Als Experte für gesundheitsorientiertes Fitnesstraining kennt der humorvolle Sportwissenschaftler den hohen Stellenwert eines durchdachten und beständigen Trainings. Die nachhaltige Prävention und Gesundheitsentstehung seiner Kunden werden durch Eriks empathische Motivation und durch seine mitreißende Art gesichert.
Wie auch Du habe ich meinen sportlichen Werdegang mit der Frage gestartet:
„Welche Art von Training ist denn jetzt die Richtige für MICH?“
Das Feld verschiedener Sportangebote und generell die Anzahl an Möglichkeiten sich körperlich zu bewegen ist groß. Für viele schon überfordernd groß.
Dazu kommen Ratschläge an jeder Ecke - sei es aus dem Freundeskreis oder vom nächsten Social-Media-Beitrag, der mal mehr und mal weniger Hand und Fuß hat. Teilweise bist Du von Wiedersprüchen verwirrt und fragst dich:
„Welchem Ratschlag kann ich denn jetzt vertrauen? Mache ich etwas falsch? Wenn ja, was? Und: Wenn nein, was kann ich noch optimieren?“
Denn Du willst bei deinem Trainingserfolg und deiner Gesundheitsentstehung nicht auf Halbwissen setzen. Dafür bist Du dir selbst viel zu wichtig! Und das ist gut und richtig so.
Auch in meinen Augen ist unsere Gesundheit und die damit einhergehende Leistungsfähigkeit des eigenen Körpers und Geistes das wichtigste Gut in unserem Leben.
Im Übrigen auch der Grund, warum ich mich für mein sportwissenschaftliches Studium entschieden habe und jetzt mit Begeisterung und Erfolg Menschen professionell bei ihren individuellen sportlichen Zielen unterstütze.
Dabei spielt es keine Rolle, ob Du Neu- oder Wiedereinsteiger im Sport bist und nicht genau weiß wo Du ansetzten solltest, um langfristig mit Freude im Training zu bleiben …
… oder ob Du bereits eine regelmäßige Trainingsroutine in deinem Leben etabliert hast und dich in deinen alten Mustern gefangen fühlst und diese aufbrechen möchtest, um deinem Trainings-Plateau zu entkommen.
Auch bei konkreten Anliegen und speziellen Situationen rund um deine Gesundheit helfe ich gerne weiter – denn die Konzeptionierung meiner Trainingspläne ist genauso individuell wie es meine Kunden sind.
Sie wissen, genauso wie ich, aus persönlicher Erfahrung, dass effektives Training Spaß machen und einfach sein kann - EZ eben – und nicht eine weitere unangenehme Verpflichtung darstellen muss.
Auch Du wirst dich durch ein persönliches Training unweigerlich gesund, lebensfroh und selbstbewusster fühlen und dir ein motivierendes Momentum aufbauen können.
Gemeinsam schaffen WIR genau das FÜR DICH!
Und zwar wo DU möchtest:
Mit meiner sportwissenschaftlichen Expertise in Theorie und Praxis nehme ich Dir zeitaufwendige Trainingsplanung und -Vorbereitung ab. So trainierst Du zielgerichtet, zeiteffizient und vor allem effektiv.
Kontaktiere mich gerne noch heute für ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch, in dem wir ausführlich und auf Augenhöhe über dein Anliegen sprechen und alle deine Fragen klären können.
Solltest Du mich nicht direkt erreichen melde ich mich selbstverständlich alsbald bei dir zurück.
Sportliche Grüße und bis gleich!
Erik von EZ Personal Training
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Außerdem verfügt Erik über ein gutes Fachwissen, mit dem er auch bei komplexeren Fragen kompetente Antworten liefern kann. Wenn dies mal spontan nicht möglich ist, hat sich Erik stets im Nachgang zu einer Einheit informiert oder bei Fachstellen Informationen eingeholt. Persönlich schätze ich auch insbesondere seine motivierende und positive Art im Umgang mit mir als seinem Kunden seit mehreren Monaten. Für jemanden, der den Wunsch hat, ein persönliches Trainingsprofil aufzustellen und im 1:1 den Trainingserfolg begleiten zu lassen, kann ich Erik als Personal Trainer gerne weiterempfehlen