Yusuf Shafiq Geprüfter Personal Trainer in München Maxvorstadt

Strukturiertes Krafttraining im privaten Studio in München für Menschen, die stark, belastbar und langfristig fit werden wollen

Yusuf unterstützt Menschen dabei, mit strukturiertem Krafttraining stärker, belastbarer und leistungsfähiger im Alltag zu werden. Im 1:1 Coaching trainieren seine Kunden ohne Ablenkung in seinem privaten Studio in München-Maxvorstadt. Er arbeitet mit einem Trainingssystem für messbare Fortschritte und echte Belastbarkeit, ergänzt durch eine Ernährung, die eine stabile Leistungsfähigkeit sichert und sich nachhaltig in den Alltag integrieren lässt.

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Im 1:1 Coaching trainierst du in meinem privaten Studio in München-Maxvorstadt. Ohne Ablenkung, ohne überfülltes Fitnessstudio und mit voller Konzentration auf deine Ziele. Dabei achte ich auf saubere Übungsausführung, einen strukturierten Trainingsaufbau und eine Betreuung, die auch gesundheitliche Einschränkungen berücksichtigt.

Das Coaching passt besonders zu dir, wenn du:
– stärker und belastbarer werden willst
– gezielt Körperfett reduzieren oder Muskulatur aufbauen möchtest
– dich im Alltag wieder fitter und sicherer fühlen willst
– einen klaren Plan statt planlosem Training suchst
– Wert auf persönliche Betreuung in ruhiger Atmosphäre legst

So starten wir:
In einer kostenlosen Erstberatung lernen wir uns kennen, sprechen über deine Ziele, deine aktuelle Situation und mögliche Beschwerden. Danach entwickeln wir einen klaren Fahrplan, mit dem du messbare und nachhaltige Fortschritte erzielst.

Wenn du bereit bist, strukturiert an deiner Gesundheit und Fitness zu arbeiten, dann melde dich für eine kostenlose Erstberatung.

Lizenzen und Fachgebiete

Trainer A-LizenzTrainerlizenz Funktionelle Anatomie & ÜbungsausführungBewegungsanalyse und Pre-/RehabilitationErnährung, Hormone und HautfaltenmessungProgramm Design and BiomechanicsNeurotransmitter- Functional NutritionProgram Design & BiomechanicsMNTS Methoden AdvancedMNTS Ernährung und MikronährstoffeBefore N After Bootcamp
Gesundheit
CoachingFood-CoachingGesundheitsorientiertes TrainingRückentraining
Fitness
Body-ShapeFitness- und KrafttrainingGanzkörpertrainingKonditionstrainingKörperstraffungKrafttrainingTrainingsplanung
Ernährung
AbnehmenErnährungsberatungGewichtsmanagementSporternährung
Sport
Betreuung von LeistungssportlernMuskelaufbautraining
Trainingsorte
Online (per Video)TrainerstudioZuhause
Sprachen
DeutschEnglisch

Memberships und Engagements

Kundenbewertungen

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Viele loben Yusufs fachliche Kompetenz und seine Fähigkeit, Trainingspläne präzise auf gesundheitliche Einschränkungen abzustimmen, sodass Knie‑ und Fersenprobleme sowie Arthrose gelindert wurden. Häufig wird betont, dass seine Programme zu spürbaren Fortschritten führen wie Gewichtsverlust, mehr Kraft und Klimmzüge. Einige berichten von Yusufs herzlicher, humorvoller Art und seiner großen Zuverlässigkeit sowie von einem modernen Studio mit Top‑Equipment. Zusammengefasst mit KI.
gesundheitsspezifische Anpassungensichtbare Leistungssteigerung (Klimmzüge & Kraft)Studio mit Premium‑Equipment und Parkplätzen
EY
E. Y.
Februar 2026   
Yusuf ist ein fantastischer Trainer und vor allem menschlich einfach überragend. Bei ihm fühlt sich das Training nicht wie ein Pflichtprogramm an, sondern macht wirklich Bock. Er hat immer ein Lächeln drauf, gibt dir genau den Push, den du brauchst, und schafft es, dass du den Kopf frei kriegst und komplett im Training bist.

Er stimmt Training und Ernährung individuell auf mich ab; alles ist klar strukturiert und sauber aufgebaut. Genau dadurch habe ich bereits Fortschritte gemacht und bin meinem Ziel ein gutes Stück näher gekommen, nicht nur auf dem Papier, sondern auch sichtbar in der Praxis.

Sein neues Studio sieht mega aus und das Equipment ist Weltklasse; da kannst du viele verschiedene Trainingsarten perfekt abdecken. Musik läuft nach Wunsch, die passenden Shakes sind immer am Start, und er bietet Parkplätze in der Tiefgarage an
KL
Katharina L.
Januar 2026   
Fachlich stark und menschlich super. Individuelles Training unter Beachtung gesundheitlich-orthopädischer Aspekte, spürbare Fortschritte, immer zuverlässig.

Ich freue mich schon auf das neue Studio in seinem YSPT Corporate Design. Eine sehr dankbare Klientin

Yusuf Shafiq im Interview

PersonalFitness
Hallo Yusuf. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Hat Sport dein Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Yusuf
Ich war als Kleiner Junge eher introvertiert und zurückhaltend. Sport hat mir dabei sehr geholfen, als Kind interne Schranken zu lösen und diese zu überbrücken. Im gemeinsamen Sport konnte ich dann spielerisch neue und langjährige Freundschaften knüpfen und mein Selbstwertgefühl steigern. Heute übertrage ich diese Erfahrungen an meine Kund*innen.
Weshalb bist du Personal Trainer geworden?
Als Personal Trainier empfinde ich es als eine wunderbare Aufgabe, mit den zahlreichen Möglichkeiten des gezielten Krafttrainings, der Ernährungsberatung und der Verbesserung des Lifestyles, den Kund*innen ein verbessertes Wohlbefinden und eine gesteigerte körperliche Leistung zu ermöglichen. Schon immer war ich leidenschaftlich daran interessiert, andere Menschen zu unterstützen und ihnen dabei zu helfen, ihr volles Potential auszuschöpfen. Ich sehe mich als Wegbegleiter und freue mich über jeden noch so kleinen Erfolg meiner Kund*innen.
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
Für mich steht immer der Kunde im Fokus mit all seinen Bedürfnissen und Zielen. Es geht nicht darum den Menschen zu verändern sondern mit Hilfe des Personal Trainings die Lebensqualität zu verbessern. Das Training sollte immer Ziel- und Erfolgsorientiert sein und fordern aber nicht überfordern.
Mehr anzeigen …
Welche Maxime oder Werte bestimmen dein Leben?
Ehrlichkeit und Vertrauen sind die Basis eines jeden Personal Trainings bei mir. Darüber hinaus stehe ich für Qualität über Quantiät. Ich lebe nach der Philosohpie KAIZEN, welches wie folgt beschrieben werden kann: Kaizen ist ein japanische Philosophie, die sich auf konitininuierliche Verbesserung und die Suche nach Exzellenz in allen Aspeketen des Lebens und der Arbeit konzentriert.
Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.
empathisch, engagiert, optimistisch
Deine drei größten Stärken?
Motivieren, am Ball bleiben, Lösungen finden
Wie motivierst du Kunden, die sich eher „schwer“ tun?
Ich arbeite mit einem Step by Step Ansatz. Wir verändern nicht alles auf einmal, sondern ein paar kleine Dinge. Diese werden für eine Zeit umgesetzt und wenn diese in den Alltag intergriert wurden, passen wir die nächsten Schritte an. So wird der Kunde nicht überfordert und kann gesunde Routinen langfristig in seinen Alltag einbauen.
Welches war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Der größte Erfolg war ein junger Mann der davon geträumt hat Fallschirmjäger zu werden. Seine körperliche Verfassung stand ihm im Weg. Er hatte starkes Übergewicht und Rücken- und Knieschmerzen. Innerhalb von 8 Monaten konnten wir mit einem gemeinsamen Trainingsprogramm und einer individuell auf ihn angepassten Ernährung sein Zielgewicht erreichen und sogar übertreffen. Von 139 KG Anfangsgewicht konnte er sein Gewicht um 39,7 KG reduzieren und zugleich seine Schmerzen komplett lindern. Er hat mittlerweile die Aufnahmeprüfung zum Fallschirmjäger bestanden und ist auf dem besten Weg seine Ausbildung zum Fallschirmjäger mit bravour zu beenden.
Beschreibe das Spektrum deiner Trainingsformen und -Methoden.
Aufgrund meiner regelmäßigen Fortbildungen bei renommierten Kollegen, die in der Praxis sehr gute Erfolge aufweisen, verwende ich fortschrittlichste Trainingsmethoden bei meinen Kunden, welche sie effektiv und effizient zu ihren Zielen bringen. Mit meinem gezielten Krafttraining können sowolhl körperliche Leistungsfähigkeit gesteigert als auch körperliche Beschwerden gelindert werden. Die Hautfaltenmessung ist ein ausgezeichnetes Tool welches ich standardmäßig einsetze um Fortschritt bei meinen Kunden zu messen.
Was für Ziele haben deine Kunden typischerweise?
Viele meiner Kunden wollen sich in der Regel einfach besser in ihrer eigenen Haut fühlen und ihr körperliches Wohlbefinden verbessern. Die meisten meiner Kunden möchten ein paar Kilos abnehmen oder beeinträchtigende Schmerzen lindern.
Yusuf, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Yusuf Shafiq - YSPT Personal Training sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 27.02.2023. Letzte Aktualisierung am 14.04.2026.
Yusuf Shafiq
YSPT Personal Training
80335 München
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Artikel von Yusuf


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