Über den Trainer

Während seiner beruflichen Tätigkeit im Büro war Karl bereits früh mit der Herausforderung konfrontiert, Fitness und Job zu vereinbaren. So entdeckte er das Training mit dem eigenen Körpergewicht als perfekte Methode und machte nach 7 Jahren Bürotätigkeit seine Leidenschaft zum Beruf. Heute hilft er durch sein Fachwissen und persönlicher Erfahrung Menschen in ähnlichen Situationen mehr Körperkontrolle, Kraft und Vitalität zu erlangen.

Du bist beruflich stark eingespannt und dir fehlt die Zeit ins Fitnessstudio zu gehen? Ich kenne das zu gut. Bei langen Abenden im Büro wird das eigene Wohl schnell vernachlässigt.

Dennoch: Deine Fitness und berufliche Karriere lassen sich durchaus vereinen. Mit einer durchdachten Planung, die deine Situation berücksichtigt und mit der du zeiteffizient trainieren kannst steigert deine Leistung im Sport auch deine Performance im Alltag!

Lass uns das gemeinsam anpacken!

So läuft es ab:

Bevor du eine Entscheidung fällst, werden wir uns Kennenzulernen. Dabei analysieren wir deine aktuelle Situation und besprechen Schritt für Schritt wie du deine Fitnessziele erreichen kannst.
Durch eine Mischung aus modernem online Coaching und persönlichen Einheiten erreichst du Maximale Flexibilität und gleichzeitig eine individuelle Betreuung. So erwartet dich ein professionell angeleitetes Training, welches sich an deinen Alltag anpasst.

Das erwartet dich:

Du erlangst eine starke und gesunde Körperhaltung durch Bewegungen mit dem eigenen Körpergewicht und strahlst mehr Selbstvertrauen aus!
Wir festigen deine Trainingserfolge durch neue Gewohnheiten. Denn nur durch ein ganzheitliches Training, welches alle Aspekte deines Wohlbefindens berücksichtigt erlangst du langfristige Veränderungen.
Dein Training richtet sich nach dir. Bei unvorhergesehenen Ereignissen lässt du dich nicht mehr aus der Bahn werfen und bleibst langfristig am Ball!

Lass uns besprechen wie ich dir bei deinen Zielen helfen kann!

Lizenzen und Fachgebiete

Personal Trainer LizenzFitness Trainer B-Lizenz

Gesundheit

BewegungsanalyseBurn-Out VorsorgeCoachingGanzheitliche GesundheitsberatungGesundheitsorientiertes TrainingPräventionstrainingProgressive MuskelentspannungRückbildungsgymnastikRückentrainingSeminare und WorkshopsWork-Life-Balance

Fitness

BauchmuskeltrainingBodybuildingBodyweight-TrainingCalisthenicsCore-TrainingFirmenfitnessFitness- und KrafttrainingFunctional TrainingGanzkörpertrainingGymnastikKoordinationstrainingKörperstraffungKrafttrainingMobility-TrainingOutdoortrainingTrainingsplanungTRX Training

Ernährung

AbnehmenErnährungsberatungFigurtrainingGewichtsmanagementGleichgewichtstraining

Sport

Muskelaufbautraining

Trainingsorte

Outdoor (im Freien)Online (per Video)ZuhauseFitness-Studio

Sprachen

Deutsch

Englisch

Memberships und Engagements

Mitglied im BPT e.V.

Bundesverband Personal Training

Kundenbewertungen

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Kunden schätzen Karls maßgeschneiderte Trainingspläne und seine Fähigkeit, sich flexibel auf individuelle Bedürfnisse einzustellen. Besonders beeindruckend sind die schnellen Fortschritte bei Technik und Gewicht sowie sein Engagement für persönliche Feedbackgespräche zur Anpassung der Pläne. Seine freundliche Art und die Möglichkeit zum Online-Training werden oft hervorgehoben. Die Zusammenarbeit mit Karl führt zu messbaren Erfolgen, selbst in schwierigen Lebensphasen oder Reha-Situationen. Zusammengefasst mit KI.

schnelle Fortschritteflexible PlanungOnline-Training

Schildere deine Erfahrungen mit Karl Schady in ein paar Sätzen

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Andrea R.

August 2025

Sehr professionelles Personaltraining mit Karl. Auch als erfahrene Trainerin konnte ich noch sehr viel dazulernen. Vielen lieben Dank für das einmalige P-Training.

Ich komme sehr gerne wieder darauf zurück, wenn ich wieder in Berlin bin. Sportliche Grüße aus dem hohen Norden :-)

Kerstin B.

Juli 2025

Karl hat mich ein Jahr lang im Rahmen einer Gympass-Mitgliedschaft begleitet. Er hat mich immer wieder motiviert und mir individuelle Trainingspläne ausgearbeitet. Wir haben in regelmäßigen Abständen persönliche Feedbackgespräche geführt, nach denen er dann den Trainingsplan angepasst hat.

Leider wird in meinem derzeitigen Unternehmen eine andere Sportmöglichkeit unterstützt, sodass ich mich von Karl verabschieden musste, was sehr schade ist. Lieber Karl, vielen Dank für alles! 😀

Anett F.

Mai 2025

Karl begleitet mich seit Ende Januar parallel zu meiner Schulter-Reha. Er erstellt mir passgenaue, ergänzende und zugleich motivierende Trainingspläne, ohne meine langfristigen Ziele aus den Augen zu verlieren. Er achtet insgesamt auf ein sehr ausgewogenes Verhältnis bezüglich des Trainings der einzelnen Körperpartien sowie zwischen Belastung und Erholung. Auf Rückmeldungen zu einzelnen Aufgaben geht er direkt ein, und bei Problemen bei der Ausführung gibt es wirksame Alternativen.

Trotz meiner Schulterprobleme arbeite ich regelmäßig am freien Handstand und sehe an dieser Stelle regelmäßig Fortschritte. Vielen lieben Dank für die tolle Zusammenarbeit und deinen wertvollen Input. Ich hatte in der Vergangenheit schon einige Trainer, aber die Betreuung bei dir ist mit Abstand die beste. 🙏

Magdalena H.

März 2025

Ich kann Karl als Trainer absolut weiterempfehlen. Der Trainingsplan ist stets auf meine Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt. Bei Fragen zu einzelnen Übungen ist er immer erreichbar. Nach der Geburt meines Sohnes habe ich es zunächst nicht geschafft, von alleine wieder in die Bewegung zu finden und zu trainieren.

Karl hat sich Zeit genommen, meine Situation genau zu erfassen und eine individuelle Lösung zu finden. Dank Karl schaffe ich es nun, trotz wenig Zeit im Alltag, endlich wieder Sport zu machen und meinem Körper etwas Gutes zu tun

Bärbel B.

Februar 2025

Hey Karl, du bist nicht mein erster Fitnesstrainer, aber du bist der, bei dem ich bleibe. Ich finde deine Nachsichtigkeit, wenn ich ein Training aufgrund meiner langen Arbeitszeiten nicht schaffe sehr freundlich. Ich finde es super komfortabel, dass wir online trainieren können. Ich liebe es, wie genau du meine Technik analysierst und mir mit kleinen Veränderungen gute Hilfestellung gibst.

Alhossin E.

Januar 2025

Ich trainiere seit etwa 6 Monaten mit Karl und bin mehr als zufrieden! Dank seiner professionellen Betreuung habe ich enorme Fortschritte bei meinen Gewichten und meiner Technik gemacht. Seine Trainingspläne sind individuell abgestimmt und äußerst effektiv, und er sorgt stets dafür, dass ich meine Ziele erreiche.

Karl ist immer erreichbar, beantwortet Fragen schnell und motiviert mich, mein Bestes zu geben. Ich schätze besonders seine regelmäßigen Nachfragen und die persönliche Unterstützung – man merkt, dass er wirklich am Fortschritt seiner Klienten interessiert ist.

Vielen Dank, Karl, für die tolle Zusammenarbeit! Absolut empfehlenswert für alle, die nach einem engagierten und kompetenten Online-Trainer suchen.

Eren K.

Dezember 2024

Karl is a great trainer no matter what your level is! He helped me a lot (and still helping) in my body building journey, and thanks to him, I managed to integrate working out in my daily life. Highly recommend him👌

Everton T.

Dezember 2024

Karl ist ein inspirierender Calisthenics-Trainer, der mit seiner Leidenschaft Sportbegeisterten mitreißt und motiviert! 💪🏻

Jannik H.

Oktober 2024

Ich bin begeistert von Karls Arbeit als Fitnesstrainer! Seine freundliche und motivierende Art schafft eine tolle Atmosphäre im Training. Karl ist äußerst kompetent und verfügt über ein beeindruckendes Fachwissen, das er mit viel Leidenschaft und Begeisterung für den Sport vermittelt. Besonders schätze ich, dass er maßgeschneiderte Fitnesspläne entwickelt, die perfekt auf die individuellen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind. Dank seiner Unterstützung fühle ich mich bestens betreut und habe bereits große Fortschritte gemacht. Absolut empfehlenswert!

Hans B.

Oktober 2024

Seit genau sechs Monaten trainiere ich mit Karl und bin absolut begeistert. Schon nach nur zwei Monaten konnte ich sichtbare Erfolge feststellen – das hätte ich anfangs nicht erwartet! Karl schafft es, mich jede Woche aufs Neue zu motivieren. Er geht individuell auf jede Übung ein, denkt sich schnell in meine Bedürfnisse hinein und bietet immer Alternativen an, falls bestimmte Übungen nicht passen. Besonders beeindruckend finde ich, wie er das Training perfekt in meinen Alltag integriert und selbst für Urlaube Alternativen ausarbeitet um stets im Training zu bleiben. Ich freue mich schon auf die nächsten sechs Monate mit ihm!

Isabelle R.

Januar 2024

Karl hat mir nicht nur geholfen, meine anfängliche Angst vor Fitness zu überwinden, sondern er hat mir auch die Werkzeuge gegeben, um meine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Seine flexible und individuelle Herangehensweise hat es mir ermöglicht, gezielt an meiner Kraft und Haltung zu arbeiten. Dank seiner Unterstützung liebe ich jetzt meine Zeit im Fitnessstudio. Vielen Dank, Karl, für deine professionelle und motivierende Betreuung!

Kenan K.

Januar 2024

Karl war die beste Entscheidung mich von ihm trainieren zu lassen. Ein individuell zusammengestellter Trainingsplan gepaart mit einer Flexibilität während der 1:1 Sessions. Karl hat mir dabei geholfen mein Ziel zu erreichen, in dem er mich bestens unterstützt, mich zufriedenstellend beraten und auf meine Bedürfnisse eingegangen ist. Sehr empfehlenswert!

Yannik Z.

November 2023

Hallo zusammen, Karl ist ein sehr strukturierter Trainer, der immer erreichbar ist und deinen Trainingsplan individuell und spontan deinen Wünschen und Bedürfnissen anpasst. Ich bin nach 6 Wochen voll begeistert und merke schon jetzt große Fortschritte. Vielen Dank und weiter so Karl! :)

Victorn W.

November 2023

Ich kann dein Training zu 100% weiterempfehlen.
Du hattest mich nach deiner Probestunde schon direkt überzeugt!
Seitdem ich mit dir trainiere, verändert sich mein Körper wöchentlich und ich komme meinem Ziel stets näher.
Neben deinem Fachwissen, ist es deine persönliche, immer positive Ausstrahlung, deine hilfsbereite Art und auch individuelle Hilfe in jeder Situation, welche ich an dir sehr Wertschätze. Ich freue mich immer wieder auf unsere Trainings.

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Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Karl Schady - Karl Schady Fitness Coaching sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 09.11.2023. Letzte Aktualisierung am 29.04.2026.

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