Kundenbewertungen von Personal Trainern

Ich habe vor über einem Jahr meinen ersten Pilates Kurs bei Silke gestartet, weil ich nach den Geburten meiner Kids und einer längeren Sportpause wieder in Bewegung kommen wollte und zu diesem Zeitpunkt auch mit Verspannungen im Schulterbereich sowie Rückenschmerzen zu kämpfen hatte.
Nach der ersten Stunde war ich restlos begeistert und habe mich so gelöst und gelockert gefühlt wie lange nicht. Silke leitet alle Übungen verständlich und gut nachmachbar an, der Atem fließt, während die Bewegungen zentriert aus der Körpermitte geschehen. Auf diese Weise wird die Muskulatur mit Leichtigkeit gefordert (natürlich auch mit Schweiß und Anstrengung) und der Körper gedehnt, aufgerichtet und stabilisiert, meine Rückenschmerzen waren nach der ersten Stunde weg.
Und ganz nebenbei wird das Gewebe straffer, man selbst fitter, balancierter und stabiler.
Silke bildet sich immer weiter fort, sie hat einen reichen Fundus an Wissen über die Komplexität der einzelnen Übungen und man spürt, dass jede einzelne Sinn ergibt.
Ich habe natürlich nach dem ersten Kurs nicht aufgehört...
Einziger Kritikpunkt ist für mich, dass es etwas beengt ist, wenn alle Teilnehmer da sind, was natürlich auch daran liegt, dass gerne mehr Menschen teil haben möchten an Silkes Training.
Danke für das tolle Training, liebe Silke!

Als jemand, der nie an Sport interessiert war und einen hohen Blutdruck hat, war ich zögerlich, alleine mit dem Training zu beginnen. Mihai hat mir geholfen, Fitness in mein Leben zu integrieren und die Angst davor zu überwinden. Heute genieße ich das Training nicht nur, sondern bin auch stolz darauf, die Ergebnisse zu sehen.

Ich habe vor 5 Monaten mit dem schwimmen bei Eike angefangen. Eike ist sehr ein motivierender Trainer. Durch seine Methoden habe ich relativ leicht kraulen gelernt und kann nach 5 Monaten Training ca. 700 m kraulen und das für jemanden, der nicht mal eine Bahn schwimmen konnte. Er gestaltet jede Einheit sehr individuell,

Ich bin Mega begeistert. Habe einige Zentimeter Bauchumfang verloren und bin leistungsfähiger.
Vielen Dank liebe Vanessa für deine Unterstützung. Ich kann es jedem nur ans Herz legen mit dir zusammenzuarbeiten.

Ich trainiere schon seit einigen Jahren 2x wöchentlich mit René. Nicht nur seine Zuverlässigkeit sondern auch sein Expertenwissen in Sachen Fitness, Athletik und Ernährung motivieren mich immer wieder.
Im eigenen Sportkeller ist das Training immer Abwechslungsreich und meinen wechselnden Bedürfnissen angepasst. Auch mental ist René mir eine gute Stütze geworden. Die festen Trainingstage helfen mir, den Sport in meinen Alltag zu integrieren. So kann ich als Unternehmer besser planen. Das Training und die angepasste Ernährung sind mittlerweile ein fester Bestandteil meiner wöchentlichen Routine geworden.
Ich kann René uneingeschränkt weiterempfehlen

Ich kann den lieben Patrick nur loben und weiterempfehlen. Durch Patrick habe ich ein ganz anderes Körpergefühl bekommen und meine Grenzen neu entdeckt. Patrick arbeitet höchst professionell und geht mit Power und Motivation an die Sache ran. Er erarbeitet ein individuell angepasstes Programm welches wirksam und vor allem langfristig anhält.

Patrick hat mich davon überzeugt, dass personal Trainer nicht gleich personal Trainer ist, sondern ein Weg Begleiter zum besseren Ich!

Vielen Dank und bis zum nächsten Training :).

Ich kann Anka aus vollem Herzen weiterempfehlen!
Anka ist nicht nur eine herausragende Personal Trainerin, sondern auch eine wunderbare Beraterin in allen Bereichen des Wohlbefindens. Ihre positive und fröhliche Art motiviert mich immer wieder aufs Neue. Ihre Expertise über Bewegung, Ernährung, Mindset und Hormone, die sie permanent erweitert, ist einfach beeindruckend. Anka nimmt sich nicht nur Zeit für das Training, sondern auch für persönliche Anliegen. Sie ist sehr feinfühlig und geht individuell auf meine Wünsche ein. Dabei kennt sie das richtige Maß, mich zu motivieren und gleichzeitig wieder frei in meinen Entscheidungen zu lassen, was mir wiederum ein Gefühl von Selbstbestimmung und Vertrauen gibt. Ich bin dankbar, sie als Trainerin und Beraterin an meiner Seite zu haben. Schön, dass es dich gibt, liebe Anka.

Mihai has been a great help to me in achieving my physical goals. I first worked with him to help with strength training to improve my Triathlon performance. After a period of general training to prepare my body he guided me through a Maximum Strength program. This increased strength translated into a personal best finishing time at my next triathlon. His attention to detail with form ensured I did not injure myself and was able to continue to train intensely both in the gym and for Triathlon.
After an accident requiring shoulder surgery, Mihai worked with me on a recovery program that rebuilt my strength and mobility. He made sure the workouts were appropriate for every stage of my recovery and with his help I was able to bounce back quickly.
Overall Mihai is a very talented personal trainer who is able to customise training plans to what you want to achieve and where you are in life. He has been invaluable to my fitness journey.

Johannes ist ein super Trainer. Er weiß wovon er spricht und wie man alles - bis zum letzten bisschen - aus sich raus holt. Seine Trainingspläne und Ernährungsempfehlungen haben mir geholfen, meine Ziele zu erreichen, sodass ich letztes Jahr meinen ersten Halbmarathon gelaufen bin 💪
Seitdem trainiere ich regelmäßig mit ihm.

Bei Markus sind effiziente Trainings garantiert. Seine offene Art macht das Training einfacher, allerdings leidet die Effizients nicht darunter. Die Trainingseinheiten sind absolut empfehlenswert.

Never thought I'd be a gym person, but Mihai changed that. He took me from exercise newbie to strength training enthusiast, all without the drill sergeant routine. His approach is positive and motivating, and I feel healthier and stronger than ever. 100% recommend!

Ich bin sehr froh, habe ich Tobias als meinen Personal Trainer gewählt. Er ist super kompetent, zielorientiert und hat ein sehr freundliches Wesen, was das Training zu einem extrem entspannten wöchentlichen Termin für mich macht. Ich kann ihn vollumfänglich empfehlen, wenn man seine Fitness-Ziele effizient und nachhaltig erreichen will.

Sehr effizientes und effektives Training, welches dazu noch Spass macht. Jeder kommt an seine individuellen Grenzen und verbessert sein Fitness-Level. Top!

Als Senior war es mir wichtig meine Selbstständigkeit zu behalten und so habe ich erst skeptisch und nun mit absoluter Begeisterung meine Fortschritte angenommen. Vielen herzlichen Dank und ich werde weiter machen. Sehr zu empfehlen!!

Seit 6 Monaten trainiere ich nun mit Nico, und die Ergebnisse sprechen für sich: 9 Kilo weniger auf der Waage und ein deutliches Plus an Fitness und Stärke. Nicos Training ist intensiv und fordernd – genau das, was ich brauche, um meine Ziele zu erreichen. Besonders beeindruckt mich seine Fähigkeit, jedes Training abwechslungsreich und effektiv zu gestalten, stets perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmt.

Als jemand, der den Großteil des Tages im Büro sitzt, ist das Training mit Nico ein fantastischer Ausgleich und hilft mir enorm, den Stress abzubauen. Die meisten unserer Sessions finden draußen in der wunderschönen Eilennriede statt, was das Training noch angenehmer macht. Bei schlechtem Wetter passen wir uns flexibel an und trainieren zuhause. Nico ist ein echter Motivator und Profi – ich kann ihn nur wärmstens empfehlen!

Jonas ist ein super, einfühlsamer und emphatischer Trainer der gezielt auf die Wünsche der jeweiligen Person eingeht. Man fühlt sich ab dem ersten training sehr wohl und gut aufgehoben.
Für mich lag der Fokus darin wieder regelmäßig, mit Freude Sport zu machen und wieder mehr auf meine Ernährung zu achten.
Ich bin nun seit drei Monaten bei ihm im training und bin sehr zufrieden mit den Fortschritten. Durch seine motivierende Art hab ich meine Freude am Training wieder gefunden.
Ich freue mich auf die nächsten drei Monate.

Tobias versucht wirklich Schwächen zu schwächen und Stärken zu stärken. Egal ob Einzel- oder Gruppenunterricht, es ist immer abwechslungsreich irgendwie individuell. Ich verlasse glücklich das Studio und wundere mich am nächsten Tag, wo man überall Muskelkater haben kann. Ich bin glücklich so ein Studio gefunden zu haben.

Tobias macht ein tolles Training für unser Team.
Auch unsere Seminare bereichert er regelmäßig mit kleinen Sporteinheten nach der Mittagspause. Unsere Teilnehmenden finden das nicht nur motivierend, Tobias macht die kleinen Trainings zudem unterhaltsam und abwechslungsreich.

Annette war meine letzte Hoffnung. Als schlappes und beleibtes Wrack hat sie sich mit so viel Einsatz, Motivation, Empathie, Einfühlungsvermögen und vor allem ganz, ganz viel Geduld meiner angenommen. Sie hat nie locker gelassen und holt mich auch jetzt noch mit Bestimmtheit wieder in die Realität zurück. Ich habe für zu Hause praktikable Übungen erhalten, die sie bei unserem wöchentlichen Treffen stets in ihrer Ausführung kontrolliert. Auch hinsichtlich meiner Ernährung und in sonstigen Lebensangelegenheiten bin ich jetzt bestens beraten. Mit den Trainingsterminen hat sie sich flexibel auf mich eingestellt und ist oft schon frühmorgens um 7 Uhr gutgelaunt bei mir aufgetaucht! Heute, vier Monate später, fühle ich mich deutlich gesünder, leichter (-8 kg) und zufriedener und habe damit meine Lebensqualität entscheidend verbessert. Danke!!

Ich konnte die Expertise von David selbst in unserer Zusammenarbeit erfahren. Die komplexe Theorie wird einem super nachvollziehbar erklärt und ist einfach verständlich, was für mich extrem wichtig war und ist. David dient einem als stetiger Wegbegleiter David, seinen eigenen Körper zu verstehen. Absolute Empfehlung!

Das Personaltraining wird seinem Namen mehr als gerecht. Djuma schafft es, jede Stunde abwechslungsreich zu gestalten und den Fokus immer wieder auf neue Bereiche zu legen. Beine, Rumpf, Rücken, Bauch – Djuma hat den gesamten Körper im Blick und weiß, an was gearbeitet werden muss. Gestartet wird mit einem Warm Up, gefolgt von individuell angepassten Übungen und dem abschließenden Cooldown. Hier ist keine Stunde wie die andere. Bei den Zirkel- und Tabata-Einheiten werde ich mir meiner Grenzen bewusst und lerne diese nach und nach zu verschieben. Je nach Tagesform geht Djuma individuell auf mich ein und versucht das Beste aus jeder Stunde herauszuholen.

Ich bin seit bald zwei Jahren dabei und freue mich, dass ich mich körperlich und wie auch geistig fitter für meinen manchmal doch sehr herausfordernden Arbeitsalltag fühle. Das Training ist ein perfekter Ausgleich.
Und das Beste: nach jeder PT-Einheit kann ich sagen „Jetzt geht es mir besser!“

Danke Djuma, die nächsten 20 Einheiten sind bestellt.

Vielen Dank für das tolle Coaching!!
Wie immer - alles war super, sehr professionell und hat Spaß gemacht! Ich habe immer nach dem Training - eine sehr angenehme Müdigkeit und Entspannung im Körper. Ich freue mich auf weitere Einheiten und bis zum nächsten Mal 🙌

Ich bin seit 5 Monaten bei Jeffrey in Behandlung. Nach 4 Jahren massiver Rückenschmerzen im LWS Bereich und ISG Problemen kann ich nun schon wieder zweimal in der Woche Tennis Spielen. Jeffrey macht phantastische Behandlungen, das personal Training ist durchdacht, und die Übungen sind gut abgestimmt. Obwohl ich in Wiesbaden lebe, finde ich immer monatlich eine Möglichkeit, einen Besuch bei meinen Eltern in Witten mit einer Behandlungsstunde bei Jeffrey zu verbinden! Danke für alles, mir geht es so viel besser!

Natascha hat mich gerettet! Nach unzähligen Diätversuchen habe ich es endlich geschafft! Minus 22,4 kg in 11 Monaten, ohne Hungern, ohne Heisshunger! Danke danke danke......!!!!!

Vor über 2 Jahren habe ich das erste Mal mit Tim trainiert. Ich lebe zwar nicht in Berlin, bin aber immer wieder für längere oder auch kürzere Zeiträume in Berlin. Ich bin 65, hatte neben dem Wunsch nach allgemeiner Fitness auch Probleme im Rücken- und Schulterbereich. Sowohl auf meine nur temporäre Anwesenheit als auch meine spezifischen Probleme hat sich Tim perfekt eingestellt. Die Problembereiche haben sich signifikant verbessert. Tim weiß, was er tut bzw. tun lässt, verbunden mit einem breiten Wissen über Körper und Funktionen. Er gibt mir „Hausaufgaben“ für die Zeit meiner Abwesenheit mit und hakt nach!
Ich gehe einfach gerne zum Training mit Tim!