Jakob Holtwiesche Geprüfter Personal Trainer in Gelsenkirchen Gelsenkirchen-Nord

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Zusammen stark – Bewegung fürs Leben

Jakob wuchs mit dem Bewusstsein auf, wie lebensverändernd die richtige Bewegung sein kann. Durch zahlreiche Bandscheibenvorfälle drohte seinem Vater sogar der Rollstuhl, was Jakob früh zeigte, wie entscheidend Bewegung für die Gesundheit ist. Als studierter Fitnesswissenschaftler und erfahrener Personal Trainer widmet er sich heute mit voller Leidenschaft Menschen mit orthopädischen Problemen sowie Gesundheits- und Fitnesszielen. Mit Empathie und Entschlossenheit unterstützt er sie dabei, ihre Lebensqualität zu steigern und ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

Kontakt zu Jakob

Weitere Kontaktmöglichkeiten

Fühlen Sie sich oft eingeschränkt durch abnehmende Beweglichkeit, häufige Beschwerden oder möchten Sie Ihre Fitnessziele besser erreichen?

  • Handbremse lösen – mit Vollgas zu mehr Energie!
    Ich entwickle für Sie eine individuelle Trainingsstrategie, die genau auf Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse und persönlichen Ziele abgestimmt ist. Schritt für Schritt erobern wir gemeinsam Ihre Ziele und steigern Ihre Lebensqualität spürbar.

  • Alles beginnt mit einem ausführlichen Erstgespräch, in dem wir Ihre Wünsche und Ziele gemeinsam definieren. In den Trainingseinheiten begleite ich Sie motivierend und achte darauf, dass Sie stets genau richtig gefordert werden – nie zu viel, aber auch nie zu wenig – damit Sie mit jedem Training spürbare Erfolge erleben.

  • Was können Sie erwarten?
    Durch unser Training gewinnen Sie Schritt für Schritt mehr Lebensqualität und Bewegungsfreiheit. Mit jedem Fortschritt wächst Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Kraft. Sie spüren eine neue innere Ausgeglichenheit. Einer meiner Klienten hat es sogar geschafft, seine jahrelange Abhängigkeit von Schmerzmitteln zu überwinden – das zeigt, wie viel Sie erreichen können.

Es braucht nur einen kleinen Schritt, um zu beginnen – nämlich Ihren. Warum noch warten? Gemeinsam machen wir den Unterschied. Starten Sie jetzt mit mir, und wir setzen Ihre Ziele endlich in Bewegung.

Lizenzen und Fachgebiete

Bachelor of Arts Fitnesswissenschaft und FitnessökonomieStaatlich geprüfter GymnastiklehrerRückenschullehrerA Lizenz Personal TrainingA-Lizenz Functional-TrainerB-Lizenz SporternährungA-Lizenz Leistungs- und GesundheitsdiagnostikA-Lizenz AusdauertrainingKinesiology Taping Practitioner
Rücken & Beweglichkeit
GymnastikMedizinisches FitnesstrainingPräventionstrainingRehabilitationstrainingWirbelsäulengymnastik
Kraft & Muskelaufbau
BodybuildingFitness- und KrafttrainingMuskelaufbautrainingTrainingsplanung
Abnehmen & Ernährung
Ernährungsberatung
Mentale Stärke
Coaching
Trainingsorte
Outdoor (im Freien)Online (per Video)ZuhauseFitness-Studio
Sprachen
DeutschEnglisch

Memberships und Engagements

Kundenbewertungen

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Viele loben Jakobs sympathische und motivierende Art sowie sein umfassendes Fach- und therapeutisches Wissen. Häufig wird betont, dass er Trainingspläne individuell anpasst und Rückenprobleme gezielt berücksichtigt. Einige berichten von erkennbaren Fortschritten nach wenigen Wochen, mehr Kraft und Fitness sowie deutlich weniger Schmerzen bis hin zu nahezu beschwerdefreiem Sport nach Bandscheibenvorfällen. Auch verständliche Tipps für Gym und Alltag sowie abwechslungsreiche und fordernde Einheiten werden häufig positiv hervorgehoben. Zusammengefasst mit KI.
Nahezu schmerzfrei trotz BandscheibenvorfällenTherapeutisches Wissen für RückenproblemeAlltagstipps zur Zielerreichung
SS
Stanka S.
August 2026   
Ich bin sehr froh, mich für Jakob als Personal Trainer entschieden zu haben. Seit dem 26. Juli trainiere ich bei ihm und bin von Anfang an sehr positiv überrascht von seiner freundlichen Art, seinem Fachwissen und seiner Leidenschaft für den Sport.

Besonders schätze ich seine sympathische und motivierende Art. Jakob gestaltet jedes Training professionell und individuell und schafft es, mich immer wieder zu motivieren und Spaß am Training zu haben.

Ich bin mit dem Training sehr zufrieden und fühle mich bei ihm bestens aufgehoben. Ich freue mich schon sehr auf die nächsten Trainingseinheiten mit Jakob und kann ihn als Personal Trainer absolut weiterempfehlen! :-)
AW
Alina W.
Juni 2026   
Ich fühle mich bei Jakob sehr gut aufgehoben, wohl und immer kompetent beraten. Nach zwei Rücken-OPs erziele ich durch sein individuell erstelltes Training schon nach einigen Wochen erkennbare Fortschritte. Ich freue mich schon auf das, was noch kommt! :)

Jakob Holtwiesche im Interview

PersonalFitness
Hallo Jakob. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Was hat dich zu diesem Beruf gebracht?
Jakob
Menschen dabei zu unterstützen, das Beste aus sich rauszuholen!
Ich wurde Personal Trainer aus Leidenschaft für Fitness und Gesundheit. Es begeistert mich, maßgeschneiderte Pläne zu erstellen und mitzuerleben, wie meine Trainierenden ihre Ziele erreichen und ihre Lebensqualität verbessern.
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Am meisten Freude bereitet mir in meinem Beruf als Personal Trainer, die Transformationen meiner Trainierenden hautnah mitzuerleben. Es ist schön zu sehen, wie sie ihre Fitnessziele erreichen, ihr Selbstvertrauen wächst und ihre Lebensqualität steigt.
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
Qualität, Effizienz, Spaß!
Mehr anzeigen …
Welcher war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Jahrelange Abhängigkeit von BTM-Schmerzmitteln durch gezieltes Kraft- und Gymnastiktraining zu unterbinden.
Jakob, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Jakob Holtwiesche - PT Holtwiesche sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 27.02.2023. Letzte Aktualisierung am 01.10.2026.
Jakob Holtwiesche
PT Holtwiesche
45897 Gelsenkirchen
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Artikel von Jakob


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