest,
Muskeln aufbauen willst,
Rückenschmerzen vorbeugen möchtest,
nach einer langen Pause wieder fit werden möchtest oder
einfach wieder Spaß an Bewegung finden möchtest.
Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, den du langfristig durchhalten kannst.
Neben klassischem Personal Training biete ich auch individuelles Kickbox und Thaibox Training an.
Seit über 6 Jahren trainiere ich selbst Kick und Thaiboxen.
Viele meiner Kundinnen und Kunden entscheiden sich bewusst dafür.
Warum?
Weil es Spaß macht.
Weil du den Kopf frei bekommst.
Weil du unglaublich viele Kalorien verbrennst.
Und weil du gleichzeitig Kraft, Ausdauer, Koordination und Selbstvertrauen aufbaust.
Egal, ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast.
Wir starten mit einem Erstgespräch oder einem Probetraining.
Dabei schauen wir uns gemeinsam an:
deine Ziele
deinen aktuellen Fitnesszustand
Körperfett
Muskelmasse
Bio Age
Kraft
Beweglichkeit
Koordination
Anschließend bekommst du eine ehrliche Einschätzung und einen klaren Plan.
Ohne Druck.
Ohne leere Versprechen.
Individuelles 1:1 Personal Training
Eintritt ins John Reed Charlottenburg inklusive
Trainingsplan für dein eigenes Training
Ernährungsberatung auf Wunsch
Regelmäßige Fortschrittskontrollen
Abwechslungsreiche Trainingseinheiten
Persönliche Betreuung
Jede Einheit wird an deinen Fortschritt angepasst.
Kein Training gleicht dem anderen.
Ich möchte nicht, dass du nur bis zum nächsten Urlaub fit wirst.
Ich möchte, dass du auch in fünf Jahren noch gerne trainierst.
Deshalb arbeite ich nicht mit Druck oder Angst.
Ich arbeite mit Ehrlichkeit, Vertrauen und einem Plan, der zu deinem Leben passt.
Genau deshalb begleiten mich viele meiner Kunden seit mehreren Jahren.
Für Menschen, die bereit sind, wirklich etwas zu verändern.
Nicht perfekt.
Nicht von heute auf morgen.
Sondern Schritt für Schritt.
Wenn du einen Trainer suchst, der ehrlich zu dir ist, dich motiviert und langfristig begleitet, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.
Vielleicht ist genau diese Nachricht der erste Schritt zu dem Körper und der Fitness, die du dir schon lange wünschst.
? 0173 4794444
? Instagram: coach.marcel_
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