Jakob Holtwiesche Geprüfter Personal Trainer in Gelsenkirchen Gelsenkirchen-Nord

Zusammen stark – Bewegung fürs Leben

Jakob wuchs mit dem Bewusstsein auf, wie lebensverändernd die richtige Bewegung sein kann. Durch zahlreiche Bandscheibenvorfälle drohte seinem Vater der Rollstuhl, was Jakob früh zeigte, wie entscheidend Bewegung für die Gesundheit ist. Als engagierter Gymnastiklehrer und erfahrener Personal Trainer widmet er sich heute mit voller Leidenschaft Menschen mit orthopädischen Problemen sowie Gesundheits- und Fitnesszielen. Mit Empathie und Entschlossenheit unterstützt er sie dabei, ihre Lebensqualität zu steigern und ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

Kontakt zu Jakob

Weitere Kontaktmöglichkeiten

Fühlen Sie sich oft eingeschränkt durch abnehmende Beweglichkeit, häufige Beschwerden oder möchten Sie Ihre Fitnessziele besser erreichen?

  • Handbremse lösen – mit Vollgas zu mehr Energie!
    Ich entwickle für Sie eine individuelle Trainingsstrategie, die genau auf Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse und persönlichen Ziele abgestimmt ist. Schritt für Schritt erobern wir gemeinsam Ihre Ziele und steigern Ihre Lebensqualität spürbar.

  • Alles beginnt mit einem ausführlichen Erstgespräch, in dem wir Ihre Wünsche und Ziele gemeinsam definieren. In den Trainingseinheiten begleite ich Sie motivierend und achte darauf, dass Sie stets genau richtig gefordert werden – nie zu viel, aber auch nie zu wenig – damit Sie mit jedem Training spürbare Erfolge erleben.

  • Was können Sie erwarten?
    Durch unser Training gewinnen Sie Schritt für Schritt mehr Lebensqualität und Bewegungsfreiheit. Mit jedem Fortschritt wächst Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Kraft. Sie spüren eine neue innere Ausgeglichenheit. Einer meiner Klienten hat es sogar geschafft, seine jahrelange Abhängigkeit von Schmerzmitteln zu überwinden – das zeigt, wie viel Sie erreichen können.

Es braucht nur einen kleinen Schritt, um zu beginnen – nämlich Ihren. Warum noch warten? Gemeinsam machen wir den Unterschied. Starten Sie jetzt mit mir, und wir setzen Ihre Ziele endlich in Bewegung.

Lizenzen und Fachgebiete

Staatlich geprüfter GymnastiklehrerRückenschullehrerB-Lizenz SporternährungA-Lizenz Functional-TrainerA-Lizenz Leistungs- und GesundheitsdiagnostikA Lizenz Personal TrainingA-Lizenz AusdauertrainingKinesiology Taping Practitioner
Gesundheit
CoachingMedizinisches FitnesstrainingPräventionstrainingRehabilitationstrainingWirbelsäulengymnastik
Fitness
BodybuildingFitness- und KrafttrainingGymnastikTrainingsplanung
Ernährung
Ernährungsberatung
Sport
Muskelaufbautraining
Trainingsorte
Outdoor (im Freien)Online (per Video)ZuhauseFitness-Studio
Sprachen
DeutschEnglisch

Memberships und Engagements

Kundenbewertungen

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Viele loben Jakobs persönliches Training und die Betreuung die beim Erreichen der Ziele hilft. Häufig wird betont, dass sein enormes Fachwissen und die Wissensvermittlung schnelle Fortschritte bringen. Einige berichten von mehr Energie und einem besseren Körpergefühl. Auch fast beschwerdefreies Sportmachen trotz Bandscheibenvorfällen oder Arthrose und sein gut ausgearbeiteter Ernährungsplan kommen oft gut an. Zusammengefasst mit KI.
therapeutisches Wissengut ausgearbeiteter Ernährungsplanfast beschwerdefreies Sportmachen
AS
Aaron S.
März 2026   
Ich bin seit ungefähr 1,5 Jahren bei Jakob und habe nichts zu beanstanden. 😁 Das Training macht Spaß, ist fordernd und persönlich zugeschnitten. Die Betreuung von Jakob hilft mir extrem beim Erreichen meiner Ziele. Sowohl trainingstechnisch als auch menschlich super! 👍
PA
Philipp A.
März 2026   
Super Sache!

Jakob Holtwiesche im Interview

PersonalFitness
Hallo Jakob. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Weshalb bist du Personal Trainer geworden?
Jakob
Menschen dabei zu unterstützen, das Beste aus sich rauszuholen!
Ich wurde Personal Trainer aus Leidenschaft für Fitness und Gesundheit. Es begeistert mich, maßgeschneiderte Pläne zu erstellen und mitzuerleben, wie meine Trainierenden ihre Ziele erreichen und ihre Lebensqualität verbessern.
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Am meisten Freude bereitet mir in meinem Beruf als Personal Trainer, die Transformationen meiner Trainierenden hautnah mitzuerleben. Es ist schön zu sehen, wie sie ihre Fitnessziele erreichen, ihr Selbstvertrauen wächst und ihre Lebensqualität steigt.
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
Qualität, Effizienz, Spaß!
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Welches war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Jahrelange Abhängigkeit von BTM-Schmerzmitteln durch gezieltes Kraft- und Gymnastiktraining zu unterbinden.
Jakob, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Jakob Holtwiesche - PT Holtwiesche sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 27.02.2023. Letzte Aktualisierung am 16.04.2026.
Jakob Holtwiesche
PT Holtwiesche
45897 Gelsenkirchen
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